„Heide“ (Anonymer Beitrag)
Das gibt's tatsächlich Wandlitz.
Ich habe 27 kg abgenommen weil mich vor dem Essen ekelte. Ohne Spritze, einfach so. Sehr schnell. Ich hatte mit 107 kg meinen Hb1c ohne Insulin gut im Griff zwischen 6,2 und 6,7, seit vielen Jahren. Ich hatte im Alter aber Herzprobleme bekommen. Durch das Gewicht.
Seit ich abgenommen habe und immer noch wenig esse und auch nicht zu festen Zeiten ist der Wert auf 7,3 bis 7,7 geklettert. Letzteres in Sündenzeiten
Ich will kein Insulin, ich will weder wieder zunehmen, noch unterzuckern.
Ich bewege mich wieder leicht und mag das auch, habe auch meine Herzprobleme gut im Griff.
Bisher ist Insulin auch noch nicht im Gespräch, wenn ich zeitnah wieder unter 7,5 komme, Zielwert 7.0
Ich vermeide Zucker, und ich mache viel Sport, wenn ich das kontrolliere komme ich wieder auf 7,2.
„Wandlitz“ (Anonymer Beitrag)
Okay , vielen Dank für die Erklärung @ Heide . Wie gesagt , war es mir wichtig den Zusammenhang zu verstehen…
@ Waldbröl , dir wünsche ich noch ganz viel Spaß im Leben und bedanke mich für den konstruktiven und positiven Kommentar . So was braucht man in Zeiten wie diesen ( nicht ) !