Beziehungs Ängste

entschuldige, du KANNST nicht.
das gefühl einer mitschuld als opfer eines der brutalsten gewaltverbrechen ist in keinster weise vergleichbar mit irgendeinem anderen gefühl von mitschuld.

@tulpenbeet
Dann sind wir eben anderer Meinung aber da kann ich auch gut mit Leben!

@ die sabine
ja, ich auch.
manchmal ist es ein segen, dinge nicht verstehen zu können.

Punkt 1: Wenn man erkannt hat, daß man Beziehungsangst hat, dann hat man ja schon 50 % der Lösung
Punkt 2: Für schwerwiegende "Ursachen" heißt die Lösung "medizinische Psychologie" Überweisung gibt es auf Krankenschein vom Hausarzt! Und Hilfe in Anspruch zu nehmen ist keine Schande, man muss es niemanden erzählen, man muss nur durchhalten, auch wenn die Therapie oft noch mehr zu Tage fördert als nur die Beziehungsangst!
Punkt 3: Wenn der Partner in spe das weiß, kann er darauf auch Rücksicht nehmen und dem anderen eine Chance geben, das Vertrauen wieder zu gewinnen, aber der sollte auch echt daran arbeiten, nicht nur auf Verständnis vom Partner hoffen und seine Angst als Ausrede, wenn was nicht so klappt!

Dann wird das besser -
P.S. ich weiß das aus eigener Erfahrung nachdem ich 26 Jahre alleine war, nur weil ich an einen Schäger geraten bin vor 30 Jahren!

Hallo Jo 69
Ich bin am 18,02.2010 auch Endgültig Entsorgt worden,ich kann also ein wenig nachfühlen wie es dir Geht.
Leider bin ich noch inn der Phase der Verarbeitung und nicht wirklich eine Hilfe.

Ja und auch ich denke das ich zur zeit ein Problem hätte eine Neue und vorallem Feste Bindung einzugehen.
Zumal ich für diese Frau Nennen wir sie mal Antje meine Beziehung zu meiner Frau und Kindern aufgegeben habe, eigentlich mein ganzes Leben.


Ja und wir waren 5,5 Jahre Glücklich und Verliebt. Und unsere Trennung war weder Schön noch Harmonisch.
Und ich weiß momentan auch nicht ob ich jemal wieder in der Lage sein werde eine Langfristige Beziehung zu einer Frau aufbauen kann.
2 mal seine Große Liebe zu Verlieren isz schon nicht einfach und Leicht.
Vertrauen ist für mich im Moment ein Wort ohne Bedeutung und Sinn.
Ja ich habe Fehler Gemacht,nein ich habe sie nicht betrogen weder Körperlich noch Geistig aber ich habe viele Veränderungen an ihr nicht wahr genommen und ihr keine Bedeutung Geschenkt. Das wahr mein Fehler und ich habe eine Scheiß Angst davor es bei einer Neuen beziehung wieder Falsch zu machen.
Frauen erkennen analysieren und entscheiden für sich ganz schnell ohne das der Partner es mitbekommt.
Und irgendwann wirst du vor die Tatsache Gestellt das es aus und vorbei ist.

Ja ich habe Große Angs vor einer erneuten Pleite und dem Schmerz der damir zusamm hängt.
Gruß Thomas

ich denke, man sollte seine beziehungsangst einfach zulassen und sich selbst viel zeit geben.

für mich persönlich ist das ein langer weg, denn meine angst richtete sich eigentlich gegen mich selbst.
alles negative, was mir passiert ist, ist passiert, weil ich es zugelassen habe. ich sehe die schuld nicht bei meinem "bösen ex", sondern bei mir und bei meinem eigenen verhalten.

das ist durchaus ein vorteil, denn an meinem verhalten kann ich etwas ändern. langsam zwar, aber ich habe es selbst in der hand.

ich kann mich noch nicht wieder fest binden.
im moment übe ich nur ;-) .. ich übe mit kleinen affairen (mit männern, die mir nichts bedeuten), ansprüche zu stellen, mich klar zu äussern, was ich will und letztendlich auch das wieder loslassen.

wenn ich das gefühl habe, dass ich all diese dinge, die in der vergangenheit ein problem waren, beherrsche, dann werde ich weitersehen..


mein tipp: sich nicht mit vorwürfen gegen den ex aufhalten, sondern erkennen, was man selbst falsch gemacht hat und daran arbeiten !
das lässt einen schneller wieder auf die beine kommen :-)

beziehungsängste, in welcher form oder durch welchen hintergrund auch immer, kennt sicherlich jeder...der eine mehr der andere weniger.

ich denke, schuldzuweisungen bringen einen nicht weiter...ich hab mich vor einiger zeit bewusst dazu entschieden, erst mal single zu bleiben...um mich auf einen neuen partner ganz und gar einlassen zu können...um fair sein zu können, und um diese elenden vergleiche mit dem ex zu lassen...

heute bin ich soweit wieder jemanden in mein leben zu lassen...mich auf eine neue beziehung wieder einzulassen...die liebe wieder in mein leben zu lassen...

Ich habe auch große Beziehungsängste, die mich sogar schon mehrmals dazu veranlasst haben, kurz vor einer "festen Beziehung" mit einer schlechten Ausrede abzuhauen. Auch wenn ich wußte, dass das falsch ist, konnte ich es nicht ändern. Es ist auch sehr schwer, das selbst zu ändern, dazu braucht man Unterstützung. Ich habe aber die Hoffnung, dass es jemanden gibt, der mich nicht einengt oder mir meine Freiheit nimmt, sondern sich langsam mit mir in eine richtige Beziehung "einarbeitet" und nicht drängelt. Vielleicht habe ich ihn auch schon hier gefunden :-)

to mammy_Water

...geh mit Deinen Freundinnen nicht zu hart ins Gericht.
ich war mit meiner EX so etwa 2,5 jahre zusammen, da wurde ich von einer ihrer Arbeitskolleginnen 'angebaggert' (ich merke sowas gewöhnlich nicht als erster...).
Diese Kollegin war nicht die BESTE aber doch GUTE Freundin meiner Ex. Ich dachte zu dieser Zeit, 'keine Macht der Welt würde uns auseinanderbringen....
Ich brauchte nicht zu überlegen, was zu tun ist.
(für mich war und ist es absolutes NO GO !, überhaupt jemanden 'anzubaggern', der/die in einer festen Beziehung ist// ganz zu schweigen von Freunden/innen)
Zur Rede gestellt stritt die Kollegin 'alles' ab mit der Aussage: "Das hätte dein Freund wohl gern"
-mal ganz davon abgesehen, dass ich besagte Kollegin nicht mal ansatzweise symphatisch fand und nach diesem 'Erlebnis' noch weniger, fand ich mich plötzlich 'auf der 'Anklagebank'
wieder... -meine Ex überlegte nun, wem denn jetzt eher zu trauen wäre....
Schlussendlich glaubte sie mir .... -das war der erste 'Haarriss' in unserer Beziehung...