Wenn ich nur die Überschrift betrachte und die vorangegangenen Posts außer acht lasse: In dem man einfach vertraut. Es ist wie vieles im Leben ein Wagnis, aber wer nicht wagt, der nicht gewinnt. Und wenn man realistisch bleibt und nicht gleich die rosarote Brille rausholt, dann hat der andere keine Chance dich schwerwiegend zu verletzen.

Ich bin der Meinung daß es nicht lernbar ist einem/den Menschen zu vertrauen.

Klar, wenn man ab und an weniger gute Erfahrungen macht ist man immer mal wieder verletzt und der/die ein oder andere gibt irgendwann vielleicht auf und resigniert.

Der/die andere braucht seine Zeit um das zu verdauen und widerrum der/die nächste hakt es sofort ab und startet sofort wieder durch...

Das kann man leider oder auch Gott-sei-Dank nicht pauschalisieren sondern muß jeder für sich und mit sich selbst ausmachen inwieweit er einem Menschen wieder vertrauen kann.

Danke Katharina.

Liebe Herbsthexe....

natürlich kann eine Therapie die deine verletzte Seele nicht reparieren...das kannst du nur selber...und die Therapie kann dir lediglich helfen, zu verstehen, warum du immer wieder in ähnliche Situationen gerätst, was du mit deinem Verhalten dazu beiträgst....sie hilft, glaub mir...aber es ist ein langer, langer und schwerer Weg...und im Prinzip musst du lernen, in Deinen anderen Wert zu vertrauen...dann können dich andere auch nicht mehr schelcht behandeln, weil du dir selbst genug wert bist, das nicht mit dir machen zu lassen, weil du es für dich besser weisst...und dann ändert sich das äußere auch Schritt für Schritt:-)

Ich wünsch dir alles Gute...und vergiss nicht, gibst du es auf, auf andere zuzugehen, dann gibst du dich selber auf:-)

Ja, liebe Herbsthexe, das ist ein elender Teufelskreis. Genau das habe ich auch gedacht. Und das ist ein erster wichtiger Schritt, das zu erkennen.
Was hält dich davon ab zu vertrauen? Sind es eher die schlechten Erfahrungen oder der vielleicht tief sitzende Gedanke "Ich habe Glück gar nicht verdient. Wer könnte MICH denn schon lieben?" Und genau an der Antwort, die du dir selbst darauf gibst, solltest du ansetzen.
Bei mir hat das über ein Umstyling funktioniert. Ich wollte alte Di.ge ais ganz optisch loswerden. Und für das neue Aussehen habe ich so viele Komplimente wie noch nie in meinem Leben bekommen. Und ich finde mich endlich selbst wieder schön und weiß "Auch ich habe Liebe verdient!"

hallo herbsthexe,

das vertrauen in andere menschen ist eine interessante lebenserfahrung.
wie zaubersub das schon richtigen anklingen ließ. es fängt bei einem selbst an.

aus meiner erfahrung kann ich dir nur das schildern:
ich habe angefangen, mir selbst zu vertrauen und dadurch erfahre ich immer mehr, wie andere menschen mir vertrauen und es leichter wird, ihnen zu vertrauen.

free spirit

Danke kloppi.....das ist es eben so,das ich jemand damit verletzt habe,aber es war zu spät.
Und jetzt habe ich noch mehr Angst.
Das ist für mich ein Teufelkreis.

