Erstellt von einem Mann oder einer Frau
20.11.2012
Bock und Energie muss man definitiv trennen können.
Keine Energie ist meistens ein erstes Anzeichen einer leichtgradigen depressiven Episode. Hat man dann auch noch selbstzweifel, ist niedergeschlagen und kann Nachts nicht so gut schlafen, dann sollte man das wirklich ernst nehmen.
Es ist wie so oft ein schleichender Prozess. Ist wie beim Alkohl, erst nur am WE , dann immer mal wieder Abends und dann merkt man garnicht, das es ohne Alkohl nicht geht.
Keine Energie ist meistens ein erstes Anzeichen einer leichtgradigen depressiven Episode. Hat man dann auch noch selbstzweifel, ist niedergeschlagen und kann Nachts nicht so gut schlafen, dann sollte man das wirklich ernst nehmen.
Es ist wie so oft ein schleichender Prozess. Ist wie beim Alkohl, erst nur am WE , dann immer mal wieder Abends und dann merkt man garnicht, das es ohne Alkohl nicht geht.
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
20.11.2012
...was ich heute kann besorgen, das verschiebe ich gern auf morgen ;o)))
Es kommt auf die Dringlichkeit an, ich gebe zu, das ich wirklich gern mal Dinge vor mir herschiebe.
Es kommt auf die Dringlichkeit an, ich gebe zu, das ich wirklich gern mal Dinge vor mir herschiebe.
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
20.11.2012
Ich halte es da mit Herrn Glööckler "Gern oder nicht gern, es muss gemacht werden".
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
20.11.2012
Erst schieb ich es etwas vor mir her. aber so nach 2 Std Fuchst es mich so das ich es gleich mache. Ich mutiviere mich selbst. Danach bin ich happy und alles ist gut.
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
20.11.2012
Schiebe es (wenn möglich) ein wenig vor mir her und dann kommt der Punkt, an dem ich es machen muss, weil Zeitdruck dahinter steht. Es kommt der imaginäre innere Tritt in den Allerwertesten.
Dann stürze ich mich aber rein und dann bin ich einfach froh, dass ich es erledigt habe. Danach gibt es aber immer eine kleine Belohnung. Eine Tasse Kaffee, einen Sauna-Abend... Ja nach Art um Umfang der erledigten Aufgabe.
Dann stürze ich mich aber rein und dann bin ich einfach froh, dass ich es erledigt habe. Danach gibt es aber immer eine kleine Belohnung. Eine Tasse Kaffee, einen Sauna-Abend... Ja nach Art um Umfang der erledigten Aufgabe.
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
20.11.2012
Hmmm, ich beschwere mich bei mir selbst das ich so ein fauler Sack bin, evtl. macht's meine Freundin, dann stehe ich auf und mache einach, meckere dabei weiter und merke über all das Gemecker das ich fertig geworden bin ;-)
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
20.11.2012
Schwierige Kiste- sofern dahinter keine ernsthafte Depression steckt, hilft es mir, daran zu denken, was ich danach machen kann...ich belohne mich damit. Leider muss ich das in letzter Zeit öfter machen, was weder Bauchumfang noch Portemonaie gut tut :-)
Erstellt von einem Mann oder einer Frau
20.11.2012
Hallo zusammen,
es gibt ja manchmal so Dinge im Leben, die MUSS man machen, nur leider ist der Grund bzw. die Motivation dafür nur ganz schwer spürbar.
Was tut ihr, wenn ihr mal auf etwas, dass ihr machen müßt, überhaupt keine Lust habt?
Was, wenn ihr für die notwendigen Dinge, gar keine Energie mehr habt?
es gibt ja manchmal so Dinge im Leben, die MUSS man machen, nur leider ist der Grund bzw. die Motivation dafür nur ganz schwer spürbar.
Was tut ihr, wenn ihr mal auf etwas, dass ihr machen müßt, überhaupt keine Lust habt?
Was, wenn ihr für die notwendigen Dinge, gar keine Energie mehr habt?