100 Tage Fitness-Challenge

Nur 3700 :-(

4662

30 min Fahrrad fahren und 10720 Schritte ✌️

Ich lebe noch, bin aber gerade faul, da nicht zu Hause. Ab Montag geht der Alltag wieder los, dann lohnt es sich auch wieder, den Schrittzähler umzuhängen.

@ Optimistin: Es freut mich sehr, dass Du Dein Motivationstief überwunden hast!!!

20 Minuten am Motomed, Beine trainiert.

@Berith
danke! :))))
ich weiß gar nicht so recht wie, ich glaube, es ist dieses superschöne, sehr milde Wetter - Sonnenschein fast den ganzen Tag ... deshalb war ich heute auch schon Walken .
Habe jetzt schon 9881 Schritte :)

Da mein Menne gerade an Krücken läuft, ist nix mit Spaziergängen ..... gemeinsam. Alleine fehlt mir etwas die Zeit und Motivation, seufz.
Ich wuselt nur ständig zuhause rum..... schaffe es da schon auf etwa 2000 Schritte am Tag, staun :-o

10526 incl. 30 Min. Trampolin

30 min Fahrrad und 14234 Schritte 🤪

@Herbstlicht
Huuuuch!!! :)

Ähem, ich kann da voll mithalten: heute immerhin 2613 Schritte 😊.
Aber morgen sieht das alles schon ganz anders aus, ab da geht es wieder rund ;o)

4925 Schritte, dank Spaziergang mit meinem alten Herrn.

Mitten im Spaziergang grinst er plötzlich, bleibt stehen, dreht sich, sieht sich überall um, stellt sich dann ganz gerade hin, schaut mich grinsend an, streckt den Finger in die Höhe, so als ob er "Achtung" sagen möchte und - - - pupst total laut!
Nach dem ohrenbetäubenden Pups schaut er mich triumphierend an und geht stolz weiter ...
Ich habe mich zehn Minuten kringelig gelacht :)))))))

Ihr müsst wissen, vor seinem Schlaganfall war er ein Gentleman alter Schule und ging quasi zum Niesen nach draußen.
Ich bin so stolz auf ihn, andere würden in eine Depression fallen, weil sie nicht mehr sprechen können - er pupst sich eins und hat Spaß dabei! :))

Sorry für OT

30 min Fahrrad mit Hundi... und 8860 Schritte.... @Optimistin... klasse das mit dem pupsenden Opa :-D

Das mit dem pupsenden Vater ist wirklich herzallerliebst, sooo süß!!!

11285 incl. 30 Min. Trampolin

20min Trampolin

Oh! Bist Du auch aufs Trampolin umgestiegen, Pudelin? Das ist ja genial.

6879 Schritte....mit Berg hoch.
(Ab morgen geht es in Reha. Mal schauen was mich da erwartet und was geht. )

1 h Schwimmen, 30 min Fahrrad mit Hundi, 7716 Schritte

Heute 6128 Schritte.

@ Dagmar: Alles Gute für die Reha! 🍀

9004 Schritte noch in Trainers, bald aber gibts die heißen Stiefelchen von callmebetty zum Einlaufen :)))))) juhuuuuu
spotte du nur; mattilda! Böse, böse Frau :))))))

dagmar, alles Gute auch von mir für die Reha!

13735 ohne Trampolin

Heute 5739 Schritte. Da ist noch Luft nach oben ;o)

1 h schwimmen, 30 min Fahrrad mit Hund, 5869 Schritte

3921 Schritte