Selbstvertrauen.

Das ist das Gefühl, wenn du dich auf dich selbst verlassen kannst.

Wenn du dich auf deine Stärken verlassen kannst.

Und auf deine Lernfähigkeit.

Auf deine Fähigkeit, Dinge in deinem Sinne zu beeinflussen.

Selbstvertrauen ist, wenn du denkst:

„Wenn es wichtig für mich ist, werde ich es lernen. Oder ich organisiere mir passende Hilfe. Ich krieg das irgendwie hin, weil es mir eben wichtig ist.“

Diese Gedanken und die innere Stärke, die daraus resultiert, die wünsche ich dir.

(c) Ralf Senftleben

Ein guter Rat ist wie Schnee. Je sanfter er fällt,
desto länger bleibt er liegen und desto tiefer dringt er ein.

(Simone Signoret)

Ein erfolgreicher Mensch ist jemand,
der mit den Steinen arbeitet,
die andere auf ihn geworfen haben.

"Jemanden lieben heißt, ihn so sehen, wie Gott ihn gemeint hat."

Fjodor Dostojewski

Ich geh leben

Ich pfeif drauf, was andre sagen,
mache dass, was mir gefällt,
auch wenn man mich - wie so oft schon -
für ein Riesen-Arschloch hält.

Lasse mich nicht unterkriegen
oder aus dem Wege zerr`n;
jede andre Menschenseele
hätte das wohl auch nicht gern.

All die üblen Heucheleien
hab ich überlebt - und jetzt?
Wer nun glaubt, ich lieg am Boden,
hat mich deutlich unterschätzt!

Ich geh aufrecht, immer weiter,
Tag für Tag und Schritt für Schritt,
motiviere meine Nächsten.

Ich geh leben - wer kommt mit?

- Norbert van Tiggelen -

Wie ich dich halten möchte
Daß du - nein kein Sterbenswort
Nur bis der Tau - nein
Nur bis die Amsel - nein
Nur bis wir wieder ans Luftholen dächten
Schlaftrunken gewährte dir dann
Freies Geleit ich
Bliebe allein im
Spinnennetz der Zeit

Helga Königsdorf, 1989 oder Ein Moment Schönheit

Mit dem Altwerden ist es wie mit dem Auf-einen-Berg-Steigen:
Je höher man steigt, desto mehr schwinden die Kräfte – aber umso weiter sieht man.

(Ingmar Bergman)

Fordere viel von dir selbst und erwarte wenig von anderen.
So wird dir viel Ärger erspart bleiben.

Haiku

Frühstück
über den Kaffeetisch zieht
ein Kranichschatten


Christa Beau

⬇️

Easy does it

Alles wird immer teurer, nur die Ausreden werden immer billiger :)

Entweder man lebt, oder man ist konsequent.

Erich Kästner

Ich liebe es

Dem habe ich nix hinzuzufügen...

Kindergebetchen

Bitte, bitte, lieber Gott,
steh mir bei in meiner Not.
Mach die Vase wieder heil,
die mein Indianerpfeil
grad in hundert Scherben schlug.
Mami nimmt den Drei-Uhr-Zug,
und dann setzt es einen Hieb.
Drum gib Gas. Ich hab dich lieb.

Wolfgang Oppler


:)

Wir müssen die Welt nicht retten, es gab sie schon vor uns
und wird sie auch nach uns noch geben.
Was wir retten müssen, ist eine für Menschen bewohnbare Welt!

(Naomi Obama)

"Rastlos muß ich armer Teufel wandern,
schutzlos ziehn von einem Ort zum andern,
deshalb man mich überall auch kennt,
überall mich den >Zigeuner< nennt."

Zigeunerlied

:)

EINE ODE AN DIE ZUVIEL-FRAU

Und natürlich weiss
sie, dass es an ihr liegt.

Sie weiss, wenn sie
weniger wäre, weniger
fühlen würde, weniger
kompromisslos wäre,
weniger fordended,
weniger extrem...

würde sie in einer
Beziehung sein oder bleiben. Wäre
es nicht schwer eine
Partnerschaft einzugehen.
Würden ihr Freundschaften
leichter fallen, wäre sie
eine angenehmere
Angestellte und eine
angenehmere Tochter.

Da wäre dann mehr
Toleranz, mehr Akzeptanz,
mehr Gelassenheit, mehr
Genügsamkeit, mehr
Harmonie.

Natürlich weiss sie,
dass es an ihr liegt...

