Ich denke, daß diese Gefühle ja jede von uns kennt und wenn Du der Meinung bist, daß Dir das eine oder andere kg weniger hilft, nur zu. Du weißt ja, wie leicht man ein paar wenige kg verliert und das ist auch nicht schlimm.

Auf jeden Fall aber tu mehr für Dich, wie die Mädels schon sagten - ab zum Friseur, zur Kosmetikerin, ein schöner neuer Duft und vor allem schöne frische neue Farben - es ist noch Schlußverkauf ! Kauf Dir mal was, was nicht so ganz in Dein Schema paßt, zieh es ein paar Mal an und Du wirst überrascht sein.

Was ich hier so von Dir lesen konnte bisher, spricht für eine tolle selbstbewußte Frau und genau das wirst Du auch wieder ausstrahlen, sobald Du wieder mehr mit Dir im Reinen bist.

Liebe Grüsse

VGMN...nee, auf keinen Fall, ich werde bestens gelaunt dir auf die Nerven gehen...lach

Fusselfee, das ist ein guter Gedanke und das mit den altbekannten Trampelpfaden ist die schreckliche nackte Wahrheit.

Allerdings, hab ich festgestellt, dass Dinge von aussen bei mir nicht wirklich ankommen, ich nehme sie wahr, aber sie perlen an mir ab, wie wenn ich mich imprägniert hätte. (Man was ist das heute für ein Seelenstriptease hier) und ich frage mich gerade selbst, was es für Auslöser in der Vergangenheit gab, um das zu kippen.

Wie gesagt, momentan ist es einfach das "neutrale" Körpergefühl, so ein Völlegefühl gepaart mit ständigem Hunger. Hätte ich Urlaub, würde ich ein paar Fastentage einlegen nur um mich wieder anders zu spüren...

Heißt das dann wir bekommen am Samstag eine schlecht gelaunte*weil jaaaa Diät*cossistar zu sehen/hören/spüren...:-))?

Ich weiss nicht, ob Dir das helfen kann, aber verkürzt ausgedrückt, funktioniert unser Hirn so, dass es sich immer auf altbekannten "Trampelpfaden" bewegt. Und Dein Hirn hat scheinbar gerade seinen "ich bin dick, mangelhaft und scheisse"-Weg am Wickel.
Das Gute ist aber, dass man sein Hirn neu konditionieren und dadurch "umleiten" kann ... und dass das auch tatsächlich funktioniert.
Kurzum: mach Dir vielleicht mal eine Liste mit Dingen, die Du an Dir grossartig findest (und wenn es Dir selbst schwer fällt, frag Leute, die Dich gut kennen). Und dann lies Dir diese Liste immer wieder durch, am besten lernst Du sie auswendig und hast sie für "Krisensituationen" immer in der Tasche.
Setz Dir selbst Gegenimpulse bzw. lenk Deine Gedanken auf bessere Wege um.
Irgendwann geht es dann ganz von alleine.

Wir haben doch am samstag ein schönes highlight :-)

DASVollweib, kohlsuppe ist angesagt...lach, nee, mach nur Spaß

ich glaube aber durch Diät wird das ganze schlimmer...du setzt dich noch mehr unter Druck und bist dann noch mehr gefrustet wenn das Gewicht nicht so runter geht wie du es gern in den 3 Wochen hättest :) Belohn dich doch eher mal, tu dir was gutes :) ne schöne Massage, nen Shopping-Mittag :) Geh zum Friseur und lass dir ne neue Frisur verpassen oder lass dich mal so richtig toll schminken ...etwas für die Seele eben... =)

Das ist so mein Geheimrezept, wenns mir mal nicht so gut geht =)

MolligesStarlet, ja du hast Recht, und weil ich mich letztes Jahr so gefühlt habe, habe ich Schönheit, Charme und Ausstrahlung gehabt. Jetzt fühle ich mich nicht so und werde es nicht ausstrahlen können, da sind die 10 kg völlig irrelevant.

Keine Gedanken machen ist nicht die Lösung, ich suche für mich gerade einen Ansatz um wieder an das hinzukommen....

Mach Dir nicht so viele Gedanken!!
Wahre Schönheit, Charme, Ausstrahlung, Karma und mehr kommt vom innersten und sind nicht gewichtsabhängig!!! ;) BMI bei 20 ... was'n das ;)
mach dir da mal nicht zu viele Gedanken!!!

