Ich liebe die Farben im Herbst. Und wenn an so "geschenkten" Tagen morgens der Nebel sich langsam lichtet, ich die goldgelben Blätter auf der Wiese leuchten sehe, und allmählich die Sonne durch den Dunst schimmert...bis irgendwann ein leuchtendblauer Himmel erscheint, und beim Fahrradfahren die Luft kalt ins Gesicht bläst...

...das ist für mich auch Herbst.

Ich empfehle die Lichttherapie. Ein sehr helles Kunstlicht ( möglichst 10.000 Lux stark! ) hellt die Stimmung im wahrsten Wortsinne auf, während Lichtmangel im Herbst und Winter auf das Gemüt schlagen kann.

Sport - vor allem wenn man nen lustigen Sportpartner hat, den man hin und wieder aufmuntern muss......und dabei ziemlich frech ist xD Aber sobald die Laune auf den gewohnten Pegel ist, kann selbst der Herbst die net mehr runter ziehen .

Habe heute mit einem befreundeten Paar draußen gesessen und Cappu getrunken...und gelacht wie schon lang nicht mehr...alles eine Sache der inneren Einstellung -. und der richtigen Kleidung ;-)

Tja, den Herbstblues habe ich auch immer wieder mal. Es geht doch nix über eine gepflegte Herbstdepression. Aber damit es nicht so schlimm wie früher wird, habe ich vor einiger Zeit angefangen tanzen zu gehen. So bin ich jede Woche aufs neue auf der Tanzfläche und habe zumindest für ein bis zwei Stunden Spaß, Bewegung und positiven Stress, der dann bis zum nächsten mal vorhält.
Ansonsten sind eine schöne Kuscheldecke, ein Sofa und ein gutes Buch eine prima Alternative.

10 Minuten Fenster auf zum lüften, 1 Minute zum Auto, 1 Minute von Auto zur Arbeit, und das gleiche noch umgekehrt. Also bin ich schon bei 14 Minuten Frischluft! Hey, ich bin fast am Limit. Tip Top.

Ich arbeite 60h pro Woche, da habe ich gar keine Zeit für Depressionen. Wenn ich mich dann noch für Sonn-, Feiertags- und Nachtdienste melde, freut sich mein Dispo und ich sehe keine Sonne und glückliche Familien.

@crazyshine: Dann sprechen wir uns spätestens am 2.1. wieder ;-))

Haha bina, schon wieder haben wir etwas gemeinsam. Das mit dem Frühling ab 2.1. Sag ich auch immer :-D

Also mein Hund nötigt mich jeden Tag mindestens zwei Stunden nach draußen. Das hilft gegen den Herbstblues.
Viel schlimmer finde ich Januar und Februar, die ziehen sich immer wie Kaugummi. Von mir aus kann der Frühling am 2.1. schon beginnen ;-)

Ich habe bis vor 2 Jahren an einem Diorama für meine Modellautos gebaut, um sie für meine Internet-Foren schöner präsentieren zu können, als immer nur Fotokarton zu benutzen. Aber dann bin ich an Krebs erkrankt und lag 3 1/2 Monate im Krankenhaus und war anschließend noch 13 Monate - hauptsächlich liegend - an meine Wohnung gefesselt. Da war ich körperlich nicht in der Lage, länger zu sitzen. Auch hatte ich den Kopf dafür nicht frei.

Aber jetzt komme ich inzwischen wieder auf den Geschmack und werde die "dunkle Jahreszeit" dazu nutzen, mich wieder intensiver mit dem Diorama zu beschäftigen und mir ein paar neue Dinge einfallen lassen, die ich dafür bauen kann.

Dazu schöne Musik im Hintergrund und ab und an einen heißen Kakao, dann vergesse ich das Wetter und guck gar nicht aus dem Fenster.

Der Blues kann kommen! *lach

warme menschen

grins....so schlimm ist das nicht---vorzugsweise, wenn man im Dorf feiert. Ich organisier den Veedelszoch mit und bin auch weit weg vom etablierten Karnevals-Klüngel....
Und ich lache am liebsten : sehr oft!

uahhh..nee...Karneval ist für mich NOCH schlimmer als Herbst und Winter ;-)
Ich lache, wenn es mir passt und nicht, wenn es im Kalender steht

Ich bin ein Sommerkind....es ist zu kalt und zu nass im Herbst und Winter. Aber ein Herbsttag mit Wind, bunten Blättern und leichten Nebelschwaden finde ich auch bezaubernd..
Besonders schön am Herbst ist für mich der 11.11.! Da beginnt die 5.Session und es geht los mit Helau und Alaaf(wohne im Zwischenland).Ab Montag geht es los und es gibt schon einige Termine....dann kommt die etwas ruhigere Weihnachtszeit, die ich dieses Jahr besonders mit meinem Enkel (16 Monate) und dem Mini-Enkel (30+6) genießen will(sofern es dem Mini dann besser geht)....
Ansonsten freue ich mich auf das Frühjahr, denn danach beginnt der SOMMER!!!!

@Mark: so geht es mir auch...bei mir kommt allerdings hinzu, dass mit Kindern die Winterzeit , speziell die Vorweihnachtszeit, spannend, und wenn man nicht den "Entschleunigungsgang" schaltet, stressig wird.

