!!!! Hilfe, alle wollen abnehmen !!!!

diäten kann ich prima, nehme auch bis 20kg wirklich sehr schnell ab, aber ertragen will mich dann niemand. bekomm richtig schlechte laune, die ich super selten habe sonst und glücklich bin ich dann auch nicht.
all die kommentare...du siehst aber klasse aus, mach weiter so und blabla....verhelfen mir nicht dazu wieder gute laune zu bekommen. ich bin einfach unglücklich weil unter anderem die haut anfängt zu hängen (nein es geht nicht mit sport weg,trainiere 2-3 mal in der woche,alles quark). ich kann mit mehr kilos prima leben aber ganz und gar nicht mit hautlappen

@cossistar:
Das kommt auf die Perspektive an! Für manche sind 130 kg too much, für manche 80 kg oder weniger. Ich habe auch nur von MIR gesprochen, und dass ich es wirklich schlimm finde, wenn Frauen sich mit Stress ums Gewicht fertig machen - das sehe ich übrigens unabhängig davon, wie viel sie wiegen. Ich hatte in meinem Team Frauen, die an der Grenze zur Magersucht waren und bei denen es mir einfach weh tat, zuzuschauen, wie solch brilliante Frauen sich selbst fertig machen und viel Zeit und Kapazität verschwenden mit Kalorienzählen usw.

Klar - ich kann nicht beurteilen, ob ich mich mit 130 kg "toller fühlen" würde, da ich es noch nicht erlebt habe. Ich habe aber mal 113 kg gewogen und fand mich damals auch OK.

Jedenfalls habe ich, als ich Frieden mit meinem Körper schloss, langsam abgenommen; ich denke, das Gewicht pendelt sich irgendwann ein, wenn man nach Appetit und Hunger isst.

Ob ich abnehme oder nicht würde ich heute allein von zwei Faktoren abhängig machen: ob ich mich wohlfühle und wie hoch das gesundheitliche Risiko ist. Ich reite z.B. und wenn ich das nicht mehr tun könnte, fände ich das traurig. Ansonsten bescheinigen mir sämtliche Ärzte, die mich näher kennen, dass ich gesund bin und nicht abnehmen *müsste*. Ich ernähre mich gesund und treibe Sport.
Ich bin übrigens auch der Überzeugung, dass man mit 130 kg gesund sein kann, aber natürlich hängt das absolut von der invidivuellen Situation ab (Erbanlagen, Lebensstil etc.)

NICHT mehr terrorisieren lasse ich mich von irgendwelchen lächerlichen Schönheitsidealen, die in Medien propagiert werden, von schrägen Blicken irgendwelcher Leute, die mir am Allerwertesten vorbeigehen, davon, für irgendwelche Typen potenziell attraktiv zu sein, von Klamottengrößen... ich habe mittlerweile einen echten Hass, wenn ich daran denke, wie Frauen (nicht nur hinsichtlich ihres Aussehens) unter Druck gesetzt werden, irgendwelchen Normen zu genügen.

Also, nochmal ganz klar: jeder soll bitte das tun, was er für sich richtig findet und *hoffentlich* das Gewicht finden, mit dem er sich wohl fühlt. Ich wünsche meinen Geschlechtsgenossinnen einfach nur, dass sie ihren Körper als Freund und nicht als Feind betrachten.

P.S. Ich verfluche heute den Tag, an dem ich mit Diäten anfing (auf Druck meiner Mutter - ich war 10!). Wenn ich das nicht getan hätte, wäre ich heute vermutlich eine glückliche pummlige Frau und hätte mir Jahrzehnte des Jo-Jo-ing erspart!

Das kommt doch mal drauf an, warum man abnehmen will. Wenns gesundheitliche Gründe hat, ist dagegen doch nix einzuwenden.

Hallo Ihr Lieben,
es ist doch auch wahrlich eine Kunst, jeden Tag soviele Kalorien zu sich zu nehmen, damit man NICHT abnimmt und sein aktuelles Gewicht hält :-)

ich auch, um mich besser zu fühlen.
das gewicht war nicht mehr okay für mich, darum nehm ich mir einiges vor, auch wenn es etwas länger dazuert, hauptsache ich erreiche irgedwann die zweistellige zahl wieder.

ich auch, weil ich den ganzen schrank voll hosen hab und jetzt aber gerade nur noch eine passt.....

Ich hatte meine große Abnehmphase vor ca 10 Jahren und innerhalb von zwei Jahren habe ich über 60 Kg abgenommen--fand ich auch gar nicht schwer...

Meine Haut hat das trotz Sport etc nicht mitgemacht--alles hing und ich fühlte mich darüber sehr unglücklich--auch bin ich oft gefragt worden, ob ich krank bin--mein Gesicht wirkte auch nicht mehr frisch....
Inzwischen bin ich bei einem Gewicht, dass mich zufrieden macht--ich fühle mich wohl!!
Abnehmen?? Ja--wenn mir danach sein sollte...Jetzt nicht!!

Ich kenne eine Frau, die hat sich aus Gesunheitsgründen einen Magen-Bypass legen lassen. sie hat sich inzwischen halbiert, sieht super aus, viel jünger als sie ist. Jetzt benötigt sie eine Langzeit-Psycho-Therapie....weil sie alles psychisch nicht verkraftet und sieht nur noch traurig aus.