mh. Ich habe auch immer wieder mit dem Vertrauen gegenüber Männern zu kämpfen gehabt, bis einer mir gezeigt hat, wie sehr ihn mein mangelndes Vertrauen verletzt. Ich habe es mir nicht leicht gemacht, aber mich doch dafür entschieden ihm zu vertrauen und ihm zu glauben, dass er mich mag. Ich glaube, dass Vertrauen in erster Linie eine Entscheidung isz, die man trifft oder eben nicht. Wenn ich von mir ausgehe, dann brauchte es diesen ersten Schritt von mir. Ich muss mich öffnen wollen und dem anderen glauben wollen, dann kommt das auch automatisch zu mir zurück. Wie kann ich aber so einen ersten Schritt tun? Zum Beispiel indem ich zeige, wenn mich etwas verletzt und es nicht runterschlucke und gute Miene zu bösem Spiel mache. Stichwort: Authentizität. Wenn meine Mitmenschen mir anmerken, dass ich nicht alles widerspruchslos mit mir machen lasse, dann machen sie auch nicht mehr alles mit mir (wobei sowas auch oft unbewusst passieren kann). Das hat so eine Wechselwirkung. Wichtig ist: Es geht von einem selbst aus. Aber ich denke auch, dass die Menychen, die Vertrauen verdienen, genau das zeigen werden. Nur darf das Erkennen dann nicht zu spät kommen.

Hallo,ich danke Euch allen.......

Zaubersub:
für meinen begriff bekommt man auch zurück, was man ausstrahlt...

Das stimt leider nicht,ich gehe auch mit einem Lacheln durch das Leben,habe eine tolle ausstralung( das bekomme ich von meine kollegen mit),
und Therapie....die heilen keine Seele,
das kann ich mit 100% beschtädigen.
Und Selbstbewußt habe ich auch,sonst hätte ich vieles nicht ereicht im Leben.
Geboren mollig zu sein und mit Jahren mollig werden,glaube ich das ist nicht das gleiche.....ich will dich nicht beleitigen und auch kein anderen,aber ich glaube am bessten hat mich die
mondseele--verstanden----Danke!

Ich will nicht Heiraten,und auch nicht gleich eine Beziung eingehen......ich möchte Lernen den Menschen vertraun
und es ist so das ich die Gleichgesinnte suche und ich glaube danke mondseele...würde ich mich einer Selbsthillfegruppe anschliesen.
Obwoll ich das nicht wollte,dachte es findet sich hier jemmand.

Ich Danke Euch Allen,und Wünsche Schöne Weihnachten im kreise Eure Liebsten.

Es gibt einen schönen Satz gelesen.„Vertrauen ist der Wille, sich verletzlich zu zeigen.“

@SweetSue,
deine Lebenserfahrung bringt es dann auf den Punkt.

@SweetSue

dem kann ich mich ziemlich anschliessen.

Vertrauen baut sich durch erleben auf...miteinander erleben.
Und man hört auf sein Bauchgefühl oder nicht ...

im Net ist es noch mal was anderes.
Hier aufs Bauchgefühl zu hören, halte ich für riskant...meist zumindest.

Und auch ich halte es lieber so, dass ich das loslasse, was sich nicht "haltbar" anfühlt...
nicht umsonst sagt man, dass das oder der wiederkommt, was und wer, auch wiederkommen will...und (ganz esotherisch) auch soll...

Ich schätze die Menschen, die mir zeigen, dass ich ihnen etwas bedeute und lasse die gehen, die es nicht zu schätzen wussten, was sie mir bedeutet haben.
Ich lasse keine Hand los, die meine festhält, aber ich halte keine Hand mehr fest, die meine los lässt...

>gibt einen schönen spruch...
>liebe Dich selbst und es ist egal wer Dich f.....t....

"Schöner Spruch?" – Sorry, aber der ist ja wohl sowas von daneben!
Mir ist das alles andere als egal!

