Das kann ich nur unterstreichen, je öfter man geht desto selbstverständlicher wird es und desto weniger kommt man auf die Idee doch nicht gehen zu wollen. Ich bin diesen Sommer immer komplett alleine im Freibad zum sporteln und am Anfang war die Überwindung vor allem alleine zu gehen wirklich groß, mittlerweile denke ich kaum noch drüber nach, tus einfach und es fühlt sich prima an!

@Stellaminor
Die wenigsten Damen hier würden wohl von sich behaupten, dass sie sich NICHT wohler fühlen, wenn sie schlanker im Badeanzug daher kämen, von daher brauchst Du Dich dafür ja nicht entschuldigen. Das können wohl sehr viele nachempfinden... mir eingeschlossen ;-)

Aber dennoch lass Dir doch Deine Freude nicht nehmen und gehe schwimmen. Je öfter Du Dich traust und "drüber stehst", umso einfacher wird es :-)

ich bewunder euch, für diese Einstellung:-)...ich geb mir ja auch Mühe...aber naja...egal....es lohnt sich trotzdem:-)

Also ich gehe auch regelmäßig zum schwimmen. Hatte zwar neulich ein nicht so nettes aber im Nachhinein wirklich amüsantes Erlebnis (Hab dazu auch hier einen Thread eröffnet) aber das hält mich nicht ab. Auch wenn ich mir manchmal in den Hintern treten muss das schwimmen nicht zu schwänzen, weil mein Selbstbewusstsein vielleicht mal nicht so prima ist. Ich denke auch ich bin halbwegs schick verpackt, gepflegt, sauber und ordentlich und diesbezüglich tummeln sich teilweise ganz andere Kaliber im Bad, warum soll ich mich da also verstecken, kommt ja nicht in Frage! Und mit den teilweise merkwürdigen Blicken komm ich mittlerweile gut klar und wenn ich so meine Bahnen ziehe denk ich mir jedes Mal wieder das es sich lohnt sich nicht von "dumm Guckern" sowas Tolles vermiesen zu lassen.

Edit: Ich glaube auch das, fast egal welche Figur man hat, man sich nicht wohl fühlen kann im Schwimmbad o.ä. Wenn ich höre was meine fast ausnahmslos schlanken Freundinnen, mit rundum "top Ausstattung" immer vor sich hin nölen wie hässlich ihre Figur ist und hier passt es nicht und das ist furchtbar usw. Einige gehen tatsächlich auch deswegen in kein Schwimmbad, weil sie mit ihrer Figur nicht zufrieden sind und die nicht zeigen wollen. Da hält sich mein Verständnis und Mittleid schon stark in Grenzen...

Hmmm als ich schlanker war habe ich mir genau so die Gedanken gemacht als jetzt. Ich glaube es hat wirklich nur mit dem Selbstbewusstsein zu tun, egal welche Figur und welches Gewicht.

Eh meine Mädls (gibts auch Burschen???), wie auch immer.
Nochmal Danke für eure aktive Beteiligung. Alles was Ihr gesagt habt, stimmt und ich weiß es auch. Ich würde all das meiner Freundin mit dieser Problematik ans Herz legen.
Aber - sorry - ich bin ehrlich ...ich würde mich gerade beim Schwimmen in einem etwas schlankeren Körper wohler fühlen. :-(

Was sieht man denn so in den sogenannten Badeanstalten im Lande.....fehlende Zähne, fast keine Haare auf dem Kopf, ungepflegte bzw. pilzige Zehennägel (bei den Damen meistens überlackiert), rauhe Fersen die aussehen wie in Paniermehl gewälzt, massiver Mundgeruch (der sich auf der warmen Wasseroberfläche schnell ausbreitet), Celluliteschenkelchen bei den Gr. 36/38- Mädels (in den Falten könnte man Gummibärchen ablegen), schwarze Fingernägel, männliche Badehosenschönheiten die über einen Wortschatz eines 2 jährigen Kindes verfügen..usw.
Wieso sollte ich mich da für meinen gepflegten Körper schämen, der halt etwas mehr Wasser verdrängt als andere....apüüüüüüü!

