Mein Standartspruch bei zu vielen dünnen Frauen, die hacken:
"Och, ich habe kein Problem mit Falten. Ich ess mich glatt!"

Kontere doch mit Faltencremes.

Wird's wohl nicht - ich arbeite aktuell in einem Großraumbüro - die Insel hinter mir beschäftigt sich seit 4 Wochen mit Diäten - und man bekommt ständig tips - dabei ist eine der Damen schon optisch einem Lederapfel näher als einem menschlichen Wesen.

Ich ignoriere es meist und wenn etwas in meine Richtung geht, dann lächle ich und erkläre, dass mein Mann jedes Pfund an mir liebt und ... Ich mich selbst auch. Dann ist Ruhe bis zum nächsten mal - offensichtlich ist diese Art von Bekehrung immer dort zu Hause, wo ein paar dünne Weiber zusammen sitzen... Seufz

Wie von Zauberhand war heute Ruhe im Karton.
Ich hatte mir morgens eine der Lieblingskolleginnen geschnappt und ganz lustig mal mit einem Lachen gesagt: "Menno, das mit dem Diätthema geht einem aber ganz schön auf den Keks. Du bist doch schon ein Weilchen mit deiner Ernährungsumstellung dabei. Findest du das nicht auch dösig?"
Als ich dann heute Mittag in die Küche kam, gab es Quatsch mit dem einzigen Kerl im Unternehmen (der hat noch nie was diätet. Männer machen das nie! Und er isst alles was böse ist, aus Prinzip. Fleisch ist sein Gemüse!)
Dann noch ein wenig über den Garten, die Gartenarbeit, Oper und Konzerte und nullkommanix über irgendwas Essbares.
Von mir aus kanns so bleiben. :D

locker bleiben.
so lange keiner wegen der figur mobbt und der Abreitsablauf spass macht, ist es doch alles okay.
ich würde selbstbewusst zu geben, was mich an meiner figur stört und was ich gut finde, ich würde darauf hinweisen das dünn sein nicht immer gesundsein heisst.
vielleicht mal fragen ob jemand lust hat mit sport zu machen, zeigen das du dich im thema bestens auskennst.
ähnliche situartion hatte ich auch schon und bin auch mit den kollegen zu sport gegangen hat super spass gemacht, die kollegen haben gemerkt das ich mutiviert bin abzunehemen, aber sie haben auch gemerkt, das ich auch meine grenzen habe sonst wäre ich schlank .
und ich habe gemerkt die kommentare waren nett gemeint.

"Günther, komma her. Günther wir müssen reden. Günther du hast MISCHHAUT!"

Ich arbeite als Tischler und habe ca 90 Arbeitkolegen .
zirka 20 Leute sind davon leicht übergewichtig .
Das Thema Diät ist in den letzten Jahren meines Wissens noch nie diskutiert worden .
Vieleicht ist das Thema bei Frauen brisannter .
Ich würde das ignorieren .
Diäten schwächen Muskeln und Stoffwechsel ; als Folge nimmt man zu .

hallo formvollendet,
ich würde mir 3 tage beim gemeinsamen mittagessen nur ein wasser bestellen .auch wenn es noch so schwer fällt und mir der magen knurrt.ich bin mir sicher das spätestens nach 3 tagen die frage nach dem warum kommt, und dann würde ich sagen das du dich unwohl fühlst und du das gefühl hast hättest,es ginge den anderen besser wenn du diät machst.
(damit ich das wasser mittags besser verkraften könnte,würde ich mir abends alleine dann richtig was gönnen.chinesisch oder pizza to go,oder was tolles selbstgekochtes)

Ich würde das wunderschöne Buch "Das Leben ist zu kurz für Knäckebrot" mit einem Lächeln auf den Tisch legen und einfach festlegen: Liebe Leute, keine Diätgespräche bei Tisch!!!:-)

Liebe Formvollendet, woher nehmen Deine Kolleginnen das Recht, Dich in ihr "aktuelles" Ernährungsprogramm hineinzuziehen? Ich möchte es so sagen:

