ich empfinde diesen thread als merkwürdig... reines bauchgefühl. ich will hier niemand etwas unterstellen.

aber mein bauch wundert sich gerade, dass ihr alle so bereitwillig darauf eingeht.

wir molligen, dicken, fetten reden uns ja auch ein...das unser wohlfühlgewicht....jenseits des normalgewichtes liegt.......und pochen verhemmt darauf.....wenn man uns nachsagt...das wir uns belügen

Durchaus hat jeder sein Wohlfühlgewicht und ich "schöne" auch nichts mit meinem inneren Auge beim Blick auf die Waage, schon gar nicht belüge ich mich selbst

ich denke beim TE liegt das Problem ganz woanders, aber hier ist sie ja in guten Händen, was Tipps angeht

ein gesundes Selbstbewußtsein fängt mit der persönlichen Grundstimmung schon an, stehe ich mit mir,meiner Person im Einklang strahle ich das auch aus
wenn ich nun lese das Wohlfühlgewicht liegt bei 52 kg 3 Kinder zur Welt gebracht- glaubst Du ernsthaft an den Klapperstorch, der dir die Kinder in die Wiege legt....ja ich lese zwischen den Zeilen weiter, Du traust dich kaum außer Haus.....Du schickst aber nicht die Eltern vor, auf den Spielplatz, zum Einkauf.....

@emily: ich sehe das ähnlich wie meine vorrednerinnen, du solltest dich nicht so darauf konzentrieren wie du auf andere wirkst. du mußt wissen wie du dich am schönsten fühlst und wie du dich am wohlsten fühlst....und es sollte dir egal sein wie ander dich finden oder ob sie dir hinterherschauen....denn dem mensch dem du in allererster linie gefallen solltest bist DU selber!

also mach dir klar was du willst (ohne drüber nachzudenken wie ander das finden) und dann handle entsprechend!

Emily...woher willst du eigentlich wissen, dass dir die Leute mit 52 kg wohlwollend hinterher geschaut haben? Ich denke ehr, man hat dir hinterher geschaut mit dem Gedanken "oh das Mädl ist magersüchtig und krank, wie schlimm"...

Mit 1,77 m und 66 kg bist du ja immer noch schlank..

Es gab in den letzten Tagen übrigens mehrere Threads mit genau diesem Thema...lies dich doch dort mal durch...bestimmt findest du den ein oder anderen hilfreichen Tipp...

Emily......ich glaube nicht das alle die zuviele Kilos haben glücklich und selbstbewusst sind!Also ich kenne viele die ,wie ich auch ,nicht gerade vor Glück strotzen!
Ich würde mich glücklich fühlen,und mit Sicherheit ein ganz anderes Selbstbewusstsein haben,wenn ich einige Kilos weniger habe....!

@Emily: Du bist ja auch älter geworden. Und nach einer Mama mit drei Kindern dreht sich nun mal niemand so schnell um. Du bist einfach nicht mehr im Beuteschema, denke ich. Also keine Panik, man kann auch glücklich sein, ohne sich dauernd Bestätigung holen zu müssen. :-)

@ Emily: Weißt Du denn nicht, daß nach neusten Studien Menschen am längsten leben, die übergewichtig sind?
Und daß bei 52 kg der Körper keine Reserven mehr hat, so daß er viel länger benötigt, um bei einer Krankheit gesund zu werden?
Und daß Männer wirklich lieber eine weichere Frau haben, als Haut und Knochen? Mir haben so oft Männer gesagt: Schau mal, bei der holt man sich doch nur blaue Flecken!
Und meinen Lieblingsspruch, daß der Sex besser ist, wenn die Glückshormone sich in den Fettzellen nieder lassen können?
Zudem werden sehr dünne Menschen auch oft schnell faltig.
Und und und! Es gibt so viele Gründe, ein paar Kilos zu horten!

Emily ich bin sicher, Du siehst rein objektiv betrachtet heute wesentlich attraktiver aus. Du hast garantiert jetzt eine weibliche (aber immer noch sehr schlanke!!) Figur, Deine Gesichtshaut ist garantiert faltenfrei und frisch, während selbst sehr junge untergewichtige Frauen meistens alt, verbaucht und faltig wirken mangels Unterhautfett im Gesicht.

Deine Grundhaltung ist momentan extrem negativ und was auch immer dafür ursächlich ist (es sind garantiert nicht die 14 Kilo), Du solltest Dir Hilfe suchen und daran arbeiten. Ich wünsche Dir viel Erfolg dabei.

@all
Danke für die Antworten…
Da muss ich noch sehr viel an mir arbeiten.

@KnusperCrunchy
Ich bin eine alleinerziehende und berufstätige Mutter. Meine Kinder und ich wohnen zusammen mit meiner Eltern im selben Haus. Meine Eltern passen oft auf die Kinder auf, so habe ich ab und zu mal Zeit für mich, z.B. zum Ausgehen,shoppen…….. Mein Wohlgefühlgewicht liegt leider bei 52 kg, da war ich glücklicher und selbstbewusster. Heute schäme ich mich für meine Figur und traue mich manchmal gar nicht mehr wegzugehen. Ich finde es bewundernswert, wenn eine mollige Frau so selbstbewusst und glücklich ist. Wieso schaffe ich es nicht? Meine Freundin meint, dass ich jetzt viel besser aussehe, aber glauben tue ich nicht daran.