Vergissmeinnicht, ich bin auch von Diäten dick geworden, deshalb mache ich auch keine auf Dauer mehr. Momentan ging es mir nur darum, wieder ein Körpergefühl zu bekommen, weil ich seit Weihnachten furchtbar gegessen hab und emotional etwas durcheinander war. Danach möchte ich wieder zu normalem Essverhalten - ich will auch nicht mehr schlank werden. Kurven haben auch Vorteile :-)

cossistar...dein Problem kann ich richtig gut nachvollziehen, kenne das sehr gut. Bei mir hat es auch immer was mit Scham zu tun...ich weiß, das ist blöd, aber es ist halt so.

Aber helfen tut mir dann nur Sport und Sauna. Entweder eine große Runde nordic Walking oder ins Fitness-Studio, auspowern, anschließend in die Sauna und danach mit einem edlen Öl "einsalben", dann fühlt sich die Haut schön an und damit fühle ich mich um einiges besser.

Notfalls noch ein Frisörbesuch...aber dann solltest du vor Selbstbewusstsein nur so strotzen.

Kopf hoch...
Seaangel

Ach ich finde das ganz schlimm wenn ich immer wieder von Diäten höre oder lese. Wieso akzeptiert ihr euch nicht so wie ihr seit. Klar wären ein paar Kilos *höhöhö ein paar*gesünder. Ich bin nur von Diäten so dick geworden...und das ist keine Ausrede...das ist so.
Ich für mich hab meinen Weg gefunden, keine Abmagerungskuren mehr, und achte einfach darauf das es nicht mehr wird.
Ganz ehrlich...ich zeige gern meine Kurven und bei mir gibt es auch keine Schlapperklamotten, bei mir muss man(n) die Achterbahn sehen!

Bleib so wie Du/wir bist/sind....;-)

Danke Sweet,

also ich gebe Mathe, aber nur bis zur 10. Klasse, da müßte ich mich wieder einlesen, obwohl ich Mathe als Leistungskurs damals hatte. Englisch gebe ich alle Stufen und jetzt in dem konkreten Fall am WG ist es ein Prüfungsvorbereitungskurs in Rechnungswesen und BWL, wobei ich mich auch da eher auf den mathematischen Teil beschränke und Prüfungsaufgaben durchrechne.

@all, Danke für eure netten Worte
Mir geht es hauptsächlich darum, was man so tun kann um da auf die schnelle wieder mehr Selbstvertrauen zu kriegen und mir fiel nix besseres ein, als auf mein Essen zu achten.

@ Amazing, du glaubst nicht wieviel Heiratsanträge ich schon von Frauen bekommen habe... :-)

also ich hab am Abendgymnasium eine Englischlehrerin....die ist bestimmt um einiges dicker ....aber die weltbeste Lehrerin überhaupt...sie wird von den Mitschülern geliebt und respektiert...und wenn sie sagt dass mal alle die Klappe halten sollen, dann machen das auch alle :)

Ich glaube kaum, dass deine Figur mehr interessiert wie die Leistung die du erbringst :)

Haben nen Physiklehrer, der ist superschlank aber hat eine ganz fürchterliche Frisur...über die machen wir uns eher witzig ;) (Einmal Topf aufn Kopf gesetzt und drum rumgeschnitten...sexy xD )

Klar, bei nem Abendgymnasium ist das vielleicht anders weil einfach alle schon bissl älter sind :) aber soweit ich zurückdenken kann hat sich bei mir in der normalen Schule oder Berufsschule nie irgendwer Gedanken drumgemacht....nur dann wenn eben die eigentliche Lehrerleistung fragwürdig war :)

Von den Gedanken her kenn ich das aber...mache mir auch jedesmal vor nem Klassentreffen Gedanken was die andren wohl sagen werden...aber ich hab weder nen blöden Spruch gedrückt bekommen noch hat mich irgendwer schief angeschaut ^^


also mach dir nicht so viel Gedanken Cossi! isch find dich klasse! :D Was sind denn deine Hauptfächer ? :) wegen Mathe könnt ich mich glatt mal bei dir einmieten für ne Weile *lach*

Liebe cossistar,
wer sollte dich denn belächeln ?
Die Schüler vom letzten Jahr gibt es ja nicht mehr, also wären da höchstens die anderen Dozenten.

Innerhalb eines Schuljahres ändert sich aber auch da oft was in der "Besatzung". Aber mal ganz ehrlich, wenn du da nicht zwischenzeitlich immer mal wieder aufgelaufen bist, dann bist du in deren Erinnerung (falls überhaupt einer noch konkret was weiß außerhalb deiner Leistung) vielleicht im bösesten Fall die Pummelige vom letzten Jahr.