Ist es nicht traurig, dass auf dieser Welt viele Menschen verhungern, weil sie nichts zu essen bekommen? Und auf der anderen Seite der Welt versuchen wiederum Menschen, andere Menschen vom Essen fernzuhalten. Im Überfluss hungern! :-( Dir erzählen Menschen, was sie alles nicht essen und wie sie essen! Das ist doch eigentlich abnormal, oder? Deine Kolleginnen haben ebenfalls kein normales Essverhalten! Ein korrektes Essverhalten hängt nicht nur mit der Zahl auf der Waage zusammen! Ob Du Dich korrekt ernährt hast, zeigt dir dann (irgendwann) Dein Körper an! Denk an Dich, denn die anderen sind nur an ihrer persönlichen Bestätigung interessiert! Die Natur hat sich etwas dabei gedacht, dass es Kohlenhydrate gibt und sie hat sich auch etwas dabei gedacht, dass ein Öltropen so wertvoll ist!!! DEr Mensch veratmet z.B. Kohlenhydrate.

Als Naturwissenschafterin kann ich dir nur diese Antwort (Hilfestellung) liefern. Du machst nichts falsch - die Kolleginnen sind am falschen Weg und es ist schwer jemanden Vernunft zu liefern. Wenn Du ihnen so wichtig wärst, würden sie Dich nicht in ihren Diätterror hineinziehen, sondern respektieren, dass Du Deine Ernährung hast. Sie können doch mit ihrer Diät selbst glücklich werden! Warum muss man jedem Menschen erzählen, was man gerade NICHT gegessen hat? Frage Sie doch mal, was Du falsch machst und weshalb sie meinen, Du musst tun, was sie vorschlagen? Du bist doch zum ARbeiten dort oder zur Diätunterstützung der anderen? Wann hat denn ihre Diät ein Ende?? Werden sie ewig auf Ihre lebensnotwendigen Nährstoffe verzichten?

Ev. hilft es, wenn man auch mal klar macht, dass nicht jede Ernährungsform für jeden Gültigkeit hat UND wie wir alle aus Erfahrung wissen, unterliegen Diäten auch der Mode :-). Morgen ist plötzlich wieder eine andere Diät interessant, aber Dein Körper braucht keine Moden, der benötigt Selbstliebe und die naturgemäße Erhaltungsformel.

Das Bla-Bla-Bla der Medien kennen wir alle zur Genüge. :-( UND das Bloßstellen von Dicken in den Medien untermauert die "öffentlichen, beruflichen" Attacken leider noch.

VIEL, viel , Viel Kraft und ganz liebe Grüße

P.S.: Falls Deine Kolleginnen noch ein paar Diätbücher brauchen - ich kann diese als Meterware abgeben :-)))).

P.P.S.: ich denke auch, dass eine Frau, deren Gedanken nicht andauernd um ihren Körper kreisen oder sich über ihr Gewicht definiert auch eine bessere Arbeitsleistung bringt! :-))

Also ich hatte vor kurzem ein Date mit einem Mann (1,86 m, 95 kg), der mir bei dieser Gelegenheit erstmal genauestens erzählt hat, wie er 5 kg abgenommen, dabei seine Ernährung umgestellt hat und dass er sich immer noch als zu dick empfindet und deshalb noch 10 kg abnehmen möchte. Nach unendlich langen 30 Minuten habe ich ihn dann mal gefragt, ob es im bewusst ist, dass er mit einer dicken Frau am Tisch sitzt - seine einzige Reaktion war "an Frauen muss doch was dran sein", dann hat er sich weiter seinem Einkaufsverhalten im Bioladen gewidmet.
Ich muss sicher nicht erwähnen, dass es kein 2. Date gab :-)

@formvollendet
Ich würde bei der nächsten Gelegenheit darauf hinweisen, dass Dich dieses ständige Diät-Thema furchtbar nervt und dass Du Dich magst, wie Du bist !

Ich finde es einfach nur traurig, dass man sich in dieser Gesellschaft immer rechtfertigen muss!

