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Sobald die Wunde geschlossen ist solltest du, bis auf schwere Sachen heben, alles machen was so tagtäglich anfällt, das ist alles was man an Physiotherapie braucht. Die Narbe am Besten mit einer fetthaltigen Creme (Kakaobutter, Vaseline usw.) täglich leicht massieren, das verhindert Verhärtungen.
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„Uri“ (Pseudonym)
Ich bin seit ein paar stunden wieder daheim. wie es gelaufen ist, schreibe ich später mal in meinem fred.
es geht mir jetzt ganz ok. doc ist auch zufrieden und will mich erst wieder nächsten dienstag wieder zum verbandswechsel sehen. alles einhändig zu machen ist sehr mühsam
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„Uri“ (Pseudonym)
Es geht mir Handtechnisch echt gut. Ich könnte mehr,aber man soll ja in den ersten Wochen wohl kaum belasten damit keine Vernarbungen auf den Nerven drücken. Dann wäre die OP für`n Eimer gewesen...
Interessiert das hier überhaupt noch jemanden..?
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@flocke
Ich wünsche Dir eine baldige Genesung. Und das Du wieder komplett gesundest :o)
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Natürlich interessiert das hier noch wen...haben ja einige "Mitgelitten" mit dir!
Du kannst mit deiner operierten Hand auch noch warme Bäder mit Heublumenextrakt machen und dann im Wasser immer wieder die Faust und ein paar andere Bewegungsübungen machen, das hilft auch.
Lässt du dir denn die zweite Hand dann auch noch operieren?
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„Uri“ (Pseudonym)
Huhu. Ihr habt mich ja doch noch nicht vergessen:-)))
Nächsten Dienstag werden die Fäden gezogen und die andere Hand lasse ich aber nicht vor September machen. Die ist noch nicht sooo schmerzhaft. Wobei jetzt im Moment, wo ich sie ja wesentlich mehr einsetze, muckt sie auch mehr als wie zuvor.
Mit den Bädern frage ich nächste Woche nur sicherheitshalber nochmal den Doc und ich denke mal, das ich ja die Narbe viel einschmieren muss...mit Narbensalbe oder Vaseline...
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Na siehste, ist ja alles gut gegangen....
Nimm keine Vaseline, das ist ein Mineralölprodukt und nicht gut für die Haut, Ringelblumensalbe z. B. ist recht gut für die Narbe. Ansonsten haben Handchirurgen heute Nahttechniken vom allerfeinsten...in einem Jahr wirst du nichts mehr davon sehen...meine Naht am Ellbogen ist kaum sichtbar, obwohl sie ca. 10 cm lang ist...
Und jaaa...freilich interessierts (zumindest mich) noch...
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„Uri“ (Pseudonym)
Danke für den Tipp. Bei DM haben sie bestimmt Ringelblumensalbe... Guck ich mal...
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„Uri“ (Pseudonym)
Huhu. Habe da mal noch ne Frage an euch operierten!!!
Wie lange hat es gedauert bis ihr wieder Kraft hattet in der Hand und es beim Heben garnicht mehr weh getan hat?
Heute habe ich aus versehen weil ich es eilig hatte ne Milchtüte mir gespreizten Fingern hoch gehoben und es hat gezogen...
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Die Einschätzung von "weh tun" ist ja bei jedem/r anders, aber es waren sicherlich 2 Monate, bis ich nicht mehr dran dachte weil ich ab dem Zeitpunkt eben spürte, dass es nicht mehr weh tat. Am Anfang merkte ich sogar die Wetteränderungen ziemlich stark.
Vergiss nicht, nur weil die Naht zu ist und die Fäden raus sind, ist unter der Haut lange noch nicht alles wieder verheilt und voll belastbar... hab Geduld!
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„Uri“ (Pseudonym)
Ich kann auch nicht mehr als ca. 8 Wörter schreiben :-((
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Wenn du Schmerzen verspürst, ist das ein Zeichen deines Körpers, dass es für ihn so nicht passt, was ihm zugemutet wird. Und dieses Zeichen solltest du absolut ernst nehmen...so leid es mir tut! Trotzdem liebe Grüsse!
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„Uri“ (Pseudonym)
Ernst nehme ich es natürlich. Mache dann nicht weiter...gegen den Schmerz... Hach, hatte mir das flotter vorgestellt... Trotzdem danke :-))
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„Barsinghausen“ (Pseudonym)
Du machst das schon richtig....der Schmerz zeigt dir auch deine Grenzen - also sinnvoll. CTS-Op hat nun mal postoperativ Schmerzen.
Falls es nicht aushälst, Diclofenac, Paracetamol, Ibuprofen...diclofenac bitte nur begrenzte Zeit.
Wird schon - durchhalten!
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„Uri“ (Pseudonym)
Noch ne Frage!!!
Habe gestern die Fäden gezogen bekommen. Alles schaut gut aus, sagt der Doc. Bis Freitag muss noch ein Polsterverband drauf bleiben. Wenn ich so darunter gucke, dann ist da ja ein Spalt, da wo die geschnibbelt haben. Der Doc sagt, das ist Hornhaut, die geht wieder weg.
Hattet ihr auch den Spalt?
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Hatte ich, ist komplett weg, alles ist weich und kaum noch zu sehen :) das pellt sich ab sobald Du wieder aktiv bist
Ich hab etwas nachgeholfen indem ich eine Urea Creme von Neutrogena für trockene Füsse benutzt habe ^^, klappte wunderbar
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„Uri“ (Pseudonym)
Ich war heute früh kurz bei meiner Hausärztin und die sagte, es ist alles gut. Das wäre wohl alles genau richtig... Empfahl mir dann verschiedene Cremes und Öle. Habe nen Schock bekommen was die Preise betrifft und mich dann für ne Narbensalbe entschieden, die aber auch satte 8 € kostete.
Wenn die Stelle nicht mehr so empfindlich ist, nehme ich auch simple Fettcremes.
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Also ich habe von meinem Chirugen damals einen ziemlichen Anschiss kassiert, als ich ihm sagte, dass ich eine Narbensalbe schmiere/geschmiert habe, weil die die Naht wieder aufweicht bzw. aufschwellen lässt. Er meinte Nivea, Ringelblumensalbe oder diese Heilsalbe mit B und then am Schluss würde vollkommen reichen. Ich solle mir das Geld sparen und nicht die Pharmaindustrie unterstützen.
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„Uri“ (Pseudonym)
Tja, das Geld habe ich jetzt schon rausgehauen :-( Ich tue jetzt erst einmal nichts mehr drauf... Morgen nur die Handbäder und dann lasse ich es in Ruhe...