  

@Herbsthexe
Kann sich überhaupt jemand davon freisprechen und sagen, er sei noch nie verletzt, noch nie enttäuscht worden? Ich glaube nicht... Die Zeit heilt sicher nicht alle Wunden die da geschlagen wurden, aber die Zeit bringt doch eines mit sich: Nämlich Lebenserfahrung, mehr Gelassenheit und mitunter auch Menschenkenntnis. Man muss sich heute nicht mehr aus Begeisterung kopfüber in Abenteuer stürzen, wenn man Angst hat zu fallen und hart aufzuschlagen. Man kann sich einander langsam annähern, ohne nach vier Wochen zusammenzuziehen, den Begünstigten in der Lebensversicherung zu ändern oder Bürgschaften zu übernehmen. Du musst nicht heiraten, wenn du jemanden datest. Du darfst ihn langsam kennenlernen... in deinem dir angenehmen Tempo, denn es ist DEIN Weg den du gehst. Du kannst sehen, prüfen, abwägen, in dich hineinhorchen, ob es sich stimmig anfühlt, man sich wohlfühlt miteinander... und wenn es passt, wird es von selbst enger und vertrauter werden, der Wunsch nach Nähe wachsen und auch das Vertrauen zueinander. Wenn du das spürst, dir dein Gegenüber dies vermitteln kann, wirst du dich auch wieder öffnen können. Davon bin ich fest überzeugt!

Soweit die Theorie. Die Praxis lautet: Wer nicht mitspielt, hat schon verloren.
Trau dich und lerne Leute kennen! Hier bist du richtig ;-)


  

Bauchgefühl ... und das geht nur wenn man sich vor die Tür begibt (vielleicht auch mal zu einem Stammtisch geht).

Leider ist in diesem Lernprozess so mancher Rückschlag unvermeindlich...

Die Grundtendenz "Liebe dich selbst... " ist unbedingt notwendig. Das strahlt man auch von Innen aus in seine Umwelt und das vermeidet dann auch manche Nackenschläge...

@Zaubersub das ist es doch was ich meine! Eben das hinter deinem Selbstbewußtsein eine verletzte Seele steckt und dir dieses "Selbstbewußtsein" einen gewissen Schutz bietet! Das finde ich auch schön, aber es ist halt traurig, auch wenn man es sich vor anderen nicht anmerken läßt, das man doch innerlich immer wieder diese schmerzhaften Spitzen wegstecken muß! Was ich damit wirklich nur ausdrücken möchte, das jeder Mensch verschieden mit solchen Kränkungen oder schlimmen Erfahrungen umgeht und es leider kein Allheilmittel oder Pauschalhilfe gibt und das, egal ob Selbtbewußt oder nicht, Kränkungen tun einfach weh und hinterlassen in der Seele einen Stachel! Ich sehe es auch nicht als anecken was du schreibst, es ist doch nur ein Meinungsaustausch und ich meine bestimmt nichts böses mit meinem Beitrag! :-(

@mondseele.....

in punkte kränkungen und erlebtem will ich hier meine eigenen erfahrungen nicht in die schale legen.....
ich bin überlebende und dieses seit vielen jahren....
näher will ich das nicht erläutern...
und dennoch habe ich mir meine seele und mein lächeln bewahrt.....

hinter meinem selbstbewusstsein und meiner mauer steckt ein sehr tiefsinniger und mitunter auch verletztlicher mensch...auch deshalb schütze ich mich.....und vielleicht hängt auch hiermit mein übergewicht zusammen.......

für mich ging es einfach um die aussage, dass man zurück erhält was man aussendet........
und sofern ich offen auf menschen zugehe, mit einem lächeln, kommt meist ein ebenso charmantes lächeln zurück.....

sofern ich aber ängstlich durch die welt wandere und überall nur die gefahr der ablehnung sehe, dann strahle ich es auch nach außen aus.....und daran kann man arbeiten, in vielerlei form........

und man kann diese dinge schlicht auch nur lernen, indem man z.B. in alltagssituationen fremden menschen ein lächeln schenkt....und sich langsam nach vorne tastet.....

man kann auch dick sein und dennoch begehrenswert sein....

nähre deine angst, denn sie wird niemals satt...

just my two cents.....
und mehr sage ich dazu nicht mehr, da ich sonst eh nur anecken würde...

