Lymphödeme (auch Lipödeme ), Erfahrungsaustausch !
Forum für Dicke, Mollige und Übergewichtige

Würde gerne mit anderen Betroffenen hier über ihre Erfahrungen schreiben . Bin betroffen an beiden Beinen und Bauchbereich , trage Kompression bis unter die Brust .....der Sommer kommt und die Beine tun schon Morgens im liegen ganz fies weh.

Seit einer Krampfaderoperation (nein, eigentlich zwei) habe ich das Problem auch...mir hilft nur Bewegung, Bewegung, Bewegung....am Besten im Wasser...

Allerdings kann ich im Schwimmbad auch alle 15 Minuten zur Toilette rennen...aber danach sind meine Beine viiieel besser...

Kann hier Seaangel nur zustimmen, schwimmen ist eine "kleine Lymphdrainage", es hilft ungemein. Oder du läßt dir alternativ Drainagen verschreiben, dann schmerzt es nicht mehr. Und wenn du schon Strümpfe trägst, dann sollten die Rezepte ja kein Problem sein. Alternativ (vielleicht mal wieder) eine richtige Entstauuung in der Praxis?

Ich finde Schwimmen viel wirkungsvoller und länger anhaltend als Lymphdrainage.

Vor ein paar Jahren habe ich mal eine Zeit lang Aqua-Step gemacht, hat mir nicht wirklich Spaß gemacht, aber für meine Beine gibts nichts Besseres....falls das wieder mal angeboten wird, werd ich wieder mitmachen....

ziehst du die Strümpfe auch richtig an?

ich bekomme 2x 60 minuten lymphdrainage die woche , die bestrumpfung ist von der földiklinik und echt gut .......möchte nur mal wissen wie andere damit umgehen ......

wie ich damit umgehe? *schäm* ich ziehe die Strümpfe bzw. Strumpfhosen nicht an. Ich habe nicht den Eindruck dass sie mir was bringen, im Gegenteil, sie sind nur unangenehm. Ich sehe zu, dass ich regelmäßig Sport treibe, dann sind meine Beine okay...

Nachtrag: Auch Lymphdrainage lasse ich mir schon ein paar Jahre nicht mehr verschreiben...bringt mir auch nicht wirklich was...

ohne strümpfe wäre es viel schlimmer bei mir ......ich kann eh durch die folge der wundrose inkl mrsa infektion vor knapp 2 jahren immer noch nicht richtig gut laufen .......es erfordert viel selbstdisziplin das volle programm täglich zu erfüllen . hab zu viel angst davor als spätfolge mein bein zu verlieren ....

http://s7.directupload.net/file/d/2880/x45zrk9n_jpg.htm damit ihr mal ein bild habt was passieren kann ......

Trage jetzt schon seit fünf Jahren Kompr.-Strümpfe Kl. III. (gibt da inzw. tolle Farben). Am Anfang war es ein Horror, denn ich hatte immer das Gefühl dass das laufen/gehen mir mit Strümpfen viel schwerer fiel bzw. anstrengender war. Das morgendl. anziehen hingegen empfand ich nie als beschwerlich. Zusätzlich bekomme ich 2x 45min. Drainage d. Woche und gehe 2x d. Wo. zur Wassergymn (echtes Powerprogramm mit sehr guter Therapeutin). Der Zustand meiner Beine hat sich sehr verbessert. Ich gebe jedoch zu, das ich im Winter hin und wieder mal ohne gehe, im Sommer hingegen täglich, denn die Wärme wirkt sich nicht positiv aus und inzwischen empfinde ich den Halt den mir die Stümpfe geben sogar positiv/angenehm.

Was ich persönlich sehr bedauerlich finde, ist, das mir die KK (nach nun 4 Jahren am Stück Wassergymn.) angekündigt hat keine weitere Verordnung mehr zu bewilligen. Das Kontingent wäre ausgeschöpft und für eine neue Verordnung müsste eine neue/andere Grunderkrankung her.

ich kann nur bestätigen, dass Aquagym enorm hilft, auch wenn die KK´s mittlerweile nur noch 80 Euro im Jahr dazubezahlen :-(! Ich geh 1 Std. Aquajogging und 1 Std. Aquafit die Woche, das ist das Einzige, das bei mir hilft! Die Lymphdrainagen haben eher mässigen Erfolg, ausser man legt dann den Rest der Woche die Beine hoch und arbeitet nicht so wie ich 40 Std. im Büro! Am Besten gehts mir im Urlaub, da such ich mir immer einen Platz im Pool, wo ich mich reinsetzen kann, die Beine unter Wasser sind und ich stundenlang lesen kann ;-) Leider wird der Urlaub nicht von der KK bezahlt :-)
In der Földi war ich auch, mit gutem Erfolg, aber hier das gleiche Problem... wenn man dann erst mal wieder im Alltag ist, war alles umsonst! Ich trag täglich (ausser im Urlaub) Kniestrümpfe KKL 3! Bei mir überwiegt das Lipödem, das Lymphödem ist nur eine Folge dessen... Dinge die die Welt nicht braucht!

