...akon... kann ich dir wärmstens empfehlen... und wenn du eine gute KK hast... zahlst du recht wenig für ein WE ...

Akon sieht gut aus. Ich werde da mal durchsurfen.

www.laerchenhof-tirol.at

dort ist es so entspannend, dass du keine Kurse mehr brauchst ;-)

vielleicht findest du hier etwas passendes:

http://www.akon.de/

von so einem "power"-Testing habe ich noch nichts gehört aber ich kenne es von meiner Krankenkasse, dass Sport- oder Entspannungsmöglichkeiten auch im Sinne einer Prävention angeboten werden - sehr erschwinglich !

Ich habe einmal so etwas mitgemacht und es war ein schöner Einstieg - allerdings waren an meinem WE wenige in meinem Alter dabei, sondern viele ... ältere oder Paare ... nicht zur Abschreckung nur zur Info :-)

Taj Chi wird gerne von der vhs angeboten, genauso wie Qi Gong und ist ein schönes Event - man lernt auch Leute aus der Umgebung kennen ...

Denn eigentlich sollte Mensch ja seinen Stresslevel dauerhaft senken - oder im Auge ;-) behalten. Für ein oder mehrere WE's ist da weniger ein Langzeiteffekt zu erwarten ... vielleicht hilft's Dir ja ...

ToiToiToi

Hallo zusammen,

ich würde gerne mal für ein Wochenende wegfahren und verschiedene Entspannungstechniken und Sportarten ausprobieren.

Irgendwie schaffe ich es derzeit nicht so richtig von meinem "Grundstreßlevel" herunter zu kommen, obwohl eigentlich alles halb so wild ist.

Kennt jemand von euch ein nettes Hotel oder einen netten Anbieter für Wellness-WE (nicht so ganz weit weg, DE, Österreich oder so), wo man die Möglichkeit das oben genannte vielleicht mal auszuprobieren?

Viele Grüße
Elli