Ich kann dich total verstehen, ich fühle mich auch immer total unwohl...aber bei mir liegts nicht an der Kleidergröße, und ich habe mehr als du, sondern nur um den Zustand meines Bindegewebes...meine Beine sehen einfach schrecklich aus und das ist keine Einbildung, sondern trauriger Fakt...leider(, ich sehe dort viele dickere Damen und manche finde ich sogar gerade wegen ihrer Rundungen total schön)...und jeder Freibadbesuch und Schwimmbadbesuch kostet mich jedes Mal Überwindung...ich mach es dennoch...meinen Kindern zu Liebe und inzwischen auch für mich...im Bad selber setze ich dann halt so gut wies geht Scheuklappen auf...ziehe, wenn ich nicht im Wasser bin ein Strandkleid über, das die Beine verdeckt( damit ich mit meinen Kindern auch ein wenig rumtoben kann) und zum Wasser lauf ich halt schnell und verschwind im Wasser....
Ich leb in nem kleinen Dörfchen, demenentsprechend klein ist das Freibad, ich unterhalte mich mit Freunden und Nachbarn, aber ich seh schon auch, wenn die Leute, die mich nicht näher kennen, meinen Körper schief angucken, das ist mir unangenehm, aber ich halte es eben aus...meist fühl ich mich ganz wohl...meine Beine gehören so wie sie sind zu mir, aber es gibt auch Tage, da könnte ich nach so nem Freibadbesuch heulen....dennoch, im Sommer sind wir fast jeden Tag dort und auch im Winter zieht es uns regelmäßig ins Wasser...
Wichtig ist glaub ich, dem Scham nicht nachzugeben...denn auch wenns mir schwerfällt, ich fühle mich sehr viel lebendiger und glücklicher, wenn ich die Dinge tue, die mir Freude bereiten, wie wenn ich mich verstecken würde:-)

Ach, ihr macht mir Mut. Danke. Platsch, platsch. Gibts einen schnuckligen Bademeister ...? *lechtz*

ich kann meinen Vorrednerinnen nur zustimmen, ich bin nicht mollig-ich bin DICK und habe kein Problem damit schwimmen zu gehen! Wurde auch noch nie dumm von der Seite angesprochen. Also ab ins kühle Nass und viel Spaß :-)

Hallo, Danke erst mal für Eure Antworten.
Vielleicht hab ich mein Gesichtsfeld ein wenig eingeschränkt, kann schon sein. Ich sehe andere Frauen meines Alters, Bekannte, Kolleginnen etc. Die hupfen im Bikini herum und haben trotz Kinder noch eine gute Figur.
Na, und vielleicht auch... ich hab die letzten 5 Jahre so extrem zugelegt, dass allen die Augen rausfallen, wenn sie mich aktuell sehen. :-(

Ich gehe zweimal die Woche schwimmen (fleissiges Bahnen ziehen von mind. 1000 Metern) und es ist mir absolut egal, ob sich andere daran stören, wie ich im Badeanzug aussehe. Ich tue das für mich und nicht zur Belustigung anderer. Außerdem sehe ich in den seltensten Fällen perfekte Badenixen mit mir im Becken, es sind überwiegend ältere Damen und Herren, einige jüngere, die sportlich ihre Bahnen ziehen und sich nicht dafür interessieren, welche Figuren da noch rumschwimmen. Ich habe noch keine blöden Blicke wahr genommen, entweder bin ich ignorant genug dafür und nehme sie nicht wahr, oder es gibt sie einfach nicht. Meiden tue ich Freibäder im Hochsommer am Nachmittag, es ist mir schlichtweg zu voll und ich kann keine vernünftige Bahn ziehen. Ich gehe in ein kleines Hallenbad mit überschaubarer Besucherzahl am Abend, Mittwochs ist dort sogar reiner Frauentag, allerdings bin ich meist Dienstags und Freitags dort. Und ganz ehrlich... mit Kleidergröße 48 gehörst Du auch nicht zu denen, die nun wirklich massiv wegen starker Körperfülle auffallen, wie schon an anderer Stelle gesagt... dafür bist Du dann nicht "außergewöhnlich" genug. Und das meine ich auch in keinster Weise böse - eher im Gegenteil ;-)

Und wenn mir danach ist, gehe ich auch noch in die Sauna. Auch dort sitzen bei weitem nicht nur Katalog- und/oder Modelschönheiten rum. Und wer guckt, guckt auch wieder weg. Ganz einfach :-).

