Also die Kohlsuppen Diät hört sich ja ecklig an also ich glaub da ist es einfacher und gesünder doch einfach bissen Sport zu machen :)

Wer schnell ein paar Kilo verlieren will, kann sich auch als Hauptmahlzeit eine Tüte TK-Suppengemüse mit Gemüsebrühe kochen. Reicht für ca. 2-3 Mahlzeiten.
Ich glaube, das schmeckt besser als Kohlsuppe.
Und ich mag Kohl! ;-)

Hallöchen an alle,

Ich koche die Kohlsuppe öfter, und die ist echt einfach zu zu bereiten und total lecker. Wenn jemand mag, kann ich euch ja gerne das Rezept geben. Lg Wencke

Kann mich nur anschließen.. die ersten Teller sind gut zu ertragen, aber nachdem man ja möglichst nix anderes zu sich nehmen soll, sind schnell die Geschmacks- und Geruchsnerven überfordert....
Und der Jojo-Effekt springt hier quasi schon aus´m Topf - lieber an der Ernährung drehen. Abends keine Kohlehydrate mehr essen ist meiner Meinung nach das einzig Wahre.
Tagsüber kann man sich dann auch mal was gönnen.


Viel Erfolg!

Ich habe die Kohlsuppe 4 Tage ertragen ....gg ...danach ging es absolut nimmer.... allein schon der Duft im Kühlschrank... da bekomm ich Heut noch Gänsehaut ;-)

Jaaaaa, Kohlsuppe, oh Gott, igitt!!!!

Die ersten beiden Tage gehen ja noch, aber dann! Erst hab ich die Suppe mit allerlei Kuriositäten gewürzt und am vierten Tag hab ich sie unendlich scharf gemacht, das ging dann einigermaßen. Am fünften Tag war dann Schluss, seitdem krieg ich Ekel-Gänsehaut wenn ich das nur riechen muss...pfui Geier.
Funktioniert für kurzfristig aber wunderbar, tolle Idee auch vor allem, wenn man seine Geschmacksnerven grade verloren hat! ;-)
Hab inzwischen nicht nur Kohlsuppe, sondern auch zwei andere Gemüsesuppendiäten hinter mir: geht, wirkt schnell, aber kommt alles wieder ;-)

gerne doch :)

hey...das ist ja ein toller Link...hab ihn mir gespeichert....danke Numpsi2704

hm, ich hab es auch schon mal ca. ne woche durchgehalten und dabei auch so 3-4kg verloren, aber wie schon in den meisten beiträgen steht, würde ich es nicht empfehlen, besonders nicht auf längere dauer.

dachte früher auch, wenn man abnimmt und das essen wenig kalorien haben muss, kann es gar nicht lecker schmecken, aber es gibt so viele tolle kalorienarme rezepte.

ich kann diese seite hier empfehlen:
http://diaet-rezepte.schlank-und-fit-portal.com/
da kann man rechts auch eingeben, wieviel kalorien die mahlzeit ca. haben soll und man bekommt passende rezepte vorgelegt. man muss nur beachten, dass die meisten rezepte für 2-4 personen ausgelegt sind.

Manche schreiben hier ja, das diese Suppe auch schmecken soll... also ich habe diese Diät garnicht probiert.... weil schon alleine nachm ersten Löffel würde es mir echt schlecht!! schon alleine der Geruch ist furchtbar.... dann lieber wircklich nichts essen *hehe*

(http://www.die-abnehm-seite.de/diaeten/diaeten-zum-abnehmen/der-mythos-kohlsuppendiaet.html)

