Bratkartoffeln ud Dickmilch
Milchreissuppe nach Omas Art. <3
„Markkleeberg“ (Pseudonym)
Nürnberger Würstchen 🥳
„Bodensee“ (Pseudonym)
Herzhafte Croissants
Melonen-Feta-Salat
Feldsalat mit Ziegenkäse, frischen Himbeeren, Walnüssen und Olivenöl.
Mittags kalte Gurkensuppe mit Garnelen, danach Erdbeeren
Abends Spitzkohlsalat, Spargelsalat (vom letzten frischen Spargel aus der Region) mit einer Scheibe kaltem Schweinebraten mit frischem Meerrettich
Anrühren, würde ich eher sagen - Quark mit Blaubeeren
Glasnudelsalat mir Bratwurst
Dürüm mit Salat, Remoulade-Dresding, Zitrone und Fischfilet als Fish-Wrap. Leicht und lecker.
Fladenbrot mit Tsatsiki.
Tsatsiki - dazu gibt es in der kommenden Woche 2x Bratkartoffeln und 1x Steak oder so was
Schakschuka - Gemüsegrundlage für 3 Portionen. Eier werden dann frisch reingeschlagen und durchgegahrt
Man hat mir empfohlen die Ernährung etwas umzustellen und weitestgehend auf Kohlenhydrate zu verzichten.
Daher gibt es bei mir heute Brokkoli mit Hähnchenfleisch und einer Sahneschmelzkäsesauce überbacken.
Bin gespannt ob danach die Sättigung anhält
Speckpfannkuchen und Gurkensalat...
Kalte Küche - es gibt leckeres frisches Klosterbrot mit Käääääse und dazu Kääääsesalat. <3
Cordon Bleu und übrige Salate von gestern und Vorgestern...
Nudeln mit Auberginen-Paprika-Tomaten-Soße und Wienerwürstchen
Blumenkohl, Kartoffeln und Meerrettich
Fleischküchli und Dämpfkraut
Die erste Zucchini aus dem Garten, mit Hack gefüllt und in etwas Brühe gegart, dazu Reis. Als Nachtisch frische Ananas.
Pellkartoffel mit Kräuterquark
Crêpes gefüllt mit Bergkäse, Schinken, Champignons und Salat mit Wallnuss, Himbeeressig Vinaigrette