@Zaubersub: Leider ist das Selbstbewußtsein nicht jedem in die Wiege gelegt! Es ist super, wenn du für dich so selbstbewußt bist, aber es gibt halt auch viele Menschen, welche vom Wesen her nicht so stark sind! Da hilft auch nicht eben mal eine Therapie, denn Ängste können so tief in einem Menschen stecken, das es mit nur dem eigenen Willen und Therapie nicht getan ist! Die Veranlagung, wie ein Mensch sich gibt ist ja auch zum Teil genetisch bedingt und das im Laufe eines Lebens "antrainierte" Verhalten kann so viele Ursachen haben, welche sich ein selbstbewußter Mensch vielleicht niemals vorstellen kann! Es ist so leicht gesagt, dann mußt du es halt lernen! Nein! So einfach ist das nicht, wie ich aus eigener Erfahrung berichten kann! Wenn ein Mensch jahrelang Kränkungen hat hinnehmen müssen, egal in welchem Bereich, wie hier ZB bezüglich auf die Figur, dann ist das dermaßen verinnerlicht und eingebrannt, das es der betroffene Mensch irgendwann wirklich glaubt, das es eben "nur" am "Übergewicht" liegt nicht gemocht zu werden! Wenn einem das immer wieder sugeriert wird, dann wird man immer mißtraurischer und kann sich gar nicht vorstellen, das es jemand ehrlich meint, der behauptet die Figur würde keine Rolle spielen! Natürlich wäre es schön, wenn dermaßen schüchterne Menschen mehr Selbstbewußtsein hätten, aber leider gibt es keinen Schalter, den man einfach umklappen kann! Darum bin ich der Meinung, muß man sehr vorsichtig mit so lapidaren Ratschlägen sein, denn die bekommt man zu dutzenden, aber es so einfach und locker umzusetzen ist ein Ding der Unmöglichkeit! Vielleicht wäre es richtiger, wenn man Gleichgesinnte kennenlernt, welche ähnliche Probleme haben oder sich einer Gruppe anschließt wo man sich untereinander austauschen kann um nach und nach zu erkennen, das es auch ehrliche Menschen gibt! Es gibt fast überall solche Selbsthilfegruppen! Wäre dies vielleicht ein denkbarer Weg für dich Herbsthexe?

Es muss ja auch nicht gleich mit einem Mann klappen. Vielleicht solltes du erst mal versuchen, ganz allgemein den Menschen zu vertrauen, die dir begegnen.

Das kann z. B. hier beginnen und sich auf einen Stammtisch in deiner Nähe ausweiten. Möglicherweise findest du dort sogar Freunde. Das kann schon sehr helfen.

Alles Gute und viel Erfolg dir!

ein Vertrauen zu anderen Menschen kann niemand lernen..

Das Selbstvertrauen kannst du aber lernen....

ich kann diese aussagen ehrlich gesagt nicht ganz nachvollziehen....
für meinen begriff bekommt man auch zurück, was man ausstrahlt....
klar bin ich nicht jeder(mann)s typ.....
will ich auch gar nicht......
aber nach außen hin hatte ich immer entsprechendes souveränes, selbstbewusstes auftreten und habe trotz meines massiven übergewichtes, selten schlechte erfahrungen gemacht......

man benutzt allzugerne immer das gewicht als vorwand für jegliches problem im zwischenmenschlichen bereich...
natürlich habe ich auch oft den satz schön gehört, so ein hübsches mädchen, wenn die schlank wäre....

aber ehrlich.....
auf solche leute kann ich verzichten.....
mein mann hat mich schlank kennengelernt, mit knappen 70 Kg und jetzt wiege ich mehr als das doppelte......
über mangelndes interesse an männern kann und konnte ich nie klagen......

in der arbeit habe ich zeitweise öffentliche ämter bekleidet, wo ich durchaus vor vielen leuten reden halten musste...
was sehr schwierig war, da ich anfänglich natürlich auch mein gewicht als problem gesehen habe....

