Huhu guten Morgen, oder gute Nacht? Mir passiert es selten, aber manchmal kann ich nicht schlafen. Ich nehme es dann mit Gelassenheit , auch wenn der Wecker in 2 Stunden 40 Minuten klingelt. Welche Tipps habt ihr gegen Schlaflosigkeit? Warme Milch mit Honig, Schäfchen zählen, einfach Augen zu, Stichwort Schlafhygiene.
LG Nina