Wie bekomme ich mehr Selbstbewusstsein?
Forum für Dicke, Mollige und Übergewichtige

Rundum Leben

Hallo Laureen,
der Gedanke mit der eifersüchtigen Schwester ist garnicht so abwegig - als ich geheiratet habe, ist meine Schwester in Tränen ausgebrochen und hat gemeint - "die nimmt mir meinen Bruder weg". Dazu muss man natürlich wissen, dass meine Schwester und ich ein sehr enges und gutes Verhältnis hatten und mittlerweile wieder haben. Ich konnte nix dagegen oder dafür tun, nur die Zeit hat es gerichtet.
Was aber dein Selbstbewusstsein angeht - da kann ich dir nur raten dich selbst so zu akzeptieren und zu mögen wie du bist. Jeder Mensch hat seine Macken und genau das ist es doch was ihn ausmacht. Wenn jeder perfekt wäre - das wäre doch furchtbar langweilig.
Und wenn es mal wieder schlimm ist, erinnere ich mich an einen Spruch, den mir jemand kluges gesagt hat: "Liebe Dich selbst, wie Deinen Nächsten", denn bei den Anderen achtet man auch die Bedürfnisse und Wünsche, nur bei sich selbst nicht so und wird damit auch unzufrieden, selbstkritisch und macht sich selber klein. Wenn Du weißt, dass Du ein Mensch mit eigenen Bedürfnissen bist und Dich nicht für andere Menschen verstellen musst um gemocht zu werden, dann bist du schon einen riesen Schritt weiter.
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
17.03.2011
Hallo Laureen,
ich denke wir alle hier haben auch deine Erfahrungen gemacht. Egal ob Familie oder Bekannte oder auch Fremde.
Das wichtigste ist einfach, dass du dich selber liebst. Wenn du das schaffst, dann wächst auch dein Selbstbewusstsein. Und egal ob dick oder dünn, es gibt nun mal Menschen die man nicht mag und von denen man nicht gemocht wird. Das ist nun mal so. In der Familie deines Freundes gibt es 4 Menschen und 3 davon mögen dich. Das ist doch ein guter Schnitt. Kopf hoch und liebe dich einfach.
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
17.03.2011
Hallo Laureen,
ja, das mit den Schlanken ist nicht einfach. Ich war 26 Jahre mit einem Mann zusammen, der - wie seine ganze Famile - essen konnte was und wieviel er wollte. schon in der ersten Zeit hat er angefangen an mir rumzumeckern, dass ich zu dick bin und so (er, nicht seine Familie). Aber Liebe macht bekanntlich blind, also hab ich, seit ich 16 bin versucht, abzunehmen. Das Resultat: ich bin von 71 kg (Größe 171 cm) auf stolze 100 kg raufgerutscht. Und es wurde immer schlimmer. Ich hab dannmal, vor 5 Jahren, Erfolg mit ner Diät gehabt und 30 kg abgenommen, aber was soll ich Dir sagen? Meine Gemütsruhe war dahin, mein Humor hat mit abgenommen und meine Nerven waren auch nicht mehr die Besten. Kurz: ich hab mich einfach nicht mehr wie ich gefühlt. Hab dann nochmal ein paar Jahre gebraucht und meinen Mann dann rausgeschmissen. Und siehe da: plötzlich hatte ich unmengen an Freunden und Bekannten. Und auch die Männer haben sich für mich interessiert. Eine ganz neue Erfahrung für mich. Sicher wäre ich gerne schlank, aber dann bin ich nicht mehr wirlich ich. Das Besondere an mir (uns) ist doch, dass wir GENIESSEN können. Das Leben, das Essen, einfach alles. Und genau das wird Dein Freund auch an Dir schätzen. Glaub mir, kaum ein Mann steht darauf, beim Pizzaessen seine Frau vor nem Teller Salat sitzen zu sehen und über die 4 Tropfen Öl meckern zu hören, die da drin sind.
Menschen, die auf andere herabsehen oder sie versuchen fertig zu machen haben mit sich selbst ein Problem. Das mit dem Neid stimmt schon irgendwie, auch wenn sie es selbst nicht so sehen. Versuch einfach mal zu lächeln, wenn sie wieder dumm kommt. Möglichst strahlend. Kannst es ja vor dem Spiegel üben. Und dann sag irgendwas wie. "ja, und so weich", oder "gell, so richtig zum kuscheln". Und dann dreh dich einfach weg. Gib keine Chance zur Diskussion. Ich weiss, das ist nicht einfach, aber probiers mal, das nimmt wirklich den Wind aus den Segeln.
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
16.03.2011
ich weiß nicht so recht, laureen, ob es der richtige weg ist, sich gegen gemeinheiten zu wehren, dass man selber geimen wird - obwohl ich dir da mit rat und tat zur seite stehen könnte - fiese sprüche, kleine und größere gemeinheiten - no prob! aber eigentlich ist das mit dem selbstbewusstsein ein anderer ast am baum, sozusagen... ich glaube nicht, dass es mit nem dummen spruch zurück getan ist - ganz spontan würde mit da so was einfallen wie: "brot kann schimmeln, was kannst du außer dumm daherreden?" - aber ich glaube, das beste wäre es, wenn du mal versuchst, dem ganzen mit eiserner offenheit zu begenen... ich hatte mal ne ähnliche situation in der familie - da gabe es so ne nette tante, die hatte auch nix anderes zu tun, als sich ständig über meinen fetten hintern zu echauffieren - es gehört etwas mut dazu, aber bei mir hat es gewirkt - du musst allerdings wirklich cool dabei bleiben - ich habe es so beendet: als ich mal wieder so nen brauerpferdkommentar abgekriegt hatte, hab ich einfach ganz laut - wirklich laut, so dass alle anderen in der umgebung es hören mussten, gefragt, ob sie nix wichtigeres in ihrem leben hat als meinen fetten arsch, über den sie sich aufregen kann - ich habe mit ganz fester und lauter stimme festgestellt, dass ich weder blind noch dumm bin, dass ich genau weiss, dass ich zu fett bin, und ich ganz bestimmt darauf verzichten kann, dass jedesmal wieder unter die nase gerieben zu bekommen... eine zeimlich peinliche stille war die folge - peinlich für sie - alle schauten sie an, sie wollte wohl lachen, aber es hat nicht funktioniert - seitdem habe ich ruhe...
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
16.03.2011
Wenn dich die Lästerzunge sticht,
dann lass dir dies zum Troste sagen,
die schlechten Früchte sind es nicht,
an denen die Wespen nagen.
Ein Zitat von Wilhelm Busch
Oder sag ihr einfach ich kann abnehmen, wenn ich will, aber was machst du gegen deine Blödheit.
@Laureen
In Deinem Alter war ich durch meine Umwelt auch noch so verunsichert, aber mit den Jahren wurde das besser. Erst wenn Du Dich selbst richtig magst, kannst Du das auch ausstrahlen und ob Du's glaubst oder nicht, dann mögen Dich die anderen ganz plötzlich auch.
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
16.03.2011
Ich kann Gnatterton nur zustimmen. Wenn Du versuchen würdest sie durch Diskussionen von Dir überzeugen zu wollen, gibst Du ihr noch Wasser auf die Mühlen. Und mal aus meiner Erfahrung als große Schwester, die erste Freundin meines Bruders hatte es auch nicht einfach mit mir - ja ich schäm mich heut auch nen bissel dafür- da spielt dann die schwesterliche Eifersucht ne Rolle. Hätte sie damals lächelnd zu mir gesagt-Ich mag Dich auch- wäre ich mit Sicherheit auch baff gewesen...und ich hab bestimmt kein kleines Selbstbewußtsein.
Bleib wie Du bist, denn so liebt Dich Dein Freund, verbieg Dich nicht um anderen zu gefallen...denn das würde von einem geringen Selbstbewußtsein zeugen. :-)
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
16.03.2011
Hallo Laureen,