Der Mythos Kohlsuppendiät
Schon vor 30 oder 40 Jahren schwappte dieser Diät Trend aus den USA zu uns ins alte Europa. Schon etliche versuchten sich an den Versprechungen ?5 kg in 7 Tagen", der Erfolg war und ist unterschiedlich, der eine hält es durch und nimmt ab, dem nächsten kommt der Kohl an den Ohren heraus. Dauerhaft abnehmen und gesund abnehmen wird man so sicher nicht.
(...)Die Annahme geht davon aus, dass die Inhaltstoffe der Kohlsuppe alle recht schwer verdaulich sind und durch den größeren Leistungsbedarf des Körpers bei der Verarbeitung dieser Inhaltsstoffe es zu einer Gewichtsreduzierung kommt. Die Inhaltstoffe sind hauptsächlich Kohl, Zwiebeln Weißkraut usw. Die Wahrheit wird wohl eher darin liegen, dass diese Inhaltstoffe sehr kalorienarm sind und es dadurch zu einer Gewichtsabnahme kommt.

Unser Fazit zur Kohlsuppen Diät
Gesund abnehmen wird man mit dieser Diät wohl nicht. Die Ernährung ist dafür zu einseitig, vor allem sollte man nicht erwarten, dass der gewünschte Effekt allzu lange anhält. Wer die Kohlsuppen Diät nur 1 Woche lang durchführt sollte allerdings keine gesundheitlichen Probleme zu befürchten haben. Für denjenigen der schnell abnehmen will, damit am nächsten Samstag das Party Kleid vom letzten Jahr wieder passt oder die Hose sitzt, ist die Kohlsuppendiät eine Alternative.

Danke für die Info Seaangel........

das kommt daher, weil eiweiß fehlt und dadurch muskeln abgebaut werden...

Wie kommt das denn das bei einer Kohlsuppendiät der JOJO EFFEKT so schnell wieder ist...............

Hab schon viele Diäten ausprobiert, aber die Kohlsuppendiät war eindeutig die furchtbarste, quälendste Art..

Dann ess ich lieber gar nix... Also für mich: NIE WIEDER!

Kohlsuppe hmmm erinnert mich irgendwie daran...

http://www.youtube.com/watch?v=-f9mwLpJOgY

bist du bedankt :o)

guggst du hier:

http://www.novafeel.de/diaet/kohlsuppe-diaet.htm

Ich mag das Rezept haben. Ist jemand von euch so lieb es mir zu geben? :o)

ich hab von der magischen Kohlsuppe wunderbar abgenommen.
1. Tag
Morgens-Suppe
Mittags-Suppe
Abends-Suppe

2. Tag
Morgens-Suppe
Mittags-Suppe+würg
Abends -nur noch würg

3. tag
Morgens- würg
Mittags -nix
Abends - nix
so geht das ganz wunderbar. Ich muss die Suppe nur noch riechen und schon sind jeder Hunger und alle Gelüste vorbei.

Kein Mitglied mehr

Mit dieser Suppe nimmt man mit absoluter Sicherheit ab. Ich habe nie etwas gegessen, was grauenvoller schmeckt wie diese Suppe. Nach zwei oder drei Tage Suppe (und zwar in der Früh, am Mittag und am Abend) ist man ein paar Pfund leichter (die man in den darauffolgenden Tagen natürlich wieder zunimmt, weil man ja wieder "normale" Nahrung zu sich nimmt) und kann dieses Zeugs nie wieder im Leben sehen und schon gar nicht essen! Bäh ist eine viel zu schöne Umschreibung für dieses grauenvolle Zeugs!

Ich habe sie nur einmal gegessen und kann dazu nur Bäh! sagen. Es ist mir alles zu "kohlig", ich mag Kohl nur in Maßen. Außerdem kriegt man davon TB.

schließe mich crossi an.

Würg würg und nochmal würg.
ich glaube ich habe die sicher schon 7 mal gemacht für 2 bis 3 Tage .
Die Kilos purzeln sehr schnall runter
u dann doppelt wieder rauf, sobald du normal isst.

Schwedenbombe

wenn ich den namen kohlsuppe höre könnte ich direkt los kotzen...sorry...
habe sie 3 mal gemacht und auch gut abgenommen, aber leider nimmt man ebenso schnell wieder zu wie ab...