also ich bin zumindest von frühjahr bis herbst viel auf dem rad unterwegs. und von herbst bis frühjahr dann immer wieder im schwimmbad anzutreffen ... leider mal mehr und mal weniger regelmäßig, aber in der regel findet sich ne freundin oder kollegin die gemeinsam mit mir den inneren schweinehund überwindet!

fitnessstudio hab ich in D noch nicht ausprobiert. als ich mal für drei wochen in den USA war, bin ich öfters gegangen, und hab mich da immer recht wohl gefühlt - da schaut dich ja echt keiner schief von der seite an. hier in D kann ich mich nicht überwinden. vielleicht liegt das aber auch daran, dass ich wenn lieber in der anonymität einer großen stadt hopsen würde, als hier wo jeder jeden kennt ...

Hallo,
wer hat Lust mit ins Fitness-Studion zu gehen, früh am Morgen? In Nürnberg ist das XXL Fitness-Studio, hat durchgehend geöffnet.
Derzeit versuche ich, wenn ich in Nürnberg bin, morgens so zwischen 6.00 Uhr und 6.30 Uhr ins Studio zu gehen. Hat jemand Lust sich anzuschließen?
Im Sommer wollte ich auch wieder mit dem Nordic Walking am Tiergarten anfangen.
Also meldet Euch.

Ich liebe Sport;).
Hab bis zu meiner Knie-OP Handball gespielt und jetzt geh ich mehrmals die Woche ins Fitness-Studio,zu Sportkursen und mach zuhause Fitness-DVD oder geh auf den Hometrainer.

Es ist einfach toll,wenn meine Kurven zwar da sind,aber alles trotzdem schoen straff und so- ausser der Bauch,aber das wird wohl nie was;).
Und man fuehlt sich nach dem Sport besser,finde ich!

Ich versuche, soweit es die Zeit zuläßt und die super mega tollen Öffnungszeiten unseres Hallenabdes, mindestens einmal die Woche schwimmen zu gehen. Man will ja nicht schon nach 5 Stufen aus der Puste sein :)

Einmal die Woche mache ich Kara-T-Robics mit Menschen die alle dünner sind als ich, aber total lieb.
Ansonsten variiere ich: ein bis zweimal in der Woche walken oder schwimmen oder mit dem Fahrrad zur Arbeit, je nach Lust und Wetter und Verfügbarkeit der Walking-Partnerin.
Mit Training im Fitnessstudio kann ich mich nicht anfreunden, ist mir zu monoton.

@el ich bin bei max fitness, kleines studio aber fein. Dort ist es gott sei dank auch so, kein schickimickigehabe sondern völlig normal. Preis leistung stimmt. Habe dort auch die möglichkeit badminton spielen zu gehen, kenn die regeln nur grob aber mags echt gern. Dort wird aber auf jeden fall auch mal gelacht und das brauch ich einfach, bin eh nie bester stimmung wenn ich hin fahr grins aber ich bekomme sie dort.

@ Elleniah

> Mich haben die martialischen Duschräume verjagt. ;) Hat ein bißchen was vom Militär.

Absolut! Bei Kieser braucht man ein gewisses Maß an Stoizismus...

Mir gefällt´s trotzdem! (Oder gerade deswegen?)

@Chaos

> sei nicht böse aber die leute beim kieser training (zumindest bei uns) gehen zum lachen in keller, da gibts nicht ein lächeln,

Dem würde ich gar nicht widersprechen. Das ist bei uns nicht viel anders. Aber das hat auch seine Vorteile: Bei Kieser lacht dich nämlich auch keiner aus. Du kannst noch so dick sein, noch so alt oder unsportlich, und du kannst noch so Scheißklamotten tragen - das interessiert da überhaupt keinen. Die ganze Atmosphäre dort ist derart uneitel, dass da kein Mensch Angst vor abschätzigen Blicken haben muss.