Ich möchte auch was für Gesundheit und Fitness tun, ein paar Kilos abspecken, aber ich werde das still und heimlich tun ....nur für mich und nicht als guten Vorsatz fürs neue Jahr....

eben und vorallem musste dir dann nicht anhören wenn du einen kakao trinkst.....ich dachte du wolltest abnehmen

lächel mein kakao besteht aus purer schokolade, aufgeschäumt mit gekochter milch....ich weiß was er an kalorien hat und ich weiß wie lange ich z.b. rad fahren muß um diese wieder runter zu bekommen grins, was mich aber nicht hindert ihn zu trinken

Ich werde 2011 noch 25 Kilo abnehmen. Dann habe ich mein Wohlfühlgewicht und bin immer noch mollig. Aber eben nicht mehr fett. Ein erheblicher Unterschied.

Ich mag mich mollig...und nehme auch in Kauf, dass meine Haut nicht mehr so straff ist, wie vorher.

Tatsächlich eine Frage des Wohlfühlens und der Gesundheit.

@LaLuna, war auch nicht allgemein gemeint nur ein Fallbeispiel, sie sagte mir, das Problem wäre, das sie sich immer noch dick wahrnehme und nicht dünn. Ich dachte, sie würde sich dreuen wie Bolle, auch über alle Komplimente und sie antwortete nur, das alles mache sie zunehmend agressiv. Es kann schon gut möglich sein, das die Gründe tiefer liegen

@karamelchen.... ich kann das sehr gut nachvollziehen. wollte damals einen bypass oder ein magenband, um das zu bekommen legte die krankenkasse die messlatte echt hoch. ernährungsumstellung beweisen, sport nachweisen, selber erstmal 20kg abnehmen,alles unter ärztlicher betreuung, habe reductil bekommen und es war alles kein problem. endlich am ziel und die zusage in der hand, war ich schon so frustriert und mit mir selber nicht im reinen, das ich letztendlich alles hab sausen lassen. habe 10kg von 20 wieder zugenommen und seitdem bin ich wie ich bin und mir gehts wirklich sehr gut. verstehen kann ich das allerdings bis heute nicht warum ich so reagiert habe aber es gibt dinge, die muss man auch nicht verstehen.

ich habe lange Zeit mit der Krankenkasse gekämpft um die überschüssige Haut zu operieren(sah wirklich SCHLIMM aus)--die stellten sich extrem quer trotz diverser Gutachten...

Ich hab es irgendwann aufgegeben und fühle mich mit mehr wieder besser...und ich habe leider festgestellt, dass dünne Menschen auch Probleme haben...
In der Dünn-werd-Zeit habe ich auch mit vielen negativen Äusserungen kämpfen dürfen und eine Freundin deswegen verloren(war wohl keine gute...)

Fazit: wenn ich will, nehm ich ab-jetzt nicht!

@karamelchen: ich kann Deine Freundin verstehen. Als ich ein paar zig Kilo abgenommen hatte, kamen auch alle angeflattert und sind vor freudiger Erregung fast kollabiert: "hach, du siehst soooo toll aus, wie hast du das denn bloß geschafft... Blablabla". Als ob ich gerade den Nobelpreis bekommen hätte oder so. Mir ging das irgendwann echt auf den Sack. Was dabei nämlich als fader Beigeschmack blieb: 1. Ach, dann sah ich vorher also sch aus, oder was? und 2. Hallo, ich bestehe nicht nur aus einem Körper.
Dazu kam jede Menge unerwünschter Aufmerksamkeit von Typen, auf die ich echt verzichten konnte.

Edit: Handy-Wurstfinger ;-)

@chaos, mit 580 kg ist aber so ne bypass-op nicht ohne ;-)

grins 580kg wiegt nur die rechte seite ;-) will ja niemanden direkt schocken

Ich vermute auch in LaLunas Richtung.....jedes Pfund war ein Schutzwall für innere Probleme, jetzt ist der Schutzwall weg und die Probleme sind an der Oberfläche. Alle drum herum sind euphorisch vor Begeisterung und reagieren beleidigt, wenn sie nicht erwartungsgemäß reagiert. Man sieht, es ist oft nicht nur so eine einfache Abnahmegeschichte....

Auch ich würde gerne abnehmen wollen, aber nachdem ich das fast 15 Jahre vergeblich versucht habe, ist mir die Kraft dafür ausgegangen. Einer der Gründe, warum ich mich gestern hier angemeldet habe, ist der Wunsch, zu lernen, mich zu akzeptieren, wie ich jetzt bin und nicht dem nachzutrauern, was mal vor 20 Jahren war. Aber wie macht man das? Wie lernt man etwas zu mögen, was man sich früher nicht mal in seinen schlimmsten Alb-Träumen hat vorstellen können?
LG Jicky

Also, wenn das ganze Jahr Weihnachten wäre, dann würde ich auch gut abnehmen! Ich habe über Weihnachten mal wieder 2,5 Kilo abgenommen, weil ich den ganzen Süsskram nicht mag :-))

Aber keine Sorge, die Biergartenzeit kommt bestimmt und dann ist das alles wieder drauf *schmunzel*

Ich nehme auch ab da mein Gewicht eine Gefahr für meine Gesundheit geworden ist. Also müssen 40 Kilo runter weil 150 Kilo absolut Zuviel für mich sind. 15 Kilo habe ich bis jetzt schon geschafft und ich werde es schaffen mein Zielgewicht zu erreichen. Meiner Meinung nach ist das Abnehmen eine persönliche Entscheidung die jeder für sich treffen muss und man sollte sich da auch nicht von anderen reinreden lassen. Wenn man sich allerdings mit seinem Gewicht wohlfühlt, ob das nun mit 200 Kilo oder mit 49 Kilo ist, dann soll das doch Okay sein. Man muss sich nur selber lieben können dann passt alles andere auch. Egal was andere sagen.