Nachtaktiv...

Das ist natürlich ein Argument @descoonocito... :-))
Ich werde es versuchen.

Mahhhh...:-(...ich kann mal wieder ned schlafen und muß doch eigentlich so früh wieder raus.Mennooooooo...

... DANN GEH' DOCH NOCH EINMAL UM'S "KARREE" - FRISCHE LUFT BEWIRKT WUNDER ...

Ich hab schon geschlafen, dann hat mich ein Geräusch geweckt und nun drehn sich mal wieder die Gedanken im Kreis und ich lieg seit über einer Stunde wach. :(

Ach DINGO,das hatte ich doch schon hinter mir.Hat mich auch ned müder gemacht. ;-)

Die sind nur faul und machen nachts den PC nicht aus. ;)

@Elleniah, vermute mal das soll witzig gemeint sein.
Ist nämlich echt sch.. wenn man Nächte lang nicht mehr als 2-3 Stunden Schlaf bekommt.

Ich hatte eine Zeitlang immer super Probleme mit dem Ein- und Durchschlafen. Beim suchen des Grundes stellten wir fest, daß es immer passierte wenn das W-LAN an war oder ein aktives Handy neben dem Bett lag. Kaum war das beseitigt, schlief ich wieder wie ein Murmeltier.

Ich habe es über ein Jahr komplett ohne elektrische Geräte im Schlafzimmer versucht, kein Fehrnseher, kein Radio, gescheige denn Handy oder PC und sogar der Router war Nachts aus. Hat bei mir leider alles nix geholfen.
Aber danke für den Hinweis, vielleicht wirkt es ja bei den anderen Schlaflosen hier.

Mollybabe schon mal versucht die Matratze zu wechseln oder wenigstens öfter zu drehen . So vermeidest du kleine druckstellen die dich daran hindern in den Tiefschlaf zu kommen kenne das auch . Man merkt es selber meist nicht wenn was drückt am anfang .