Ich würde auch offensiv damit umgehen.
Du sagst ganz klar und deutlich, dass dich die Tipps nerven und dass du nicht gewillt bist jeden Mittag dieses Thema zu diskutieren.
Du bietest aber an, gerne heute oder morgen nochmal alle Fragen zu beantworten. Du sagst, dass du kein Problem mit deinem Gewicht hast und dass sie dir bitte sagen möchten, wenn sie eines haben. Erkläre nochmal ausführlich die Geschichte mit den JoJos und verweise dabei mit Nachdruck darauf, dass eine weitere Diät deshalb für dich nicht in Frage kommt.
Dann bringst du noch zum Ausdruck, dass du es unangebracht findest, dass jeden Tag dieselbe Diskussion entsteht und du es kaum noch wagst von deinem Brot abzubeissen, weil sie dir Undiszipliniertheit unterstellen.

Ich kenne das übrigens auch, dass Kolleginnen im Aufenthaltsraum gerne darüber diskutieren, wie sie von 55 kg auf 52 kg runterkommen. Manchmal werfe ich ein, dass ich es unangebracht finde, diese Diskussionen vor mir, die das doppelte wiegt zu führen. Manchmal mache ich aber auch nur eine blöde Bemerkung, dass ich sie seit 10 Jahren am Salatblatt nuckeln sehe und weder eine Zunahme noch eine Abnahme feststellen kann. Letzteres kannst du natürlich nicht sagen, wenn du neu bist. Ersteres könntest du ganz vorsichtig formuliert schon einwerfen, denn sie meinen es ja gut mit ihren Tipps. Mit deinem Hinweis auf Taktlosigkeit denken sie aber zumindest mal nach, denn es will ja keiner unhöflich sein.

Wenn du entsprechend selbstbewusst auftrittst, dann wirst du damit sicherlich Erfolg haben.

Good luck!

Es ist für mich immer wieder ganz erstaunlich (leider im negativen Sinn), dass es offensichtlich sehr viele Menschen gibt, die so überhaupt kein Gespür für ihre Mitmenschen haben. An deiner Stelle würde ich sagen, dass es dich stört, dass ständig nur über Diäten gesprochen wird, da Essen für dich etwas mit Genuss zu tun hat. Vermute mal, dass es ein paar offene Münder geben wird, danach aber mit dem Thema Schluss ist :-)

Ich selber habe hashimoto. Mit dem abnehmen sollte es kein Problem sein wenn du Hormone nimmst,denn das gleicht die Mängel der Schilddrüse aus. Hat bei mir ewig gedauert das man es rausfand,zusätzlich habe ich genetischen Diabetes. Ich verstehe das man resigniert,auch ich habe viele Diäten hinter mir und seit der Diagnose habe ich nicht wirklich eine Diät gemacht.
Allerdings ist es mit den Tabletten als wäre man "gesund"
Das man keine Lust mehr auf Diäten hat (so ist es bei mir) steht auf einem anderen Blatt

Ganz überspitzt kann man auch mal in die entgegengesetze Richtung lästern... (ein Freund von mir kann das in Perfektion) und mal gegen die "Dünnen" wettern, die nämlich andere Dinge eher bekommen als wir "Dicke"

Nicht verstecken und weglaufen, offensiv mit dem Thema umgehen wenn es irgendwie für dich geht!

ich weis, es ist sauschwer - und die dummheit mancher leute
ist eben grenzenlos! - du hast recht, ja als dicke ist man abgestempelt und muss sich sozusagen rechtfertigen - aber verdammt noch mal wofür eigentlich!

oh ich wünsche dir die kraft doch noch die richtigen worte zu finden um deinen kollegen begreiflich zu machen wie besch...
es dir dabei geht wenn sie diese oder jene aussage machen.

letztendlich glaube ich, bleibt dir leider nur, das an dir abprallen zu lassen (so gut es eben geht).

ich drück dich mal ..........

Oh, das mit der Schilddrüse habe ich schon erzählt. Auch, dass ich in meinem Leben schon alles an Diäten gemacht habe. Schon, als ich der Kollegin das Buch geschenkt habe.

Es ist aber m. E. so wie immer. Die Parole scheint: "Sei müssen da nur mal bei bleiben, dann geht das auch!" (Als wenn man zu doof ist durchzuhalten).

