Vegane und vegetarische Futtereien, von Frühstück bis zum Kaffeeklatsch, ob von heute oder letzter Woche
Forum für Dicke, Mollige und Übergewichtige

Kochen, Backen und Genießen

Erstellt von einem Mann oder einer Frau
13.03.2023
Blumenkohl, Möhren, Paprika, rote Zwiebeln, Erbsen in einer Senfsauce mit Gruyere überbacken 🙂
Ein Picnic-Rezept von gestern, wir haben noch Feta reingemacht. Seehr lecker.

Orzo in cremiger Paprikasoße

4 Personen | 30 Minuten





Zutaten

Paprika
1

Parmesan
100g

Paprika Antipasti
1 Packung

Kritharaki Nudeln
400 g

Spinat
400 g

Brunch Paprika
185g

Eigene Zutaten: 2 EL Tomatenmark , 1 Zehe Knoblauch , 2 EL Olivenöl , nach Belieben Salz , nach Belieben Pfeffer





So wird's gemacht!

Schritt 1

Zuerst den Knoblauch fein hacken.

Schritt 2

Nun 2 Esslöffel Olivenöl in einer großen Bratpfanne erhitzen. Den Knoblauch darin 2 Minuten lang braten. Nun das Tomatenmark, die Paprika Antipasti mit Flüssigkeit und den Brunch hinzufügen. 4 Minuten leicht köcheln lassen.

Schritt 3

Die Soße mit einem Stabmixer glatt pürieren.

Schritt 4

Die Kritharaki Nudeln, eine Prise Salz und 150 ml Wasser in die Sauce einrühren und unter gelegentlichem Rühren 8 Minuten bei halb aufgelegtem Deckel köcheln lassen.

Schritt 5

Falls die Soße ein wenig trocken ist, kannst du einen Schuss Wasser hinzugeben. Den Spinat ebenfalls hinzugeben und weitere vier Minuten auf niedriger Stufe erhitzen, bis der Spinat vollständig geschrumpft ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Fertig!
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
12.03.2023
Alles!!!
Alles, was du möchtest -Hauptsache DU kochst 😋🍴

(besser nie ohne Brille tippen)
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
12.03.2023
Juhuuu .. .🚗💨💨💨 Bin so gut wie unterwegs 😜👍
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
11.03.2023
Die Quiche sieht super aus 👍

Hier gab's gebratenen Chicorée, Pellkartoffeln und "Frikadellchen" (BeyondMeat) mit Senfsauce 😋
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
10.03.2023
Reste von gestern aufgemotzt mit FakeKebab 😋
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
09.03.2023
Grillgemüse mit viiiel Knoblauch und Zaziki 👌