aber letztlich liegt es meiner ansicht nach an der eigenen, inneren einstellung...
sofern ich mich selbst nicht richtig wertschätze und als opfer empfinde, strahle ich es auch nach außen aus.....

an seinem eigenen selbstbewusstsein arbeiten...notfalls im rahmen einer ambulanten therapie........
männer können nie lösung für das eigene selbstbewusstsein sein.......
es kann nur von einem selbst kommen....

gibt einen schönen spruch...
liebe Dich selbst und es ist egal wer Dich f.....t....
das "böse" wort darf ich hier nicht schreiben *g

Ich kann dich sehr gut verstehen, mir geht es ganz oft sehr ähnlich.
Ich glaube, es ist wichtig, offen zu sein. Also wirklich bereit zu sein, sich auf jemanden einzulassen und manchmal muss man auch ein bisschen mutig sein (auch wenn die Angst vor Enttäuschung riesig ist).
Ich geh einfach davon aus, dass mein Gegenüber es ernst mit mir meint. Ob das immer stimmt, weiß ich nicht. Das zeigt dann nur die Zeit.
Es gibt aber kein Patentrezept, wie man es lernt, einem anderen Menschen zu vertrauen. Das geschieht dadurch, dass man immer wieder positive Erfahrungen mit dem anderen macht und dadurch erwächst dann langsam aber sicher Vertrauen.
Ein bisschen Vorsicht am Anfang ist doch gar nicht schlimm. Man sollte ja nichts überstürzen. Ich würde sagen, hör auf dein Gefühl und mach nur das, was du bereit bist, zu machen. Und wenn der andere das akzeptiert, ist das schon mal eine gute Basis.
Aber das ist nur meine Meinung...

und das ist..Wie lerne ich den Menschen zu Vertrauen.
Es schreiben mich viele an,ich schreibe zurück,aber wenn es kein Vertrauen da ist.
Kann keinem Mann glauben,der junger ist und auch nicht mollig,das er das ernst meint.
Wie kann man das Glauben an die Menschen zurück bekommen.
Ich wünsche mir doch das,das alles eines Tages weg ist...aber die Angst.......ist so groß und ich weise kein Ausweg

....ich glaube ich habe ein Problem,und Hofe das ihr mir verleiht helfen können.
Ich war und bin auch jetzt noch Mollig.
Brauche nicht Erzählen wie es in der Schule,später bei der Ausbildung...und so weiter war...
ich hatte fast keine Freunde, kein Freund,es war so eine Zeit der "Dünnen",ich war hübsch...aber zu dick
Ich habe gelernt,wie es auch nicht traurig klingt.......den Menschen nicht Vertrauen.
Erst später, ich war schon über 30,habe ich jemand können gelernt,und Lieben,meine Tochter Kamm zu Welt.
Das Glück dauerte nicht lange.
Musste alleine mit meiner Tochter auswandern,es war nicht leicht.habe immer wieder probiert jemand können zu lernen,aber es hat nicht lange angehalten
"Du bist zu dick"
musste ich immer wieder Hören.
Ich füllte mich so verletzt und minderwertig,wie nie im ganze Leben,das Vertrauen an Menschen ist verloren gegangen,ich baute um mich herum eine dicke Wand,so habe ich mich und mein Kind geschützt.
Eine lange zeit wollte ich das Wort MANN,nicht hören.in jedem habe ich nur das schlechte gesehen,habe gelacht wenn jemand mir sagte ich sei hübsch und wollte sich mit mir treffen.
Eines Tage habe ich Begriffe das ,das Leben was ich lebe ist nicht O.K.ich habe ja noch nicht gelebt.
Habe mich auf die suche gemacht,aber wieder das selbe.....Zu Dick....und jetzt Kamm noch was neues dazu "ZU ALT".
Dann bin ich zu fällig auf die Rubens Seite gekommen.
Es gefehlt mir hier,schreibe du ich nicht so oft,aber lese fast alles und jetzt habe ich mich zu Samen gerafft,um mein Problem zu beschreiben