Erstellt von einem Mann oder einer Frau
25.09.2017
http://www.dailymail.co.uk/femail/article-3108043/Plus-size-yoga-teacher-urges-curvy-women-fight-skinny-stereotypes-embrace-yogi-lifestyle-no-matter-shape-size.html
http://www.dailymail.co.uk/femail/article-3428948/I-thought-big-bend-Plus-size-yogi-battled-binge-eating-anxiety-reveals-twisting-body-complex-poses-helped-learn-love-again.
Zwei Yogalehrerinnen, die ich beide toll finde. Es ist schön zu sehen, dass Menschen einfach machen und sich nicht von ihrem Körper/Herkunft/Geschlecht/Behinderung etc etc stoppen lassen....so ähnlich, wie der Spruch : "Die Hummel kann eigentlich nicht fliegen. Aber sie weiß das nicht und fliegt einfach trotzdem!" ...obwohl mittlerweile er schon widerlegt worden ist...;)
ABER...solche Beiträge und Fotos können auch einen ganz anderen Effekt haben und total demotivierend sein...sie ist genauso dick, wie du und schau mal, was sie drauf hat...warum du nicht?
Warum muss man immer die Superlative zeigen? Ist Mittelmaß wirklich so schlimm? Was wenn eine dicke Frau nur 1 km laufen kann? Dann sieht sie den Bericht über die dicke Frau, die mal eben 50 km läuft...und dann beginnt oft auch schon der Vergleich. Es kann motivieren und auch eben das Gegenteil.
Ich habe letztens einen Bericht gelesen, dass viel mehr dicke Menschen Sport machen würde, wenn es besser auf sie zugeschnitten wäre. Ein dicker Körper muss anders an den Sport geführt werden...andere Übungen, anderes Tempo und evt Hilfsmittel. Manchmal überlege ich sogar, warum ich eigentlich nicht so was schon gemacht habe. :) Es macht Spaß Menschen zu einem bessere Körpergefühl heran zu führen und den Stolz und Freude zu sehen darüber, was sie geschafft haben. Und das kann dann eben auch ein Kilometer sein oder eine Asana ohne Hilfsmittel halten zu können.
Das finde ich machen die beide Yogalehrerinnen, die ich oben gezeigt habe sehr gut auf ihren Seiten, sie wissen wovon sie reden.
:)
http://www.dailymail.co.uk/femail/article-3428948/I-thought-big-bend-Plus-size-yogi-battled-binge-eating-anxiety-reveals-twisting-body-complex-poses-helped-learn-love-again.
Zwei Yogalehrerinnen, die ich beide toll finde. Es ist schön zu sehen, dass Menschen einfach machen und sich nicht von ihrem Körper/Herkunft/Geschlecht/Behinderung etc etc stoppen lassen....so ähnlich, wie der Spruch : "Die Hummel kann eigentlich nicht fliegen. Aber sie weiß das nicht und fliegt einfach trotzdem!" ...obwohl mittlerweile er schon widerlegt worden ist...;)
ABER...solche Beiträge und Fotos können auch einen ganz anderen Effekt haben und total demotivierend sein...sie ist genauso dick, wie du und schau mal, was sie drauf hat...warum du nicht?
Warum muss man immer die Superlative zeigen? Ist Mittelmaß wirklich so schlimm? Was wenn eine dicke Frau nur 1 km laufen kann? Dann sieht sie den Bericht über die dicke Frau, die mal eben 50 km läuft...und dann beginnt oft auch schon der Vergleich. Es kann motivieren und auch eben das Gegenteil.
Ich habe letztens einen Bericht gelesen, dass viel mehr dicke Menschen Sport machen würde, wenn es besser auf sie zugeschnitten wäre. Ein dicker Körper muss anders an den Sport geführt werden...andere Übungen, anderes Tempo und evt Hilfsmittel. Manchmal überlege ich sogar, warum ich eigentlich nicht so was schon gemacht habe. :) Es macht Spaß Menschen zu einem bessere Körpergefühl heran zu führen und den Stolz und Freude zu sehen darüber, was sie geschafft haben. Und das kann dann eben auch ein Kilometer sein oder eine Asana ohne Hilfsmittel halten zu können.
Das finde ich machen die beide Yogalehrerinnen, die ich oben gezeigt habe sehr gut auf ihren Seiten, sie wissen wovon sie reden.
:)
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
25.09.2017
Hallo zusammen,
bin vorhin über dieses Video gestolpert und dachte, wir könnten im Forum eigentlich noch einen (Moppel-)Sportinspirations-Thread brauchen.
Wenn ihr irgendwelche coolen Ideen, Infos, Videos etc. habt, einfach posten. :)
Sie ist übergewichtig und läuft 50km... (Englisch)
https://www.facebook.com/REI/videos/10155725179421484/
bin vorhin über dieses Video gestolpert und dachte, wir könnten im Forum eigentlich noch einen (Moppel-)Sportinspirations-Thread brauchen.
Wenn ihr irgendwelche coolen Ideen, Infos, Videos etc. habt, einfach posten. :)
Sie ist übergewichtig und läuft 50km... (Englisch)
https://www.facebook.com/REI/videos/10155725179421484/