Meniskus kaputt, was hilft?

Da gebe ich @Hervir recht. Alles was über den Magen-Darm Trakt aufgenommen wird muss ja im Darm aufgespalten und "verdaut" werden. Somit würde mich bei der Hyaluronsäure interessieren, wie das funktionieren soll. Direkt dorthin spritzen wo es benötigt wird, klingt da für mich plausibler. Aber ich bin kein Orthopäde oder Dermatologe. Und zu Nahrungsergänzungsmitteln hätte ich nur das Beispiel, dass der Körper bei Vitamin C mit Durchfall reagiert, wenn es ihm "zuviel" wird. Wobei er eben auch fast nichts davon aufnimmt.

Ich dachte, der Durchfallera käme von zuviel Magnesium ... aber zuviel Vit C kann tatsächlich nicht gespeichert werden und wird ausgeschieden. Hilfreich sind Retard-Kapseln für eine langsame Aufnahme.

Es gibt sicher mehrere Sachen auf die der Darm mit Durchfall reagiert, wenn zu viel davon da ist. 😊