Wenn ich so Anwandlungen von Unwohlsein habe, dann am ehesten am Strand im Urlaub, wenn auf der Liege nebenan die beneidenswerte Bikinifigur liegt. Da komme ich mir manchmal auch vor wie ein Wal, aber was solls... ich kann es doch in dem Moment eh nicht ändern und mir davon Strand und Meer verderben lassen, kommt mir nicht in den Sinn. Und in den allermeisten Fällen befinden sich auf den anderen Liegen drumherum doch auch Leute, die nicht perfekt erscheinen, so relativiert sich alles dann auch wieder :-)

Für mich hat sich diese Frage nie gestellt,ich hab mit meinem Übergewicht eine Ausbildung zur Schwimmeisterin gemacht.Was denkst du was ich alles mir anhören hab müssen,ich war schon immer mollig aber mein Selbstbewusstsein hat meine Kilos immer um Längen geschlagen!Es ist für dich,es tut dir gut also trau dich!
Und nun wünsch ich dir viel Spaß .....

ganz ehrlich? mit einer kleidergröße 48 wirst du gar nicht so sehr auffallen! in den schwimmbädern sind nicht die heidi klumms dieser welt unterwegs, sondern die 08/15-bevölkerung. du wirst vom 40kg-persönchen bis hin zur kleidergröße60 bei den frauen sehen. und bei den männern vom body-building-adonis bis zur mächtigen bierplautze. sorry, wenn ich dich deiner illusionen beraube, aber wahrscheinlich wirst du gar nicht groß auffallen ;-)

Das ist jetzt nicht böse gemeint: Nimm dich nicht so wichtig. Niemand bzw. kaum jemand nimmt Notiz von dir...außer du singst laut schmutzige Lieder, wenn du ins Wasser gehst. Jeder hat mit sich selbst genug zu tun. Und die, die mit dem Finger auf andere zeigen (metaphorisch) haben mit sich selbst die allergrößten Probleme, glaub mir. Mach dein Ding und lass dir den Spaß nicht verderben. Ich persönlich finde die schrumpelige, faltige Haut der Dürren viel abstoßender als unsere Entspannungs-Bauchfalten. Wir sind halt nur besser unterfüttert und überstehen auch schlechte Zeiten besser...Dann werden wir allein im Schwimmbad sein. :-)
Alles Liebe und Gute und ab ins Wasser!

Ich muss sagen, ich hatte zuerst Bedenken, weil ich halt auch kräftiger bin, aber als ich all das ungestraffte Hautgedöhne von den Leuten gesehen habe, die mit Sicherheit mühsam ihre Pfunde losgeworden sind und dann das Thema Haut. Fand ich schon interessant.
Also trau Dich ruhig.
Du musst Dir einfach immer denken, es gibt auch Problemzohnen, die man nicht sehen kann. Und die sind meist bei den Leuten zu finden, die seltsame Ansichten über Andere haben. Nur sieht man das halt nicht. Man kann halt nicht unter den Deckel sehen.

Hallo erst mal an alle,

also ich geh für mein Leben gern schwimmen. Als ich noch schlank war, bin ich einfach ins Schwimmbad gegangen, hab meine Bahnen gezogen ...und gut war`s.
Mit zunehmenden Alter und Gewicht fällt es mir schwerer, mich im Badeanzug zu zeigen. Gerade jetzt im Sommer bei der Hitze ist das kühle Nass das Beste, was es gibt.
Aber ich zögere immer, ob ich mir das antun will. Ich meine die Blicke der anderen und so. Es gibt Tage, da ist es mir egal. Ich liebe Wasser und niemand kann mir das verleiden.
Aber dann gibt es auch Zeiten, wo ich soooooo gerne gehen würde, aber mein Selbstbewusstsein gerade im Keller ist.
Kennt ihr das???
Passe gerade noch in Badeanzuggröße 48 und ärgere mich über meinen Schwabbel drumrum. Dann versuche ich, möglichst nah am Becken zu liegen um nicht weit gehen zu müssen. Duschen tu ich mitsamt Badeanzug, zieh mich nie vor den anderen Frauen aus.
Ich finde das so schade. Aber ich schaff gerade da nicht, zu meinen Kilos zu stehen :-(.

Wie geht`s Euch damit? Vielleicht hat ja jemand einen guten Gedanken für mich, würde mich freuen.

Grüße, Stella