hallo Anna,

also ich kann nur sagen, dass ich nach einem Totalbruch des Kniees wieder halbwegs hingeflickt wurde. Mit Einschränkungen muss ich jedoch leben. Die Situation mit dem "eingehen" ist mir nur zu bekannt. Sitze oder liege ich einen Moment länger, bedarf es erst ein paar Schritte, bis die Motorik wieder anläuft.

Sprich einfach mal mit einem Physiotherapeuten Deines Vertrauens, vielleicht kann er Dir ja ein paar Übungen mit auf den Weg geben. Ein Eingriff ist eben ein Eingriff und oftmals bleibt halt etwas zurück.

Was ich im Sommer oft mache, vor allem bei Überbelastung, Quark aufs Knie schmieren. Herrlich angenehm und angeblich soll es auch etwas bringen. Ich schwöre zumindest darauf.

Gute Besserung !

@AnNa
Bei mir wollten sie schon vor 5 Jahren nach einem Abriss rumschnipseln. Ich habe es bis jetzt vor mir hergeschoben und kann gut damit leben. Bis auf Fussballspielen kann ich alle meine Aktivitäten ausüben.
Nachdem einem jeder einredet: "lass doch machen, ist heutzutage nur noch ein Klacks", habe ich mich mit dem Gedanken befasst, mich doch unters Messer zu legen.
Deine Ausführungen bestärken mich allerdings, alles zu belassen wie es ist.
Dir wünsche ich 2x gute Besserung - für jedes Knie 1x

Ich hatte vor nun 7 Wochen eine Meniskus op. Mein Innenmeniskus war eingerissen,was mir zu erst ziemliche schmerzen machte...vor der op war ich seit langen
mal wieder völlig schmerzfrei,denn ich habe am anderen knie auch einen riss der angeblich nicht der rede wert ist.Fakt ist nun nach der op tun mir nun beide knie weh,hinten wegen bakerziste vorne wegen op...meine beine ziehen nachts auch bei nichtbelastung,wenn ich sitze muss ich erst mal mich wieder eingehen....ich dachte nach der op ist alles besser,sollte ich doch nach 14 tagen wieder fit sein.Dem ist leider nicht so; hat jemand ähnliche Erfahrungen??