Nein, ich habe es schon erklärt, aber als Dicke ist man doch immer irgendwie schon irgendwie abgestempelt. Kein Wunder, wenn das aus allen Medien und sogar von Ernährungswissenschaftlern immer wieder so dargestellt wird, dass man nur wollen muss... bla bla...

Heyja formvollendet!

Kannst du dir auch vorstellen nicht der Gesprächssituation zu entgehen sondern aktiv die Situation anzusprechen?
Zu sagen, dass dir das aufgefallen ist, dass es im Unternehmen ein großes Thema zu sein scheint und dass du dich schon oft und intesiv damit auseinandergesetzt hast, dass du eine Schilddrüsenerkrankung hast und sehr zufrieden bist, wie es dir jetzt gerade damit und auch mit deinem Gewicht geht.
Manchmal ist ein offensiver Umgang damit förderlicher als ein Verstecken.
Damit musst du dich natürlich wohl fühlen und dir das zutrauen (das braucht ein bißchen Mut).

ja ich denke schon - klare worte! sag wie du dich fühlst und bitte sie damit aufzuhören!
wenn sie wirklich so nett sind wie du schreibst werden sie es verstehen! vielen ist oft nicht bewusst was sie da eigentlich von sich geben und dem anderen damit antun!

Ich habe mehr als Glück gehabt. Nach über zwei Jahren Arbeitslosigkeit bekam ich vor vier Wochen eine neue Chance. Ich arbeite in einem Traumjob in einem tollen Unternehmen, dass sehr viel Kreativität versprüht. Es ist ein fast familiäres Miteinander und die Chefin besteht auf ein gemeinsames Essen in der Mittagspause.

Ich habe seit vielen Jahren eine autoimmune Schilddrüse und somit ist mein latentes Übergewicht nicht essbedingt. Ich habe in meinem Leben eigentlich alles an Diäten durch, was es je gab. Natürlich mit kräftigen Jo-Jos, weil einfach nichts auf Dauer half. Seit einigen Jahren bin ich was das betrifft stressfrei und seit da an hat sich mein Gewicht eingependelt. Es stagniert. Aber auch das empfinde ich schon als einen riesigen Erfolg.

Meine neuen Kollegen sind durch die Bank weg schlank. Eine der schlanken Damen macht seit ewigen Zeiten so ein Low-Fat 30 Gedöns, wo man die Ernährung umstellt. Das Ergebnis ist, dass sie ewig vorsichtig sein muss, kein „falsches Fett“ zu erwischen, weil sie sonst auf dem Topf klebt. Ich habe ihr ganz am Anfang ein Kochbuch von mir geschenkt, weil ich diese lustige Nummer schon vor mindestens 10 Jahren hinter mir hatte. Und wenn sie die Rezepte gebrauchen kann, dann sind die da besser aufgehoben.

Nun dreht sich aber jeden Tag am Tisch alles um die „Figur“. Weitestgehend um meine! Ich bekomme unaufgefordert dauernd von der Chefin Tipps, die jeder Beschreibung spotten. Keine Kohlenhydrate. Viel mehr Sport. Ich fühle mich bei jedem Biss beobachtet und denkbar unwohl bei diesen Mittagessen. Rausmogeln kann ich mich nicht und ich habe auch schon einer vertrauten Kollegin gesagt, dass ich das schon fast für Diätterror halte und mir das sehr gegen den Strich geht.

Leider habe ich keine Ahnung, wie ich reagieren soll. Mich von dem Kreis entfernen geht nicht, weil ich grade erst im ersten Monat dort bin. Fände ich auch irgendwie unpassend. Entspannt essen ist aber auch nicht. Ich fühle mich so entspannt wie eine Katze vor dem Fischteich. Ich versuche immer wieder das Thema zu ändern, wenn diese Unterhaltungen laufen. Vielleicht meinen sie alle es nur gut, aber es nervt mich endlos.

Was würdet ihr tun?
Kann man durch irgendeinen Trick diesen Gesprächssituationen entgehen?