Sie weiss, dass sie
hochsensibel ist,
dramatisch, leidenschaftlich,
temperamentvoll,
ungezügelt und von
allem ein wenig
zuviel und zwischendurch
noch hysterisch..

immer dann wenn etwas
nicht ganz ehrlich ist,
wenn etwas nach lüge riecht,
wenn etwas nicht ganz
ausgesprochen ist,
wenn etwas nicht ganz
transparent ist,
wenn etwas nicht
ehrlich kommuniziert
wird, aus dem Herzen
heraus und nicht aus
dem Kopf oder aus
dem Schützengraben.

Natürlich weiss sie,
dass es an ihr liegt...

Sie weiss, dass sie
kaum Konflikte vermeiden
kann, sie weiss dass sie
nur durch ihre Präsenz
andere triggert, dann wenn
sie zu laut, zu schön,
zu fröhlich, zu eigensinnig,
zu dominant, zu gross,
zu besitzergreifend,
zu abhängig ....
zu zu zu zu ist.

Sie weiss, dass sie es
niemandem leicht macht,
auch sich selber nicht.

Und doch dadurch
besticht sie, dadurch
lebt sie ihre Talente,
dadurch hinterfragt sie,
dadurch bricht etwas
auf, dadurch heilt
etwas in ihr und im
Umfeld, dadurch erweitern
sich die Grenzen, dadurch
bebt die Erde, dadurch
kommt mehr Licht
an dunkle Ecken,
dadurch kann nicht
mehr alles unter den
Teppich gekehrt werden,
dadurch entsteht Veränderung,
Wandel, dadurch werden
andere Inspiriert aufzuwachen,
Mut zu haben, Risiken
einzugehen.

Viele wenden sich von ihr ab.
Andere wenden sich ihr zu.
Vielleicht vielleicht
nicht immer die, von denen
sie es sich wünschen würde.

Doch sie weiss, in dem
was zuviel an ihr ist liegt
das Geschenkt, den ja sie hat
ZUVIEL.. darum ist es leicht
für sie sich zu verschenken,
sich hinzugeben, sich zu
öffnen, sich zu ergeben.

In ihrem Hunger liegt die
Kraft über sich selber hinauszuwachsen,
eigene Grenzen zu überschreiten,
nicht stehen zu bleiben. Da liegt
viel Bewegung und auch die
absolute Stille die sich freisetzt
und in die sie sich hineinfallen lässt.

Du magst zu den Frauen gehören,
die zuviel sind. Doch sei nicht starr
damit, verbittere nicht, versteck
dich nicht dahinter, bleib weich,
bleib zärtlich, bleib liebevoll
und verletzlich.. brich alles auf,
was einst zugemüllt wurde, dich
hart gemacht hat, dehn das
zuviel sein noch mehr aus,
bewege es in eine neue Dimension
hinein....

Ja du weisst, es liegt an dir,
du bist zuviel. Mach es dir nicht
zum Vorwurf und auch anderen
nicht, dass sie nicht damit können.

Denn du hast begonnen,
es zu integrieren. Deine
Reife schenkt dir mehr
Erdung, mehr Weisheit,
mit deinem zuviel einfach
zu sein. Stehen zu bleiben.
Zuzuschauen und es
auch zu lenken. Du hast
dich vom Trotz heraus
befreit in ein klares
liebevolles Selbstvertrauen
hinein.

Sei zuviel. Und komm
in Frieden mit den
Konsequenzen, nein
mehr noch feiere sie/dich.

AHO Komplizin
Moksha Devi

Wie wär's, wenn wir alle weniger Wert auf unser Gewicht legen und dafür wieder mehr Gewicht auf unsere Werte?

Der ist wirklich super! 👍

Um dein wahres Potential zu entdecken,
musst du zuerst deine Grenzen finden,
und dann den Mut haben, sie zu überschreiten.

(Picabo Street)

"Ist Es Besser, Wenn Du Mit Ihr Schluss Machst, Oder Sie Mit Dir Schluss Macht?
Ist Egal. Ist Beides Scheisse, Weil Kapitalismus."

Ruth Herzberg

:)

Wer den Kopf verliert, der beweist nicht, dass er vorher einen hatte.

Wie wär's, wenn wir alle weniger Wert auf unser Gewicht legen und dafür wieder mehr Gewicht auf unsere Werte?

Eines Tages habe ich verstanden, dass ich niemandem was beweisen will. Ob man mich liebt oder hasst – das muss jeder selbst wissen. Hauptsache ist, dass ich weiß, für wen ich sogar einen Ticket in die Hölle kaufen – und für wen nicht mal ins Paradies fahren werde.