ja, das kenne ich...bei mir hat ähnliches Verhalten (allerdings in meiner eigenen Familie) dazu geführt dass ich irgendwann eine "ist-doch-alles-egal-Haltung" entwickelt habe, und immer mehr zugenommen habe...
Heute - zig Jahre später ist mir einiges an den Hintergründen klar geworden.
Vielleicht hilft es Dir, Dir mal Gedanken darüber zu machen, warum sie das sagt.
Kann es sein, dass Du die erste (längere Zeit ?) Freundin ihres Bruders bist ?
Kann es sein, dass sie eifersüchtig ist weil sie selbst zwar der "Norm" entspricht, aber selbst nicht glücklich verliebt ist ?
Kann es sein, dass sie Dich aus irgendeinem Grund einfach nur verletzen will ?
Wie stehst Du denn selbst zu Dir und Deinem Gewicht ? Findest Du Dich toll, wie Du bist ? Wenn nein, dann ist es natürlich leicht, zum "Opfer" gemacht zu werden, weil man Dich dann sehr leicht mit solchen Äusserungen verletzen kann.
Wenn Du Dir allerdings klar machst, oder herausfindest dass diese Äusserungen garnicht gegen Dich persönlich sondern evtl. gegen jede potentielle Freundin ihres Bruders (dann halt vielleicht mit einem anderen Ziel (krumme Nase, seltsame Ausdrucksweise, whatever) gerichtet sein könten) dann dürfte das für Dich schonmal leichter zu ignorieren sein.

Wie man selbstbewusster wird, kann ich Dir allerdings nicht sagen - ich hab viele Jahre dafür gebraucht, aber ich glaub das geht sicher auch schneller - vielleicht hat ein anderer dafür Tips...

GLG
bigsmile
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
16.03.2011
"Was stört es die stolze Eiche wenn sich ein Borstenvieh daran wetzt?"
Die Schwester kann Dir doch vollkommen latte sein. Dein Freund steht zu Dir, seine Eltern auch und das ist entscheidend. Wenn die Kleiderstange Dir das nächste Mal einen Spruch drückt, lächelst Du sie an und sagst "Ich mag Dich auch." :o)
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
16.03.2011
Hallo, ich bin neu hier. War bisher immer nur stille Mitleserin in diesem Forum.

Ich bin 18 Jahre jung und übergewichtig (1,67 / 90 kg). Seit einem Jahr bin ich mit meinem Freund (20) zusammen. Er ist sehr schlank, seine Eltern und seine ältere Schwester sind alle genauso groß und sehr schlank. Also seine Eltern sind vollkommen in Ordnung. Nur von seiner Schwester werde ich ständig von oben nach unten gemustert. Sie hat nie verstanden, warum ihr Bruder so ein fettes Mädchen wie mich zusammen ist. Sie ist eine XXS-Trägerin, hübsch, aber ein ziemlich arrogantes und hochnäsiges Mode-Püppchen. Sie nimmt kein Blatt vor den Mund. "Ich soll doch endlich abnehmen, weil die Frauen in Übergrößen einfach hässlich sind" u.s.w.. Ich krieg jedesmal Magenschmerzen, wenn ich sie sehe. Mein Freund steht zu mir und meint, dass seine Schwester eben so ist. Und ich sollte mich nicht darüber aufregen. Habe leider kein starkes Mundwerk und bin halt ein bescheidener Mensch. In einer solchen Situation weiß ich oft nicht, wie ich damit umgehen soll? Wie bekomme ich mehr Selbstbewusstsein?
Kennt ihr das?