Vegane und vegetarische Futtereien, von Frühstück bis zum Kaffeeklatsch, ob von heute oder letzter Woche - Runde 2

in „Kochen, Backen und Genießen“

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Voll lecker geworden die Milchreis-Onigiri 🤤

Und vorher die beiden letzten Nuss-Pilz-Klopse mit Senf und Ayvar. Dazu Brokkoli, geschmorter Radicchio, Salat mit Apfel-Mango-Dressing, Tomaten und schneller Kartoffelsalat mit Knoblauchmayo, Senf, Balsamico, Burgergurken und Pfeffer.

Uff. Mein Rücken. Mein Knie. Und der Rest. Aua. Ich bin im Eimer. Aber mit dem Kochen noch lange nicht fertig 😭

Jetzt Pause. Etwas essen und nen Kaffee. Bein hoch.

Heute bereits fertig Nudelsalat, Brokkolisalat und liebliche Currysauce. Pellkartoffeln auch.

Heute mindestens noch ein Tomaten-Gurken-Salat und ein Stachelbeerkuchen.

Wenn ich die Kraft habe würde ich Abends gerne Grillen. Dafür hab ich Mais, Spargel, Pilze und Knoblauch und diverse Fleischalternativen aus denen ich mir dann was aussuchen würde. Dazu Salate und Knoblauchbrot.

Ansonsten ist für die Woche einmal grillen geplant. Der Nudelsalat hält mindestens zwei Tage, eher drei. Der Brokkolisalat ist eine Hommage an meine Kindheit und kommt aufs Brot. Die Pellkartoffeln werden dann die Woche für Diverses herhalten, z.B. als Pellkartoffeln mit Quark, Bratkartoffeln, Bauernfrühstück, Bratlinge, Muffing oder oder herhalten.

Jetzt erstmal ein bisschen Nudelsalat. Jummie.

Brokkolisalat auf Brot zum Frühstück 🤤

Das habe so ähnlich früher beim Lieblingsfleischer ums Eck. Wann immer meine Eltern gefragt haben, was sie mitbringen sollen wollte ich Brokkolisalat 🤷🏻‍♀️

Jetzt in vegan nachgebaut.

Brokkoli dünsten, Paprika würfeln, vegane Fleischwurst fein schneiden, bisschen Mais drüber. Vegane Mayo mit etwas Hafermilch mischen, Kräutermischung, etwas Salz, viel Pfeffer. Alles mischen. Durchziehen lassen.

„Eppingen“ (Pseudonym)

Das mit dem Brokkoli Salat auf Brot finde ich ... "interessant" :o)))
Aber Brokkoli ist eh nicht mein Favorit.
Obwohl ich zugeben muss, dass es durchaus appetitlich aussieht.

Da hast du echt was getan am WE Meer-Frau. Respekt.

Rosinante 😸

Danke. War anstrengend. Aber lohnt sich. Vorallem, weil mir seit Tagen nicht gut geht und ohne essen wäre ich echt mies drauf.

Also, den Brokkolisalat gab's bei uns immer aufs Brot, wie Fleischsalat etc.

Aber wer keinen Brokkoli mag, will den bestimmt nicht auf Brot 🙃

Gestern gab Nudelsalat und Grillreste.

Heute Nudeln mit Tomatensoße und dem letzen Grillgemüse.

Für morgen hab ich Reis, Pilz-Erdnuss-Curry, Rührei, marinierte Gurke und Tomate und zum Nachtisch Banane und kleine Pancakes.