Hula Hoop

in „Sport & Freizeit“

Zu diesem Thema gibt es 42 Antworten

„Lohne“ (Pseudonym)

Es gibt doch jetzt diese Dinger wie ein Gürtel wo ein Ball dranhängt den man um die Hüfte schwingt. Soll einfacher sein weil nix runterfällt. Kann man wie ein Gürtel an den Umfang anpassen

„Bad Nauheim“ (Pseudonym)

So geht's mir auch!
Ich hab lange im Web geschaut, welche empfohlen werden u.s.w. Wie der Durchmesser gemessen wird den man nutzen sollte nützt mir nichts, würde ich selbst in drei Jahren nicht über die Hüften bekommen.
Die wie ein Gürtel sitzen hab ich natürlich auch gesehen. Aber wenn der “normale“ Hula Hop nicht passt, traue ich denen noch weniger.
Ich bin jetzt einfach auf ein anderes Gerät umgestiegen. Kommt morgen, bin gespannt.

„Bad Nauheim“ (Pseudonym)

Gleichgewicht halten und Hüfte schwingen. (Bild rechts) ;) Übung macht den Meister und ich denke, wenn man den Dreh raus hat kann das echt Spaß machen.

„Bad Nauheim“ (Pseudonym)

Umfang 130 cm.
Reicht der?

„Lohne“ (Pseudonym)

Keine Ahnung 😃 sonst holt man einfach 2 , sind doch nicht so teuer

„Lampertheim“ (Pseudonym)

Es stimmt schon. Je größer der Durchmesser, um so leichter ist der Schwung zu lernen. Es reicht aber auch ein Reifen,der wenn er aufrecht vor dir steht,bis zu deinem Bauchnabel geht.
Zu leicht darf er auch nicht sein. Meiner wiegt ca. 1 Kg.
Ich bin aber auch noch keine HulaQueen. Meistens sammel ich das Teil vom Boden auf .
Es macht trotzdem Spaß.

„Laatzen“ (Pseudonym)

Ich meine gelesen zu haben, dass das Gewicht des Reifens mit dem eigenen Körpergewicht zusammenhängen soll. Ab 100 kg 1,5kg.

Da muss sich die Haut aber erst mal dran gewöhnen. Ich krieg nach Wochen immer noch ständig blaue Flecken und Aua.

Am Anfang soll man möglichst wenig Kleidung tragen, dann rutscht der Reifen nicht so doll.
Nackte Füße sorgen für nen besseren Stand.

„Stendal“ (Pseudonym)

Habe mich nach längerer Suche für einen Smart Hulahoop entschieden und soeben bestellt. 😊
Ist besser für mich wegen meiner Kniearthrose und besser für die Nachbarn weil die Lärmbelästigung durch den fallenden Reifen entfällt. 😂
Er passt auf jeden Fall, weil er zu jedem Taillenumfang individuell passend erhältlich ist.
Bin schon sehr auf die Wirkung gespannt. Soll ja angeblich besser als beim klassischen Hulahoop sein. Bei Erfolg lässt er sich auch verkleinern. 😉

„Stendal“ (Pseudonym)

So, er ist schon 2 Tage früher als angekündigt da. 😎
Habe ihn natürlich gleich zusammengebaut und getestet.
Mein 1. Gedanke: huch, das kreisen muss man mit dem ja auch üben... 😯
Immerhin gelingen mir schon nach wenigen Minuten 3 Umdrehungen.
Ich bin sehr froh, das mir das bücken erspart bleibt!
Das wird bestimmt noch besser... 😁
Meine gut getarnten Bauchmuskeln waren sofort beeindruckt. 😆

„Stendal“ (Pseudonym)

Ich schaffe es mittlerweile, 10 Minuten am Stück zu trainieren.
Ich versuche erst gar nicht, möglichst viele Umdrehungen hinzubekommen, sondern die Durchführung sauber auszuführen und einfach Spaß an der Bewegung zu haben. 😎
Allerdings liegt er zur Zeit in der Ecke zugunsten von Training im Fitnessstudio. 😊

„Weil am Rhein“ (Pseudonym)

Guten Morgen ihr Lieben,
Völlig motiviert habe ich mir nun auch einen Smart Hula Hoop gekauft (diesen besagten " Gürtel ";)). Nun wünsche ich mir Tips von euch, wie ich das Seil mit dem Bällchen auch in Schwung halte ( außer üben üben üben ). Ich hab mir das glaube ich etwas leichter vorgestellt 😁

Nachdem ich den "normalen" Hula Hoop Reifen ausprobiert habe (und grandios daran gescheitert bin) habe ich mir vor drei Wochen den Smart Hula Hoop gekauft. Die ersten zwei Tage waren ein bisschen doof... seitdem klappt es aber. Es hilft tasächlich nur üben und üben. Kurzes Seil, gerade stehen und Bauch anspannen hilft auch ein bisschen. Anfangs hab ich ein Bein nach vorne gestellt, das war einfacher. Und zuerst ging es nur nach einer Seite, nach ein paar Tagen klappte es nach beiden Seiten.

@*Ricca*

Danke, dass Du Deine Erfahrungen hier teilst!
Ich habe gestern ganz viele Videos und Testberichte dazu gelesen..... Auch ich habe mich für den Smart Hula entschieden. Soll morgen kommen. Bin gespannt, grins.
Irgendwie habe ich voll Lust darauf!!

So, habe das Teil bekommen. Ließ sich schnell zusammenbauen.
Es ist tatsächlich gar nicht so einfach, das am Band hängende Gewicht rotieren zu lassen, aber es funktioniert klasse.
Leider kann ich es jetzt nicht intensiver ausprobieren, da ich gleich Besuch bekomme..... Aber ich freue mich riesig über dieses Teil!! 🥳

@delfin1970
Bei Youtube gibt es tolle Anfängervideos......
....dennoch bekomme ich es noch nicht hin, obwohl ich mir den Gürtel jeden Tag mehrfach umschnalle. Vermutlich fehlen mir die Bauchmuskeln.... 😂😂😂.
Bin aber immer noch motiviert dabei.... Es muss doch irgendwann klappen....., oder? 😳🥺🤪

😂 😂 😂 @*Ricca*....er sitzt eng an.... Hab jeden Tag den Gürtel verkleinert.... Wenn ich doch nur sagen könnte, dass es mit meiner Aktivität zusammenhängen würde... 😝🤣🤣.
Den Tipp mit dem Öl nehme ich gerne an. Das hatte ich irgendwo auch in einen der Videos gesehen....
Wie lange hast Du gebraucht, bis das Ding richtig Fahrt aufnahm??