Jeden noch schönen Tag an dem die Sonne scheint genießen ... ich mag den Herbst mit seinen bunten Blättern, dem Wind und auch den Regen ... radel auch wenn es grau in grau und kühl geworden ist immer noch mit dem Rad zum Einkaufen und überall hin ... Moos, Zweige, ... sammeln und dabei die Natur genießen ... es mir gemütlich machen mit einer Kuscheldecke, einem Buch und einem leckeren Cappu ... für meine liebsten Freunde kleine "Adventsüberraschungskalender" basteln und neue und alte Rezepten für leckere Weihnachtsplätzchen zusammensuchen ... kreativ sein im Haus ... und vieles mehr ... und plötzlich ist es wieder Frühling :)

Mit Beginn des Herbstes hatte ich die "Winterschlafphase" - Ich wurde gar nicht munter morgens und blieb im Grunde den ganzen Tag müde. Inzwischen habe ich mich gefangen :)
Ich bleibe auch im Winter aktiv. Nicht mehr so viel draußen, aber man kann ja auch drinnen viel machen. Sich was gutes tun, oder mit Freunden treffen. Nur nicht die Dunkelheit die Macht gewinnen lassen!
Das erste Feuer im Kaminofen habe ich schon total genossen und wenn es draußen kalt wird, bekomme ich wieder Lust auf ein heißes Leckerchen - in diesem Falle meine ich so etwas wie einen Latte Macchiato aus der Dolce Gusto ;)
In zweienhalb Wochen geht es ab in Floridas Sonne! Wenn wir wieder da sind, beginnt die Vorweihnachtszeit, dann Weihnachten, zu Silvester sind wir wieder im Kurzurlaub. Dann ist es schon nicht mehr lange bis zu meinem Geburtstag, dann der vom Liebsten, die große Party mit Freunden... - und dann ist schon fast wieder Frühling!! Da habe ich für Herbst-Blues eigentlich kaum Zeit ;)

Für mich sind die Monate November und Dezember die schlimmsten des Jahres. Bei mir überwiegt da das flaue Gefühl in der Magengegend. Gehst du spazieren begegnest Du irgendwelchen glücklichen Paaren. Auf den Weihnachtsmärkten stolperst du förmlich über die glücklichen Familien und an den Feiertagen sitzt du allein zu Hause und denkst daran, wie es noch vor kurzem war, als Du auch noch ein Teil dieser glückseligen Gesellschaft warst. Kurzum. mich macht diese Jahreszeit eher Melancholisch und ich sehne den Januar herbei.

Irgendwie isses ein bisschen wie Winterschlaf, alle Funktionen werden ein wenig runtergefahren, Decken, Kerzen und heiße Getränke sind die Worte der Wahl für diese Zeit.

Und... ich hab mit jetzt im Tierheim angemeldet als Gassigeherin, die Hunde freuen sich, ich freu mich, wenn die sich freuen und ich MUSS raus, auch wenns noch so ungemütlich ist.

Herbst heißt bei mir,
Feuer im Kamin
lange Abende mit Freunden am warmen Ofen
Kartenspielen
Leinwand auf die Stafflei
Knöpfe annähen
rote Kinoplüschsessel
lange Spaziergänge
Moos, Herbstblätter und Beerenzweige sammeln
Quittengellee einmachen
Kultur, Theater, Konzerte, Museen
Zeit für vieles haben, weil der Garten mich nicht braucht

der Herbst, und ab November die Vorweihnachtszeit - für uns sind das die schönsten Monate im ganzen Jahr. Wir strotzen nur so vor Energie, ich könnte Bäume (oder zu mindest Sträucher) ausreissen. Die Nächte sind angenehm kühl, der Wind bläst uns sein Abendlied direkt ins Schlafzimmer. Frisches Obst und Gemüse auf den Wochenmärkten. Das ist für uns kein Blues, das ist wie ein schneller Walzer, dessen Rhythmus uns in dieser Zeit schweben läßt.

Ich war letzten Sonntag in den Thermen. Das war wie ein Kurzurlaub. Die Aroma-Öl-Massage mit Zimt und Orange war einfach total entspannend.

Und wenn es mal schnell gehen soll. Ein heißes Bad, ein paar Kerzen anzünden, die Lieblingsmusik laufen lassen und für 20 Minuten einfach mal entspannen und durchatmen :)

Yep - sehe ich auch so ... Kerzen, einmummeln, schönes Buch. Und die von der Natur vorgesehene Pause einfach nehmen - ruhigere Töne, mal was machen, zu dem man nie Zeit hat, das Jahr Revue passieren lassen, aufschreiben was schön war und was schöner werden darf.
Tja, auch wenn es ungemütlich ist draußen, ein kleiner Schritt vor die Tür hilft wirklich sehr, einfach mal Erledigungen auf ein paar Tage splitten - dann kann man das Nützliche mit dem Hilfreichen verbinden.

Kuscheldecke, ne Kanne leckerer Tee, Kerzen an und ein gutes Buch.... Einfach das Beste aus dem Wetter machen, wenn man nix Großes vor hat :)