Mich haben die martialischen Duschräume verjagt. ;) Hat ein bißchen was vom Militär.
Ich bin bei Fitness First gelandet.

sei nicht böse aber die leute beim kieser training (zumindest bei uns) gehen zum lachen in keller, da gibts nicht ein lächeln, hat mich sofort verjagt

Kieser-Training. Geringer Fun-Faktor, aber sehr effizient.

Habe leider einige Jahre so gut wie nichts mehr gemacht (früher ging ich regelmäßíg schwimmen und viel viel spazieren)... dann war meine Kondition so am Boden, daß bei einem Belastungs-EKG mein Blutdruck verrückt gespielt hat.
Seit ca. einem dreiviertel Jahr bin ich jetzt beim Reha-Sport, da zwei Bekannte (Physiotherapeutinnen) ein Studio eröffnet haben. Das ist nicht wie im Fitness-Center, sondern zweimal die Woche ein fester Termin für ein Zirkeltraining mit anderen netten Leuten zusammen. Wenn man einen Termin vereinbaren muß, dann hält man diesen auch komischerweise ein. :-)
Und die Kondition hat sich schon sehr verbessert. Abgenommen hab ich noch nichts, aber dazu müßt ich auch ein bisserl was an meiner Ernährung verändern.
Auf jeden Fall macht es mir richtig Spass und es ist ein super Ausgleich zum Beruf.

@muffinqueen.....du hast vollkommen recht. haben mit 4 leuten vor rund 2 jahren angefangen, bin recht schnell dann alleine gewesen. bin mit meiner tour schneller und konzentrierter durch als wenn jemand dabei ist, man quatscht auch zuviel dann ;-D
nur ohne musik gehts nicht, es läuft zwar musik dort aber irgendwie nie die richtige, ipod ist mein bester freund beim sport :-)
geh meistens vor der arbeit von 8 -9.30h weil mein gehirn dann noch nicht funktioniert sondern nur reagiert. wecker klingelt,aufstehen und hin. darf nicht drüber nachdenken dann ists vorbei und ich chronisch unlustig. außerdem bin ich meist dann mit 2 opis alleine und beim kardiotraining kann ich die beobachten, weiß den neusten klatsch :-) aus der presse weil sie n wenig taub sind und so schreien und ich muß immer n wenig lächeln, heute hab ich gedacht....fahr noch was langsamer rad dann fährste rückwärts. die können nicht mehr so schnell und sagen mir dann immer das sie kaum luft bekommen, ich grinse nur und denk mir meinen teil (nicht soviel sabbeln dabei dann gehts auch mit der luft)

achso abgenommen hab ich natürlich kein gramm aber auch nichts zugenommen egal was ich esse und das ist ne feine sache :-)

Mein Fittnessgerät ist mein Garten.Bewegung,Erholung und gesunde ernährung in einem,ganz wie man es gerade für richtig hält,was will ich mehr.

Ich find die Wii ganz gut und ich hab auch so ein Balance Board und auch noch so ne andere Ausrüstung (die ich aber noch nicht ausprobiert habe / EA Sports).

Ich finde, es macht Spaß, man ist flexibel, hat viele Möglichkeiten... man muß nur immer seinen Schweinehund (wie bei allem) überwinden... *ggg*

@Muffin Wie findest du denn die Wii? Hast du dieses Fitneß-Zubehör?

Ich bin im Fitness Studio schon seit ein paar Jahren angemeldet. Ich geb zu, im vergangenen Jahr hat das alles nicht so gut geklappt, wie ich mir das vorgestellt habe, aber ich habe inzwischen wieder richtig Lust drauf. Und ich habe festgestellt, daß das "gemeinsame Motivieren" eigentlich eher ins Gegenteil zielte... nicht, daß man sich gegenseitig angespornt hat, sondern, daß einer keine Lust hatte und der andere sich davon mitziehen ließ...

Außerdem möchte ich gerne die maximale Flexibilität haben - wenn ich Zeit und Bock auf Fitness Studio habe, dann geh ich, egal an welchem Tag und zu welcher Zeit. Mit ner Freundin muß man sich dann immer terminlich absprechen.

