@Specktakulär
Ich möchte Dir nicht unnötig Angst machen... aber wenn keine Schmerzmittel helfen und auch selbst Spritzen nichts bringen, dann wird es eher kein Hexenschuss sein.

Ich würde an Deiner Stelle nicht weiter rumexperimentieren und abwarten, was das MRT bringt. Und auf gar keinen Fall ohne klare Diagnose von einem Orthopäden/Physiotherapeuten/Chiropraktiker rumrenken lassen! Ich spreche da leider aus Erfahrung.

Rhododendron cp Salbe von ISO Arzneimittel bekommst du in der Apotheke

@sahnestück: danke für den Tip mit dem tapen! War die letzten vier Tage täglich beim spritzen, leider mit wenig Erfolg!
Jetzt wird erst mal ein MRT gemacht und dann sehen wir weiter! Ich hoffe nur das bleibt kein Dauerzustand, sonst kann ich mir echt die Kugel geben! :-(

Erst einmal wünsche ich dir baldige gute Besserung.

Bei meinem letzten habe ich mich von meiner Physiotherapeutin tapen lassen. Unerwartet erstaunlicher Effekt.
Montags noch dachte ich, dass ich mittig durchbreche und am Dienstag konnte ich schon wieder tanzen gehen.

oh, ich reiche dir die Hand, hab selbes Problem- seit 2 Wochen schon- die Diagnostik ergab Rezidiv Bandscheibenvorfall, drücke dir die Daumen, dass es bei Dir glimpflicher ausgeht

du kannst am Tag max. Dosis 2.5 g vom IBO nehmen

gute Besserung an dich

danke ihr beiden. Arzt war gestern nachdem es passiert ist schon da. Habe aber keine Spritze bekommen weil ich bereits 2 Ibuprofen 400 genommen hatte! Er meinte ich soll immer im Wechsel 2 Novalgin Tab. und 2 Ibuprofen Tab. nehmen. So hab´ich das auch gemacht, allerdings habe ich mir zusätzlich noch eine Tetrazepam "gegönnt". Sonst hätte ich die Nacht nicht überstanden! Ich hoffe nur diese Nacht wird besser. Werde das mit der Stufenlagerung versuchen!

Du kannst auch versuchen, auf einer bequemeren Unterlage als dem Boden (also beispielsweise im Bett) den Rücken zu entlasten. Flach hinlegen, ohne Kissen (!) dann die Knie unterbauen (dicke Kissen oder bei mir passt ne Sporttasche) - das hilft meistens.
Allgemein ist laufen und liegen besser als stehen und sitzen, ansonsten ab ins KH und ne Spritze abholen, dann geht's Dir sicher bald besser....
"Sämtliche Schmerzmittel" ist nicht so arg gut...genauso übrigens wie "stehen", geh lieber herum, statt auf einem Punkt stehenzubleiben.
Wärme hilft übrigens auch, also z.B. das gute alte Kirschkernkissen oder Kytta Balsam aus der Apotheke (ist rezeptfrei).

Gute Besserung !

Zur Entlastung kenn ich , dass man auf dem Boden liegt und die Beine auf einem Stuhl hoch lagert--also ab Knie...
Steckt den Rücken--hat mir Entlastung gebracht--ansonsten Doc aufsuchen..

Gute Besserung!!

was kann ich mir gutes tun? War die ganze Nacht wach und nur gestanden, liegen und sitzen gehen ja mal gar nicht. Habe sämtliche Schmerzmittel intus, aber nichts hilft so richtig. Gibt´s Hausmittelchen/Geheimtipps?
Zur Hüüülf bitte :-)