@sweetmolli Ich bin zuhause einfach zeitlich flexibler. Abends funktioniert Sport für mich nicht so gut und morgens ist es in Kombination mit Duschen, Haare machen etc. einfach zeitaufwändig. Das klappt nur gelegentlich. Ganz so gesellig bin ich mit hoch rotem Kopf und leise hechelnd jetzt auch nicht. ;)

Eliza, ich plane meine Besuche im
Sportstudio einfach direkt so ein, dass ich direkt eh unterwegs bin. So kommt dieser Gedanke "nochmal raus müssen....och neeee" gar nicht erst auf)
Und mal ehrlich...so schwer ist die Sporttasche echt nicht,wenn Du klug packst und darauf achtest einfach leichte und unsperrige Schuhe, keinen Jogginganzug sondern ne dünne Leggings und ein Shirt bei zu haben.
Es macht mehr Spass als allein daheim und Du lernst noch weitere Menschen kennen.

Sowas habe ich sogar (irgendwann mal in den Keller geräumt *hust*). Aber der Tipp ist gut. Ich lauf zwar lieber aber besser erstmal das nutzen was man hat. Ich kram das nochmal raus. War etwas sperrig

Wäre nicht so ein Fitnesstrampolin was für dich? Ich habe eines( nenne dir gerne die Marke via PN), auf dem kann man tolle , weiche Übungen machen, die dem Walken ziemlich nah kommen...und Spaß macht es auch...;)Hab das seit zwei Jahren und benutze es immer noch täglich.

Ich hätte gerne so ein kleines Laufband, dass man unter dem Bett verstauen kann.
Warum?

Weil ich abends oft schlicht zu faul bin, nochmal raus zu gehen. Sei es ins Fitnessstudio, oder einfach nur in die Kälte, den Regen, mich nochmal "ausgehfertig" zu machen etc.. Eigentlich will ich nur ein bißchen "spazieren gehen" und dabei irgendeine Serie gucken. Ich habe aber keinen Platz für ein riesiges Laufband und liebäugel deshalb mit einem kleinen, dessen "Maximalgewicht" ich überschreite..... In höheren Gewichtskategorien gibt es nichts Kompaktes und die sind auch wahnsinnig teuer.

Hoffentlich geht das. Wäre nur zum Walken, nicht zum Joggen.

Bei sowas ist "dick sein" echt bescheiden. Ich fühl mich schon schuldig, weil ich das Gerät gerne mal testen würde.

@Styx
Grandios!! 😂😂

Die kleinen, grünen Pobäckchen - ich lache mich kringelig! 😅

@Styx
Seufz.
Ach schaaaaade.
Bin gerade auch nur Basis. Blöd.
Aber herzlichen Dank

@dagmar
Ich kann dir die Serie gerne zuschicken; habe da noch einige auf Lager. 😇 Bin nur derzeit Basismember und muss erst angeschrieben werden.

@Dagmar Die Figuren sind von Emilio Rangel. Der hat da ganz viele dieser Art.

@Styx.
:-)))
Ich lache mich schlapp.
Genau mein Humor

😈Nebenberuflich als strenge, unberührbare Mistress in einem BDSM-Studio arbeiten.😈

@Swantje, vielleicht wäre Rehasport auch etwas für dich? Nach meiner Erfahrung verordnen die Ärzte den gern und die Krankenkasse trägt nach Befürwortung die Kosten.
Du musst nur eine Einrichtung finden, die Rehasport anbietet.

Ich mache seit langem Rehasport und das ist meine Herausforderung, weil ich so ein Sportmuffel bin. 😊

Ich habe meine Ernährung umgestellt und würde dieses Jahr noch ganz gern auf Fleisch verzichten.
Ich esse viel Fisch und mir bekommt das einfach besser!
irgendwie fehlen mir noch 10% an den Ruck,aber ich denke das es dieses Jahr dahin gehen wird.
Da ich gesundheitlich nicht mehr schwimmen gehen darf würde ich gern etwas im Fitness machen.
Mein neuer Chef bezahlt für seine Angestellten den Beitrag für einen Sport/Fitness Club.
Ich denke das wird für mich noch einmal eine Herausforderung sein da auf zu schlagen.

