von klein auf war ich dazu gezwungen, mir meine Glückoasen zu erschaffen...im Kleinen...und das beherrsche ich heute noch ganz gut...ich bin auch mit nichts glücklich und zufrieden...da reicht schon manchmal ein Gedanke....:-)...das befreit ungemein...finde ich ....aber ich glaube, das ist bei vielen so, die durch große Schatten hindurch mussten...

ich musste schon früh lernen was wirklich wichtig im Leben ist, das gerade die unscheinbaren kleinen Dinge des Alltags so ungemein wertvoll sind und nur die tatsächlich glücklich machen.

meine ausgelassen miteinander spielenden Hunde, abends auf der Gartenbank hocken und die Stille genießen, der Marienkäfer der vorhin auf meiner Küchenfensterbank spazieren gegangen ist, Gänseblümchen im Rasen, Vogelgezwitscher auf dem Waldspaziergang, das Lächeln eines Fremden, ...

das macht mich glücklich und zufrieden und gab und gibt mir immer den nötigen Antrieb, die nicht wenigen traurigen Ereignisse meines Lebens zu bewältigen und dabei nie den Blick nach vorn zu verlieren

Ich habe zwar auch keinen Verlust als solches erlebt, aber ich hatte in der Kindheit etwas Schlimmes erlebt und ganz lange gebraucht, um das verarbeiten zu können. Vor nunmehr 13 Jahren konnte ich damit anfangen und es hat dann auch lange gebraucht, um das in den Griff zu bekommen.
Heute kann ich sagen, mir geht es gut und ich bin zufrieden in meinem Leben. Ich habe seit einigen Monaten mein eigenes Häusle, in dem zwar noch viel gemacht werden muss, aber ich liebe es.
Es mag sich blöd anhören, aber für mich stellt sich dieses Gefühl bei kleinen Alltagssitutionen ein, die andere vielleicht gar nicht wahrnehmen. Sei es wie bei dir, "dunkle See", dass ich im Garten sitze und die Sonne genieße, sei es, dass ich mit meiner Hündin im Wald spazieren geh oder auc so Banalitäten wie die Mülleimer raus zu stellen ,wenn Abholtermin ist oder eben einfach den Haustürschlüssel ins Schloß zu stecken.
Auch Feierabend-machen hat für mich heute eine ganz andere Bedeutung wie noch früher.

Es sind wirklich oft die vergessenen Alltäglichkeiten, die man schätzen sollte. Seit mir das bewusst(er) ist, kann ich mit denen Tagen, an denen es mal nicht so gut läuft, ganz anders umgehen.

Ich kenne dieses Gefühl von Zufriedenheit sehr gut, z. B. wenn ich abends mit meinem Hund spazieren gehe und der Alltag einfach abfällt oder einfach dann, wenn ich mit meinen Freundinnen eine schöne Zeit erlebe. Ich denke, viele Menschen haben zu hohe Erwartungen und können sich dann nicht mehr über die kleinen Dinge des Alltags freuen, das finde ich echt schade.

Ich habe zwar keinen lieben Menschen verloren, aber 2012 eine ganz heftige Trennung erlebt.
Dieser Mann hat mich von jetzt auf gleich verlassen, ohne mir jemals zu erklären warum...
Ich bin in ein ganz tiefes Loch gefallen, und hart auf dem Boden der Realität aufgeschlagen.....
denn ich war gerade dabei gewesen, mein ganzes Leben nach ihm auszurichten und dann BOOOM, alles vorbei....

Eine Depression war die Folge!

Aber ich habe mir mein Leben ganz langsam wieder zurückerobert.
Demnach kenne ich diese Monente des kleinen Glücks/Zufriedenheit sehr genau.
Es werden mit der Zeit immer mehr....
Man schläft wieder gut
gutes Wetter macht einen fröhlich
es macht wieder Spass, Klamotten zu kaufen
Einladungen bei Freunden sind keine Pflichtveranstaltung mehr
ich könnte noch mehr Momente aufzählen....

Für mich habe ich erkannt, dass positive Menschen für mich wichtig sind,
mal herzhaft lachen tut richtig gut.

Nach dem Verlust im letzten Jahr meiner kleinen Tochter....kommt das lachen wieder...und wieder Zufriedenheit...Glück ist es nicht!

Ich kann mich wieder freuen...
Auf die Arbeit ...meiner Familie.....auf so viele kleinen Dinge.
Kennt ihr das.....?
Irgendwo auf der Bank zu sitzen....oder das Gesicht der Sonne entgegen zu halten....und denken....ja es geht mir gut!

Dieses Gefühl das es richtig ist wie es ist!
So eine innere Zufriedenheit...als wenn man das Gefühl hat...man möchte die Zeit fest halten....!

Wie erlebt ihr ....diese Momente?