Ich trainiere lieber draußen, da habe ich mehr frische Luft und die Wohnung riecht nicht nach Schweiß . Pfui

Ja Elli, das dachte ich mir auch!
Aber warum kauft man sich dann so ein Gerät wenn man(n) es nicht nutzt? Ich werds niemals verstehen!

@Kater Typisch Mann, Hauptsache Hi-Tech ;)

Hallo,

ich hab einen Crosstrainer...eigentlich mittlerweile den zweiten, den ersten hat es nach 9 Jahren zerlegt ;-), ist von Kettler und vernünftig ausgestattet und es ist tatsächlich etwas, was mir richtig Spaß macht, stehe da fünfmal die Woche für eine Stunde drauf...aber es stimmt schon, probier das am besten mal aus in einem Laden, wenn so ein Gerät dann rumsteht ist es ja blöd (ging mir mal vor Urzeiten so mit einem normalen "Rad-Heimtrainer" das find ich einfach langweilig).

Und von den Kosten her...da geb ich auch lieber mehr aus, eben weil ich das Gerät nutze (und ganz ehrlich, ich finde es nimmt sich gegenüber dem Fitnessstudio nicht viel, wenn ich das hochrechne...vorausgesetzt man nutzt das Gerät ;-)

LG

Ein Kumpel von mir hat sich vor 2 Wochen so einen Stepper/Cross gekauft für 1400.-€.
So ein riesen Ding habe ich noch nie gesehen!!!

Habe ihm vorgeschlagen daßwir gemeinsam lieber ins Studio gehen, aberdaer so faulist möchte er lieber zu Hause trainieren!

Aber wie oft nutzt er es?
Alle 2-3 Tage mal für 5-10 Minuten!

Dafür ist mir das Gerät zu teuer...

Herzlich Willkommen bei RF!

Ich würde dir einen hochwertigen Crosstrainer von z.B. Nautilus empfehlen. Allerdings ist dieses Gerät mit ca. 3000 € doch sehr teuer, dafür aber ergonomisch, was bei einem Crosstrainer aus meiner Sicht der wichtigste Punkt ist.

Wenn du für weniger Geld und mit Spaß trainieren willst, könnte ein Flexibar, Hula Hoop oder Thera-Band in Frage kommen.

Eigengewichtsübungen sind auch immer toll und effektiv.
Du kannst auch deinen Partner mit einbeziehen, indem du ihn zum Beispiel auf den Rücken nimmst und Kniebeugen machst. Sieht doof aus, ist aber dafür umso lustiger und effektiver.

Für mich persönlich ist es aber besser, die eigenen vier Wände zu verlassen. Für dieses "Kopf-frei-Gefühl" brauche ich eine räumliche Distanz.

Hier könntest du wie schon genannt ein Studio aufsuchen. Oder wie wäre es mit Sportkursen? Kennst du schon Zumba?
Oder eine lange Radtour in regelmäßigen Abständen?

Wenn Schnee liegt, könntest du rodeln (ohne Lift .. :)

Halte uns doch auf dem Laufenden, für was du dich entschieden hast ... :)

Viel Spaß!

Du solltest Dir etwas kaufen wenn es nutzt. Ich kenne nur wenige die die Geräte wirklich nutzten.
Sie verstauben nach einigen Wochen und dafür ist es zu teuer.
Wenn , dann solltest Du einfach Probetraining im Sportstudio machen und sehen welches Gerät Dir am meisten zusagt.
Dann auf Qualität achten und dann den Inneren "Schweinehund" immer im Zaum halten.
Deswegen habe ich auch kein Gerät, mein Hund läuft immer weg .Grins

wichtig dabei ist, darauf zu achten, dass das gerät für dein gewicht auch tauglich ist... schon viele haben sich "vertan" beim kauf und erst danach in der beschreibung gelesen, dass das gerät nicht für jedes gewicht [grenze dabei oft zwischen 80 und 100 kilo] geeignet ist ... am besten schaust du zuerst mal bei einem fachanbieter nach ...

Ich würde mir gar keines kaufen, wenn überhaupt dann schau dich in Kleinanzeigen um.
Viele kaufen sich ein neues teures Gerät und geben doch nach ein paar Wochen auf.
für die Glenke ist Ein Ergometer sehr gut.
Ich bin vor 10 Jahen mit Walking angefangen, als das Gewicht bei mir unter 100 kg war, hab ich dann langsam auf joggen umgestellt.
Jetzt jogge ich so 40 bis 50 km die Woche und bin bei 81 kg.
Der Sport selber ist nicht das Problem. Beim Durchhalten scheitern die meisten.

hi!
ich bin neu hier im Forum und wollte mal fragen, was ihr mir so für Sportarten empfehlen könnt (bin 1,70 groß und wiegfe 96 kg). ich habe nämlich dran gedacht mir ein Trainingsgerät für zu Haus zu holen und bin mir nicht sicher welches..(bestimmt kein Laufband, zu belastend für die Gelenke). Hab z.B. schon hier: http://www.otto.de/Sport/Fitnessgeraete/shop-de_bc_sh2065941/ geschaut..die Traningsscheibe find ich irgendwie cool, ist aber bestimmt anstrengend ^^. Was könnt ihr mir empfehlen?

LG