Hm. Also, ich hab vor einigen Jahren mal über ein paar Monate hinweg (irgendwas zwischen drei und sechs) komplett auf allen Zucker und Zuckerersatz verzichtet. Das musste dann wirklich zu 100% sein, denn zuvor hatte mich dann ein kleines bisschen Zucker in irgendwas sofort wieder in die Gier hinein geholt. Für mich positiv war an sich nur der Gedanke, dass ich mich gelöst hatte von einer Art Industrieabhängigkeit. Aber auf Dauer wollte und will ich nicht verzichten und etwas Zucker klappt für mich nicht. Ich bekomme heute auch diese Disziplin dann immer alles selbst frisch zu machen (weil es ist praktisch überall Zucker drin), einfach nicht mehr hin.

Kann mich meinen beiden Vorschreiberinnen nur anschließen.
Habe den Verzicht allerdings nicht ganz freiwillig begonnen.
Es fing an, als mein Zahnarzt eine aufwendige Behandlung begann.
Seitdem kann ich schlecht kauen und vor allem bekomme ich starke Schmerzen bei Süßigkeiten!
Ein sehr überzeugendes Argument für Verzicht!
Auch ich merke, wie gut es sich ohne lebt. Gönne mir nur bei den Mahlzeiten ab und zu süße Zutaten. Aber ich kaufe keine Schokolade oder Gummibärchen mehr.
Ein schönes Gefühl, es nicht wirklich zu brauchen, genau wie Zigaretten, aber die dürfen erst mal noch bleiben. 🙂

dagmar, ich kann das sehr gut nachvollziehen. Ich ziehe das jetzt seit Oktober durch, kaufe keine Kekse, Kuchen, Schokolade, auch keinen Saft oder Cola und dergleichen mehr. Die Weihnachtszeit war schon sehr extrem, da hatte man auch im Laden keine Chance auszuweichen.
Aber mir geht es deutlich besser damit, habe etliche Vorteile davon.
Was mir sehr hilft, ist, das ich mir eine Pro- und Contra-Liste gemacht habe. Wenn ich mal wieder extremen Drall danach habe, rufe ich mir diese Liste ins Gedächtnis. Und ich weiß, das ich diese ganzen Vorteile durch den Verzicht nicht mehr aufgeben will, auch wenn es noch so hart ist.

Außerdem belohne ich mich ab und zu mit irgend etwas schönem, was mich interessiert.

Noch ein ganz großer Pluspunkt: Ich spare Unmengen Müll.

Meinen Schokoladenkonsum sehr massiv zu reduzieren.
Kaufe seit Januar keine mehr ein und habe nix mehr Zuhause. Noch nicht mal Schokocreme, nur noch Backzutaten.
Aber ab und an ist der Jieper echt abartig groß.
Dann bin ich echt unleidlich.
Ist für mich schwieriger, als mit dem Rauchen aufzuhören :-(

Genug trinken. War irgendwie einfacher, als immer ne leckere Flasche Cola light hier rumstand. :)

Ich würde mir gerne, sofern es finanziell mal passt, beide Arme bis zur Schulter komplett tätowieren lassen. Will ich schon lange. Habs nur bisher nie durchgezogen, keine Ahnung warum.

Aber eben sie du sagst, Eliza. Man lebt nur einmal. Und darauf hätte ich halt Bock.

Welche Herausforderung würde ihr gerade gerne schaffen?
Was traut ihr euch noch nicht ganz, würdet es aber gerne machen?
Wozu müßt oder wollt ihr euch überwinden?

Ich überlege z.B. seit Ewigkeiten an rosanen Haaren herum. Kann ich eigentlich durch den Job nicht gut machen. Andererseits lebt man nur einmal und ich hätte wirklich Lust darauf.