Body-Pump? Wie muss ich mir denn das vorstellen? Soll ich meine Luftpumpe mit nach Suhl bringen?

3 x die Woche Body-Pump und danach Spinning. (Schwitz)

bin bei sporty woman...bin begeistert, und es klappt super

oh Bini, das ist eine gute Idee...werd meine auch einpacken...bin zwar zur Zeit nicht sooo fit, aber es wird schon gehen....

@seaangel: Also ich habe für mich vor einigen Monaten das Nordic Walking entdeckt. Bin sonst eigentlich ein Sportmuffel, aber das macht richtig Spaß, man kann nebenher noch quatschen und lernt noch richtig nette Leute dabei kennen. Bin inzwischen so verrückt, dass ich mindestens 3 mal die Woche laufe und den Avonlauf in Berlin habe ich gut bewältigt. Und das als Pummelchen! Und so nebenher, fast von alleine purzeln die Kilos. Ach und dann bin ich noch bei Mrs. Sporty, das ist o.k. aber nicht der Burner.

P.S. Ich nehme meine Walkingschuhe und Stöcke auch nach Suhl mit - vielleicht ergibt sich ja eine Gelegenheit.

@tobias. gar nicht, du hast keine Kraft mehr für eine Frau gg

puuuaaah tobias, das ist ja der wahnsinn....da fühl ich mich ja so klein, dass ich unterm teppich laufen kann...

wie viele leute gibt es eigentlich, die solchen wahnsinn schaffen?

hallo bin tobias meine sportarten sind ironman-triathlon 3.8 km swimmen 180 km radfahren 42.2 km laufen neben bei mache ich auch noch den bieler 100 km lauf und sonstige ultramarathons wie gefällt euch das?

Ich fahre eigentlich momentan nur regelmäßig Rad.
Hab´ mich jetzt in einem gewissen Fitnessstudio angemeldet, um wieder etwas beweglicher und fitter zu werden.

Zum Thema reiten: Meine über 100kg hat ein Haflinger gemütlich durch den Thüringer Wald geschaukelt. Das geht also schon...

Ich geh gerne schwimmen und mache Nordic-Walking...........
Na ja Motorrad fahren zählt ja wohl nicht darunter...............
Habe auch einen Crosstrainer...........................................

@vonne:
habs leider jetzt erst gelesen. mh.. kommt zum einen natürlich auf das Gewicht an - ein Araber verträgt glaube ich keine 100kg (mir hat mal eine Araber-Besitzerin erzählt, dass die Schmerzgrenze bei 60kg liegt..).
Zum anderen kommt es m.E. auch ganz auf das Pferd an, wie es geritten ist, genauer gesagt, ob es entsprechend gymnastiziert ist und eine gute (Rücken-) Muskulatur hat.
Nicht zu vergessen: ein gestandener Mann wiegt oft auch zwischen 80 und 100 kg :-)
Es ist wirklich schwer zu sagen, auf jeden Fall kräftiger gebaut ist nie verkehrt.. (Tinker-Mix, Richtung Kaltblut vielleicht?, Friesen?)
Einen LG

gehe gerne Bowling spielen

Reiten, ach - das habe ich probiert, kann es aber nicht wirklich. Vermutlich zu viel Angst da oben. Und es ist schon die Frage, wie die Pfernde sein müssten, die ein höheres Gewicht gut tragen können. Was empfiehlt da die Fachfrau?

Frühling klopft an - da bewegt man sich doch gleich lieber :-)

Zum Ausgleich gehe ich zum Reiten und zum Schwimmen - wenn das Bad nicht zu voll ist, kann ich irgendwie beim Bahnen ziehen so schön abschalten..

Also ich gehe wenn möglich und ich nicht zu faul bin 3 mal die Woche ins Fitness-Studio und 1 mal die Woche zum Aqua-Fitness zum Auspowern.
Wenn das Wetter endlich schön ist, gehe ich auch noch ins Freibad Aqua-Jogging.....

versuche einmal die Woche zum Badminton spielen zu gehen. Klappt aus beruflichen Gründen nicht immer oder die poteniellen Gegner fehlen :-)
Schwimmen ist super und geht nicht auf die Gelenke.
Und wenn das Wetter jetzt wieder besser wird, kommt auch das Fahrrad wieder zum Einsatz :-)

jede Bewegung zählt... insofern klar

Ich hab mir vorgenommen wieder Inline-Skaten zu gehen dieses Jahr :D ansonsten geh ich sehr gerne schwimmen :) und...naja glaub zwar weniger, dass das zählt aber ich mach auch Sport über die Wii-Konsole *grins*

Bauchtanz ist für jede Frau "tanzbar" - es geht mehr um die Haltung und den Gang und der wird weitaus sinnlicher, wenn sich die Lady dessen bewußt ist, wie die Hüften schwingen können - alleiniger Grund für diesen Sport, der jedoch auch noch für einen angenehmen Nebeneffekt sorgt.

Und Aqua-Kickboxen aus Gründen der Auspowerung und weil ich keine Lust habe, 3 x die Woche ins Fitnessstudio zu laufen - einmal die Woche so richtig ran, reicht auch.

Ähm, keine Ahnung, warum der wieder verschwunden ist.... Hier ist der Link!
http://www.youtube.com/watch?v=Wwb1Ea1jNss

wooow...wenn sich einer findet, der mich elegant von seinem Bauch über die Schulter seinen Rücken hinunterwirbelt und dann noch einmal quer um sich herum...dann...ja dann fange ich damit an :-))

Und...dann gründe ich auch den Rubensfan-Lindy-Dance-Club ;-))

Wo ist der Link ? ;-) :-)

Noch ein netter Link, und dann höre ich auf, Euch mit Swing zuzulinken :-) Was die beiden tanzen, ist mir auch noch zu akrobatisch, aber schon eher in vielen Abschnitten vorstellbar!

Au weia - so schnell könnte und wollte ich niemals tanzen! Ich mag die langsame bis mittlere Geschwindigkeit beim Tanzen, sonst ist es mir zu hektisch. Dein Link, Belphegor, zeigt die absolut sportlich-akrobatische Variante des Tanzes.
Ich habe gerade ein Video gefunden mit einer üppigen Swing-Tänzerin: http://www.youtube.com/watch?v=vSU4CrpDjsw&feature=related