@ dinschn 78

ich bin nur ein Basismitglied, deshalb kann ich Dich nicht direkt anschreiben, ich hätte Interesse an Deinen Zumba DVDs, wieviele sind es und was sollen sie kosten?!

ich kann dir das Zumbafitnessprogramm auch nur ans Herz legen...die DVD ist gut und die Musik macht Laune...aber nix topt natürlich das Gruppenerlebnis:-)....

@milchmädchen Super Tipps, danke. Werde ich mir heute Abend mal ansehen.

@dinschn Danke fürs Angebot. Zumba ist definitiv was für mich. Ich schaue mir die Angebote auf Youtube aber erst einmal an. Vielleicht komme ich ja damit zurecht.

LG Elli

In der Shape ist ab und zu mal eine Fitness-DVD, auf der sich ein etwas verkürzter Inhalt der DVD befindet. Das stört aber eigentlich gar nicht, da die Programme dann so 50 Minuten laufen. Du kannst ja eher aufhören, wenn du möchtest.
IN der Zeitschrift sind dann auch einige Übungen, so dass du damit eigentlich für 3€/4 Wochen gut ausgestattet bist.

Ansonsten kann ich die DVD's von Jillian Michaels empfehlen.

Oder schau bei Youtube unter Zuzaka light oder Bodyrock.tv. Dort findest du sehr kurze, aber effektive Workouts für jeden Tag.

Viel Spaß!

Hi Elli hab mir vor kurzem Zumba Fitness dvds geholt.

Da is ein zwanzig minuten workout dabei.

Hab mich aber jetzt doch für eine Gruppe entschieden. Wenn

Du möchtest, meld Dich ich würd Sie verkaufen.

Hallo zusammen,

habe vor Kurzem meine Fördermitgliedschaft im Fitness-Studio beendet. Ich schaffe es einfach viel zu selten hin, da ich oft sehr lange arbeite.

Trotzdem brauche ich Hilfe dabei, mir für zuhause ein brauchbares Fitnessprogramm zusammen zu stellen. Ich trainiere aktuell mit der Xbox (relativ sanft) und habe 1-2 Fitness-DVDs.

Kenn ihr DVDs, die sinnvolle ca. 30 Minuten-Programme für jeden Tag bieten?

Liebe Grüße
Elli