ich hatte im märz schon mal einen erhöhten nüchternwert von 145..allerdings wurde dieser wert bestimmt während ich 4 tage immer um die 40 grad fieber hatte
vor einer woche war der nüchtern wert auch hoch (150)
nach dem essen sind noch keine werte gemessen worden
ich werd mir mal selbst so ein messgerät besorgen und schauen wie meine werte aussehen
@crassa ... "Diabetes für Dummies" hört sich genau richtig für mich an ;-)
ich hab über PN schon ganz tolle links und tipps bekommen und bin ein ganzes stück weiter gekommen
danke dafür
lg nicci
PS:..mit der bewegung hab ich heute angefangen..war eine stunde schwimmen
„Rottweil“ (Pseudonym)
Ich gebe zu, ich hab jetzt nur mal so überflogen.
Ich habe meinen Diabetes jetzt soweit im Griff, dass sich meine Werte im Normalbereich befinden. NBZ bei 85 und HBA1C 5,6 (vorher 190 und 7,2). Mir hat die Empfehlung dieses Buches geholfen, meine Ernährung Diabetesfreundlich umzustellen.
http://www.amazon.de/dp/3927372560
Diabetes ist ja eine Kohlenhydratstoffwechselstörung. Und wir stopfen uns ja leider immer noch mit viel zu vielen KH voll. Das ist genauso, als ob man einem Alkoholiker mit Alkohol das Trinken abgewöhnen will. Mit einem Mindestmaß an KH, die ich vorwiegend aus Gemüse beziehe, bin ich jetzt meine Medis los und hoffe auch, dass das so bleibt.