und nur um vorzubeugen- ich meine das alles durchaus wertschätzend , auch wenn ich es miteinem Augenzwinkern sag!

Ich kann bzw. lebe daher nach meinen eigenen Regeln. . Aber mir wird immer gesagt man bist du empfindlich oder auch komisch * tja Antwort darauf lautet. Das bin nunmal ich. Aber es ist nicht einfach ......und super wenn Andere es gut weg stecken können. Ich hab halt ab und an immer noch damit zu kämpfen. Und NEIN es ist nicht einfach. Es ist und bleibt eine Lebensaufgabe. :-)

also meiner Erfahrung nach ist es wie bei allem- wo lege ich meinen Fokus hin!
Und da wo der Fokus ist, danach wird sich das Empfinden und das Leben ausrichten!
Das ist ein universelles Gesetz!

Dazu gehört auch das "alles zu Herzen nehmen"-ich kann mich wirklich dahin gehend selbst beeinflussen, dass ich mit mir selbst rede wie mit einem Kind und mich liebevoll in die richtigeRichtung bring,sonst besteht tatsächlich die Gefahr, dass man in Selbstmitleid erstickt...... und ichweiss wovon ich rede, lach- ich hab das Problem quasi erfunden, aber ich wollte nicht hinnehmen, dass ich so ausserhalb meiner Selbstkontrolle rutsche, da reichen eh die all you can eat Schokianfälle zur Genüge...... :-)

Je älter wir werden desto besser wird es meiner Meinung nach im Umgang mit der Gabe- eben weil wir uns besser kennen und dementsprechend besser schützen! Und ich bin da bzw empfinde mich nicht als komisch wenn ich eben nicht in Lokale gehe mit 500 Leuten sondern in kleine Lokale, wenn ich nicht am Einkaufsamstag vor Weihnachten in überfüllte Zentren fahre und wenn ich auch ein wenig Selbstdisziplin übe und mich nicht sehr hineinsteigere ( was Gott sei dank ja auch mit dem Alter super ist)!

Ich sehe es als ein anstrengendes Geschenk- sind Kinder übrigens auch in meinen Augen manchmal ( und doch möcht ich sie nicht eine Sekunde missen)!

Und Humor hilft ungemein..... ich lache viel und gern, ich lach auch über meine Besonderheiten und nehm mich selbst auf den Arm- das nimmt viel von Drama und Dilemma.....

@ShadowCop

Ich Z. B. Nehme Mimiken intensiver wahr sowohl positiv als auch negativ. Wenn ich zum Beispiel mit einer Gruppe an einem Tisch sitze und alles redet durcheinander und quer über den Tisch bekomme ich eine Krise. Ich mag keine kleinen Räume mit vielen fremden Menschen. Konzerte und Veranstaltungen kein Problem. Aber dass schlimmste ist ich nehme mir alles zu schwer zum Herzen. Vieles ist von Menschen unbewusst gemeint aber innerlich geht es so nahe an mich ran weil ich den sogenannten Schutzfilter nicht besitze bzw. Dieser größer ist als (normal wäre)... tja anders kann ich jetzt garnicht beschreiben wobei es so viele kleine Dinge sind sowohl schön und nicht schön. :-)

@ Sam☆71
Wie äußert sich denn deine HS?

@Fräulein Schmidt

Ja Fluch und Segen zugleich. Manchmal wünschte ich mir diese Gabe nicht zu haben. Aber es gab und gibt Situationen im Leben wo ich echt denke wowww Gottseidank habe ich diese Gabe. Trotzdessen könnte ich auch gut ohne diese Leben. Naja man kann es sich halt nicht aussuchen warum auch immer. Ein täglicher Kampf. :-)

Für mich persönlich ist es eher Fluch als Segen. Leider habe ich es an meine Tochter weitergegeben. Das hat ihr schon vieles sehr erschwert bisher.In den Griff bekommen wir es beide nicht....

@Theodora1

Ich tue schon viel dahingehend auf mein inneres ich zu hören aber kämpfen tue trotzdessen noch. Leute aus meinem Umfeld verstehen halt viele Handlungen von mir nicht aber da müssen die durch ^^ Eigenschutz nenne ich dass. Aber hin und wieder entgleist mir dass schon und dann ist bähmmmm dran und ich bin bedient. Aufjedenfall immer wieder eine erneute Herausforderung. Bin gespannt ob ich dass irgendwann mal zu 100% im Griff bekomme. Den das Leiden ab und an innerlich ist schon heftig. Aber super dass du darauf geantwortet hast. DANKEEEEEEEE :-)

Es ist ein Geschenk, das manchmal anstrengend sein kann, wenn man damit nicht umzugehen weiss!

An und für sich gilt es nur zu lernen sich gut abzugrenzen und gut bei sich selbst zu sein- und einfach noch besser als andere darauf zu hören, was für einen selbst ok ist!
z b weiss ich, dass ich nicht wirklich geeignet für grosse Einkaufszentren bin- das macht mich extrem erschöpft und ausgelaugt und müde!
Ich gehe also entweder nicht hin oder nur an einem Tag, wo ich selbst gut drauf bin und sicher nicht zu Stosszeiten, von denen ich weiss, dass jetzt alle loslaufen!

Natürlich kanns mir passieren dass ich in ein Lokal komm mit bester Laune und die miese Stimmung eines anderen spüre und plötzlich auch keine gute Laune mehr hab- aber dann registrier ich das, nehms zur Kenntnis und leg es zur Seite!
Damit verliert es viel Macht- und das ist in meinen Augen sehr wichtig um nicht abzurutschen in einen Kreislauf, wo man dann alles und jedes mit der Hochsensibilität erklärt!

Ich bin ziemlich dankbar für das Geschenk, weils ja auch gute Antennen mitbringt, von denen ich profitieren darf im Leben!

Hat jemand von euch Erfahrungen damit? Es ist ja eine Gabe und keine Krankheit. Was wisst Ihr darüber? ;-)