Ich schließe mich meinen Vorrednerinnen an. Ich selbst habe die Erfahrung gemacht, als ich begann mir aktiv wieder einen Partner zu suchen und zu daten. Das hat mir so gut getan und ich hatte so viel Spaß dabei, dass ich nach nach kurzer Zeit eine total positive Ausstrahlung bekam.

Sämtliche Leute haben sich damals auch nach mir umgesehen - unabhängig von meiner Figur.

Ich wurde sogar drauf angesprochen, wie gut ich aussähe und man mir ansieht, dass es mir gut geht.
Das kommt von innen.

Du solltest tatsächlich einmal für Dich durchleuchten, was Dich gerade unglücklich oder unzufrieden macht.
Ich wünsche Dir viel Glück dabei und drück die Daumen, dass Du Dich bald wieder besser fühlst.

Als ich irgendwann mal dachte: 'du müsstest mal irgendwas für dein Selbstbewusstsein tun' habe ich irgendwo den Tipp gelesen, sich mal ganz lange im Spiegel anzuschauen und zu sehen, wie schön man eigentlich ist. Und sich das dann auch, so blöd das auch klingt, selbst zu sagen. Nach einer Weile glaubt man das auch und findet sich selbst schön, wird entspannter was den eigenen Körper angeht und das strahlt man automatisch auch aus. Sich so anzunehmen wie man ist ist ein langer Weg, aber er lohnt sich. Und dann spielen irgendwann auch die 12 Kilo, die du für dein Gefühl zuviel hast, absolut keine Rolle mehr. Was andere Leute auf der Straße von dir denken kann dir ja herzlich egal sein. Wichtig ist, was DU von dir denkst. :)

Du bist ein klassischer Fall einer schlanken Frau, die kein Selbstwertgefühl hat (warum auch immer). Daran sind nicht die 14 Kilo Schuld. Du bist halt inzwischen ein paar Jährchen älter, Du bist Mama von drei Kindern, Du hast immer noch Idealgewicht und warst vorher sogar untergewichtig in einem gesundheitsgefährdendem Bereich. Menschen, die sich wohl fühlen, strahlen das gewichtsunabhängig aus.

Vielleicht stimmt in Deiner Beziehung was nicht mehr, vielleicht steht der Kindesvater gerade nicht so zu Dir wie Du Dir das wünschen würdest, vielleicht überfordert es Dich auch, drei Kinder zu habe bzw. Dein Leben hat sich dadurch vielleicht in eine Richtung geändert, die Dir nicht so behagt, aber auch wenn Du jetzt wieder 14 Kilo abnehmen würdest, würde sich daran nichts ändern.

Vielleicht bist Du früher als Schülerin und ggf. Studentin oder Azubine öfter zum Friseur gegangen oder zur Kosmetik, hattest ein strahlenderes (und entspannteres) Äußeres, strahltest eine Leichtigkeit und Lockerheit aus, und vielleicht hast Du nun als aktive Mama einfach ne Menge Streß und die Nachtruhe kommt mal zu kurz, bist daher vielleicht mal etwas blasser, etwas abgespannter und hast mal nen Brei- oder Spuckfleck auf dem Pulli, vielleicht kleidest Du Dich auch nicht mehr verspielt, weil es jetzt praktisch und fleckbeständig sein muss, wer weiß.

Ansonsten herzlich willkommen hier, und viel Erfolg.

Der Trick ist von Innen glücklich zu sein.
Da stören die Kilos nicht, oder ein Pickel, oder sonstwas.
Am Morgen wache ich auf und bin glücklich...aber wie das funktioniert?
Wenn ich es weiss schreibe ich ein Buch und schicke dir einen Link
:O)

Bist Du denn nur glücklich, wenn sich die Männer und Frauen reihenweise nach Dir umdrehen?
Ich definiere Glück für mich anders....Glück kann man (meine Meinung) nicht an Kilos festmachen. Irgendwas hat doch jeder mal an sich zu mäkeln...wenn es nicht die Pfunde sind, sind es die Haare oder die ersten Fältchen oder oder oder....thats life

Hallo, da das hier ja ausdrücklich ein Forum für Dicke ist, denke ich, darf/soll ich mich nicht anmelden, denn ich bin nicht dick. Aber ich habe mit Interesse viele Postings gelesen und hoffe, dass ich hier trotzdem willkommen bin.

Meine Frage: Wo habt ihr so viel Selbstbewusstsein her?

Ich schäme mich wirklich für mein Verhalten (vor allem, weil hier ja viele, die auch wirklich übergewichtig sind), aber ich könnte eure Erfahrungen grad echt gut gebrauchen.

Ich bin 27 und habe erst nach den Kindern zugenommen. Früher war ich total schlank (wog 52 kg bei der Größe von 177 cm). Nach meinen 3 Schwangerschaften verändert sich mein Körper zusehends, obwohl ich jetzt mit 66 Kilos ja nicht gerade übergewichtig bin.

Als ich noch schlank war, bekam ich viele Komplimente, jetzt wo ich mehr wiege, drehen sich die Männer und auch Frauen nicht mehr reihenweise nach mir um, wenn ich allein unterwegs bin. Mein Aussehen hat sich nicht geändert, nur eben mit mehr Kilos. Und ich komme überhaupt nichts klar damit.

Ich würde mich gerne damit abfinden, nicht mehr ganz schlank zu sein, aber ich schaffe es nicht.

Wie habt ihr geschafft, trotz zunehmende Kilos glücklich zu bleiben?