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„Taunusstein“ (Pseudonym)
@raimonda
Na, das sind ja mal gute Nachrichten. 👍👏
Weiterhin gute Besserung und einen angenehmen Flug ins Winterquartier. 💐😊Alles Gute. 🍀
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Prima, @raimonda, dann kann es jetzt ja losgehen!!
Am Montag einen guten Flug, sowie eine wunderschöne und erholsame Überwinterung!! ✈️
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Hallo,
hat jemand von Euch die PRT Spritze bekommen ?
Habe einen Bandscheiben Vorfall mit NFS .
LWS 4/5
Wie sind Eure Erfahrungen ?
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„Nürtingen“ (Pseudonym)
Hallo ich hatte 1988 lange her einen Bandscheibenvorfall 3/4 Lws der erfolgreich versteift wurde und habe seid dem keine Problem und ich gehe regelmäßig schwimmen und fahre Fahrrad (E-Bike )
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Das Einzige was bei mir langfristig geholfen hat,war Bewegung und Muskel-Aufbau,alles andere wie Schmerz-Therapie oder Nerven-Verödung waren nicht wirksam,aber wie gesagt Muskel-Aufbau auch gegen die Schmerzen war erfolgreich,über 2 Jahre schmerzfrei,aber dann habe ich die Übungen schludern lassen und jetzt geht es wieder los,also ab ins Studio ab Dienstag und Schmerzen wegtrainieren
Wie gesagt,bei mir hat es geholfen,ob es bei anderen wirkt weiß ich nicht,ich habe mein Medizin Studium nach dem ersten Semester beendet fg