Mir macht es überhaupt nix aus, da alleine zu sein - ich bin da ja nicht zum quatschen, sondern zum Sporteln und ich nehm immer meinen MP3-Player mit und schöne Musik.

Außerdem hab ich festgestellt, daß meine Freundin dann meinte, Kurse zu besuchen, die mir SPaß machten und ihr nicht und dann hatte ich dauernd eine meckernde, fluchende Freundin neben mir...

Neeeeeee... alles in allem - ich bin ein geselliger Mensch, aber wenn es ums Fitness Studio geht, bin ich mehr der "Einzelkämpfer"... Ich glaube, man muß einfach nur eine Gewohnheit/Routine reinkriegen, dann ist das alles auch alleine nicht mehr so schlimm. :)

Ansonsten hab ich noch ne Wii, die ich für daheim wieder ein bißchen mehr aktivieren möchte. :)

Kitty, Dir viel Erfolg bei der Suche! Tschakka! :)

Ich gehe ins Fitnessstudio und bin damit sehr zufrieden.
In Abnehmphasen (habe über 20 Kilo abgenommen im letzten Halbjahr) gehe ich 3x die Woche, ansonsten 2-3x.
Ich bin auch schon in ein Studio gegangen bevor ich angefangen habe abzunehmen, einfach um fit zu bleiben und meinen Rücken zu trainieren.

nich mehr, lohnt sich nich. fitness hab ich auf arbeit. jeden tag kartons kartons kartons, oder tüten packen.

fitnessstudion hab ich schon lange nich mehr. nach nem 3/4jahr hatte ich kein bock mehr. auch wenn ich mir immer vornahm ich geh wieder hin, aber ende bin ich dann doch nach hause gefahren.

Fitnessstudio habe ich gekündigt.. ich schaffe das unter der Woche zeitlich einfach nicht mehr und da lohnt es sich dann nicht. Da geh ich dann lieber am Wochenende ne Stunde schnellen Ganges spazieren.
Das einzige Schwimmbad wo man wirklich Bahnen ziehen konnte und nicht alle paar Meter jemand quer sprang ist leider zu -.- Früher bin ich da mindestens 2 mal die Woche ne gute Stunde Bahnen ziehen und danach ins Dampfbad.
Wenn "die Nacht durchtanzen" auch ein Sport ist dann mache ich regelmäßig Sport ^^

Ich versuche schon, mich regelmäßig zu bewegen (Schwimmen, Aquajogging, Fitnessstudio). Sport würde ich das aber nicht nennen. :-) Ich mache das ganz ruhig....ziehe ein paar Bahnen oder so. Ist für mich eher Meditation und Runterkommen als Sport. Ich war da eigentlich auch nie ehrgeizig und...es ist mir schlicht auch zu anstrengend. :-))))

Hi LaLuna: Ich gehe auch schwimmen, mit meiner Tochter. Aber wenn ich alleine gehe, muss ich auch bei ihr bleiben, sie ist noch nicht ganz 5, dann ist das ja eher planschen als schwimmen - verbrennt aber bestimmt auch Kalorien:o)
Wäre schon gut, wenn da jemand wäre, der sich einfach auch mal 20 minuten mit Ihr beschäftigen mag (vielleicht sogar mit eigenem Kind, ideal!) während ich ein paar Bahnen ziehe. Es gibt da zwar Mamas mit denen ich ab und an mal zum schwimmen gehe - aber wir sind zeitlich irgendwie alle anders aufgestellt, da lässt sich immer so schwer etwas kontinuierliches vereinbaren....

Macht Ihr trotz Eurer Kurven und Fülligkeit regelmäßig Sport?
Welchen? Zu Hause? Was haltet Ihr von Fitnessvideos?

Ich bin in nem guten Fitnessstudio angemeldet, aber ich mag einfach nicht alleine dort hingehen. Ich habs versucht - aber ich finds alleine doof:o(
Ich überlege ob ich mir mal im Netz ne/n Partner/in dafür suche....*grübel*