Und schlanke bzw. sogenannte normalgewichtige Menschen können, wenn überhaupt, eine so geringe Gewichtsveränderung bei in ihren Augen dicken Menschen höchstens auf zwei Vergleichsfotos erkennen.

Also, ab geht die Post !

Danke für eure Antworten

Na dann KnaLLichen :-)

Die Diät ist ja nur für das innere Wohlfühlen, man wird in 3 Wochen nicht viel sehen, aber mit besserem Körpergefühl geht man auch einfacher an die Sache ran.

cossi, das wiederum hat aber mit mangelndem Selbstwertgefühl zu tun, wie ich finde...
Mensch, Du kommst doch net anders rüber, weil Du ein paar Kilo mehr drauf hast!
Bedenke: Bei "uns" Rubensfrauen fallen ein paar Kilo mehr oder weniger nicht unbedingt auf... und heyy, stell' Dir vor, ich habe letztens jemand getroffen, der mich schon länger net mehr gesehen hat und mich fragte: "Hast Du abgenommen?"
Dabei wiege auch ich, seitdem unserem letzten zusammen treffen mehr... ;-)

Na, was sagst Du jetzt? *g*

Cossistar,

kann Dich voll und ganz verstehen.
Hab das im Mom auch - bei mir geht es ums Bewerben. Hab das Gefühl,nur weil ich zugenommen hab,das ich Absagen bekomme.
Und eine Diät hab ich heute auch gestartet.
Also,
Kopf hoch - Deine Bedenken werden unbegründet sein.Du wirst es sehen!

Lg
Knalli

Ja, an der Tatsache, dass ich das kann, zweifle ich ja nicht, denn ich bin ja in der Materie mit 10 kg weniger nicht besser - das ist schon klar.

Aber die Angst, dadurch anders rüberzukommen, belächelt zu werden oder so, ist um ein vielfaches größer, wenn auch nur subjektiv und läßt die eigentliche Fähigkeit in den Hintergrund treten.

hey cossi,also gern heut nochmal offiziell,damit es alle lesen können:
du bist so eine klasse frau!klar kennen wir alle diese zweifel bez unseres gewichts,aber nehm dich so wie du bist!alles ist genau so richtig an dir!
gleicher gedanke-wenn du letztes jahr nicht gut genug gewesen wärst (wat denn dat fürn deutsch?) dann würde da dieses jahr ein wandelnder gartenzwerg mit einem BMI von 15 stehen ;-),und kein 1,67m (?) mit BMI knapp über 20 ;-)

Das liebe Selbstbewußtsein... Ich kann auch ein Lied davon singen wenn es schwindet... :-)
Möche mich aber gerne der Meinung von She anschliessen, sie hat das geschrieben, was ich gedacht hab *g*

@cossistar

kann ich genau nach vollziehen.... im großen und Ganzen gehe ich relativ gelassen mit meinem Gewicht um. Aber es gibt und gab schon Situationen, da wünschte ich mich doch um einiges "leichter" um den anderen dann selbstbewußter gegenüber stehen zu können....

Kopf hoch, du bist bei dem was du da machst KLASSE, sonst hätten sie nicht wieder bei dir nach gefragt!!!!! Dieses halte dir vor Augen...und bringe einwenig Witz mit rüber und du wirst sehen, sie nehmen dich so an wie du bist!

Hallo,

ich bin zwar keine Lehrerin, aber ich gebe Nachhilfe in verschiedenen Fächern. Letztes Jahr hielt ich um diese Zeit einen Abiprüfungsvorberitungskurs des Wirtschaftsgymniasium. Das sind alles hippe, junge hübsche SchülerInnen. Ich habe sehr gute Resonanzen bekommen, weshalb ich dieses Jahr wieder angefragt wurde. Das ist der positive Aspekt :-)

Heute habe ich genau 10 kg mehr (ich weiß ist ja bei meinem Gewicht nicht soooo ausschlaggeben) und ich hab jetzt die volle Panik bekommen und es laufen Horrorszenarien in meinem Kopf ab. Das schlimme ist, dass ich dadurch völlig mein Selbstvertrauen irgendwie verloren hab und ich heute mit ner Diät angefangen hab um zumindest bis in 3 Wochen einen kleinen Schub zu verspüren.

Kenn jemand solche Gedanken und Situationen, die von der Ratio her keinen Sinn ergeben, aber man irgendwie drin steckt und sich nicht gut fühlt?