Hi, ich geselle mich dazu!
Ich trage auch Klasse 3 und finde heute, nach sehr langer Eingewöhnungsphase, das es gar nicht ohne geht. Schwimmen ist das allerbeste. Wasssergymnastik habe ich leider noch nie ausprobiert. Aber bitte Leute geht immer mal wieder zur Lymphdrainage, um die die Kanäle in der Leiste immer wieder zu öffnen, sonst kann es nicht abfliessen und das Ödem setzt sich woanders. Ich merke das immer daran, das die Lymphknoten in den Leisten anschwellen. Man kann ja leider sowieso nicht viel machen, ausser Lymphdrainage, Strumpfhose tragen und Bewegung. Das sollte man aber tun, wenn man nicht möchte das es schlimmer wird.

Danke es tut gut nicht alleine zu leiden ..........ich schäme mich so für diese Beine ,dabei sehen sie noch normal aus , aber tun halt weh ......der Sommer so schön er ist , aber für mich die Hölle wenn es so heiss ist !

BigGirl....das Bild sieht ja echt schlimm aus...ist das dein Bein?

ja das ist mein bein ....die ganze wade , war aber schon im abheilen ....8 wochen gelegen ! das ganze tote gewebe täglich ohne betäubung abgekratzt ........im zimmer wegen des mrsa

puh, das ist heftig.........
Ich hatte anfänglich mit den Strümpfen auch so meine Probleme. Man hatte mir nicht erklärt, das man sie nur anziehen darf, wenn die Beine mindestens eine halbe Stunde hochgelagert waren. Danach ging es besser.Nun brauche ich sie überhaupt nicht mehr.

@Mamamsui warum brauchst Du sie jetzt nicht mehr?

@Mamamsui, das interessiert mich auch. Habt ihr Erfahrungen gesammelt, inwiefern Gewichtsabnahme eine Linderung schafft?

das ist echt heftig @BigGirl...da hast du was mitgemacht...

Und....ja, jedes Kilo weniger bringt Erleichterung für die Beine...

ich hab jetzt in fast 2 jahren 10kg runtergekämpft , nur mit mehr sport ginge es schneller , nur müsste ich mich dazu besser bewegen , obwohl es mit dem laufen langsam besser geht ....

ich habe sie tragen müssen, weil ich eine heftige Blutvergiftung im rechten Bein hatte. Es hat fast 2Jahre gedauert bis alles wieder einigermaßen normal war.

Lymphdrainage war nicht so der Bringer, Bewegung, am besten Treppensteigen und Venenklappengymnastik sobald man länger als 30 min. sitzt haben geholfen.

Ich habe jetzt ca. 14 Kilo unten. Ernährungsumstellung und Sport. Es ist ein Kampf und momentan hänge ich durch, weil sich auf der Waage nichts in die richtige Richtung bewegt. Nur habe ich in Sachen Verbesserung noch nichts so recht bemerkt. Abwarten was der Sommer bringt...

dabei sind 14 Kilo kein Pappenstiel...jeder ist halt anders...vielleicht kommts noch...

leg mal 14 kilo frittierfett auf einen stapel dann merkt man wieviel das ist ....darauf kannst du echt stolz sein

@biggirl:
Földiklinik kenne ich gut (2x stationär 6Wo.) und bekomme seit 6 J. 2xWo 60min MLD plus Strumpfversorgung bis über den Bauch... die Strümpfe und Zehenkappen sind eine Wohltat aber ich gestehe, an einem faulen kalten Sonntag ziehe ich sie nicht an. Aber laufen oder arbeiten nur mit!!! Nun und die Hosen...ich muss Dir nicht sagen WIE angenehm diese beim tragen und wie wenig schön beim "um-die-Ecke-gehen" sind ...

Hatte es geschafft in 11 Monaten 48 kg abzunehmen: Ern.umstellung und 2xWo. Sport im Studio und ... arbeitslos. Jetzt ist die Hälfte wieder drauf (Probleme mit mobbing und falscher Kerl, ein Typ der Kategorie Schläger) und ich bin am Ende meiner Motivationsfähigkeit. Daher kommt im Sommer (hoffentlich!!!) die Magen-OP und danach ... komme ich... >:-)

Aber zurück zum Lymph-/Lipödem: beide Beine massiv betroffen, von der Körpermitte reden wir jetzt einmal nicht, aber jedes kg weniger hilft tatsächlich enorm.

Wie bist Du die 10kg losgeworden? (gerne auch in PN und nicht hier ;-) ). In der Földi hatten sie bei mir Ernährungsberatung und psychologische Betreuung angeboten - das half mir damals sehr.
Und inzwischen mache ich auch wieder Sport und bin in psychologischer Dauerbehandlung und kümmere mich noch mehr um das, was mir gut tut...bei jedem hilft ein anderes Rezept, aber es gibt eines !!!

Immer dabei bleiben ... wenn ich es geschafft habe, dann kann es jede ... ehrlich! Vllt dauert es länger aber die ersten 10 sind weg - sieh' es so !!! :-)))