Früüühhhstück!!! (part II)

in „Kochen, Backen und Genießen“

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„Bonn“ (Pseudonym)

Bei mir Kerne&Saaten Granola plus extra Leinsamen mit Apfel, Apfelsine, Granatapfelkerne, griechischer Joghurt, etwas Ahornsirup und etwas Kakaostaub...🥰

Bei deinem Frühstück läuft mir aber auch das Wasser im Mund zusammen ...

Unkreativ, weil ich mich beim Essen grade wirklich unkreativ fühle. Kopf dröhnt immer noch. Der Rest ist schon besser. Dafür schlägt die frühlingshafte Allergie bereits zu.

Deshalb fertige Produkte und Brötchen. Und die nicht Mal vom Lieblingsbäcker, weil ich die Nachbarin gestern nicht früh um sieben auf den Markt scheuchen wollte.

Heute möchte ich raus. Und Stelle Fest, dass der Bus zu meinem Ziel Sonntags nicht fährt. Gnarf. Dann wohl doch nur wieder schnödes betoniertes Flussufer.

Daher erstmal noch einen Kaffee ☕

„Bonn“ (Pseudonym)

"Eiweiß"brot...
(die, die ich bisher probiert habe machen mich nicht glücklich 😩)
mit meinem geliebten "India" (Buko), Kürbis-und Pinienkerne, getrocknete Tomaten, Gurke

Sonntagsfrühstück im Bett.

Obstsalat aus Birne, Apfel, Kiwi, Banane, Ananas und Kokoschips. Roggentoasties mit Alsan, mit Frischcreme, Paprika und Salat, mit veganem Schinkenspiekersalat, veganem Rührei und baked Beans.

Dazu einen IngwerShot und Kaffee mit Hafermilch.

„Bonn“ (Pseudonym)

Hier gab's nen üppigen Brunch bunt und gemüselastig plus Sweets in Form von ApfelJoghurtNuss Müsli 😋

„Bonn“ (Pseudonym)

Sonntagsbrunch 😇

Vollkornknäcke mit Schmand, getrocknete Tomaten und Frrühlingszwiebel
Paprika, alter Gouda, Frühlingszwiebel
Kerne&Saaten mit Joghurt, Apfel, Leinsamen und Granatapfelkerne

„Bonn“ (Pseudonym)

Danke mrsmilla ☺️

Ich übe noch mir selbst mein Essen nicht nur lecker, sondern auch "hübsch" zu präsentieren....
Ist Teil meines (Selbst) Achtsamkeitsversuch😌

„Bonn“ (Pseudonym)

Ui...schön bunt und sonnig , Meer-Frau 🌞🌞🌞

Mein Körper hat schon am frühen Morgen nach heiß und würzig gerufen...
Gibts also Reste von gestern 🤷‍♀️

„Bonn“ (Pseudonym)

Nochmals warmes Frühstück...🥱
Rührei mit Frühlingszwiebel, Käse, Gewürze und ein paar Tropfen Sriracha
auf Möhren-Nuss-Brot plus feine Tomate


...und gezz ab innen Keller 🏃‍♀️ zum Entrümpeln 🏆

„Bonn“ (Pseudonym)

Stremellachs auf Haselnuss-Schwarzbrot , Gurke und Paprika.
Dazu einen SchmandDip mit Honig-Mohn-Senf, Leinöl, etwas Pflaumenbalsamico und Schnittlauch 😋

Roggenbrötchen mit Frischcreme und Paprika und mit Traubenvanillegelee. Lila Möhre, Gurke, Grapefruit, frischgepresster Orangensaft, Kaffee mit Hafermilch.

Und dann noch ein halbes Brötchen mit Frischcreme und lila Möhre.

Satt und zufrieden in den Tag starten.