Wadenkrämpfe-Ursachenforschung
Forum für Dicke, Mollige und Übergewichtige

Mein Arzt meinte mal zu mir, dass Krämpfe nicht von Magnesiummangel kommen. Magnesium hilft nur dem Körper den Krampf besser weg zu bekommen.

Ich habe es mal fast jede Nacht gehabt. Ich habe dann mal 14 Tage Schüßler Salze Nr. 7 -auch genannt die heiße 7- und Nr. 3 und Nr. 2 genommen und es ging tatsächlich weg.

@Kater
Ich habe auch diese Brausetabletten von Aldi bzw. DM. Ich meinte, ob du reines Magnesium zu dir nimmst oder gemischt mit anderen Vitaminen?! Mir hilft es sehr gut. Wenn dir reines Magnesium nicht hilft, dann würde ich einen Arzt um Rat fragen. Die Schmerzen sind wirklch nicht ohne. Da kann ich nur 100%-ig zustimmen.

@ LaLunaBln

Ich hatte leider wegen mehreren Gründen keine Zeit um zum Arzt zu gehen...
Werde das sobald ich wieder etwas Luft habe in Angriff nehmen!

Hätte ja sein können daß hier einige Ideen haben wie ich die Krämpfe wieder los bekomme.

Eine Freundin hat mir heute gesagt daß die Krämpfe durch die Überanstrengung der letzten Tage/Wochen kommt, meine Wadenmuskeln übersäuern und dadurch ein Muskelkater und die Krämpfe hervorgerufen werden.

Werde morgen mal in der Apotheke nach Magnesium Tabletten fragen...

Solche Wadenkrämpfe können auch durch eine Nierenerkrankung oder eine Venenschwäche verursacht werden!

Jo Mei, jetzt wirds aber kriminell :o)

Venenschwäche...
Nierenerkrankung...

Ich geh lieber doch ned zum Arzt :P

Ich hatte mit ~14 Jahren fast jede Nacht Wadenkrämpfe. Aufstehen ging nicht, hab im Etagenbett oben geschlafen. Da habe ich dann immer die Fußspitze so gut es ging hochgezogen, den Muskel damit gezogen bis der Krampf weg war.
Irgendwann bin ich zum Arzt (ich geh immer erst hin, wenn ich fast schon nicht mehr auf dem Zahnfleisch kriechen kann) und der hat mir Magnesium gegeben.
Ich hatte dieses aus der Werbung, Biolectra. Hat mir sehr geholfen.. anfangs von 6 Krämpfen die Woche (so stark, dass ich praktisch immer gehumpelt bin) auf einen pro Woche.. bis sie fast ganz weg waren, also etwa einen alle drei Monate.
Bei mir wars also auch Magnesiummangel. Wenn das hier nicht hilft.. dann def. zum Arzt.

also ich hatte vor ein paar jahren auch immer mal wieder welche....und ich habe dann das pulver aus dem tütchen von biolectra genommen........man muss das pulver einfach auf die zunge geben und da 'zergehen' lassen.....

die tabletten aus den discountern haben bei mir null und nichts genutzt......aber das zeug aus der apotheke hat wunder gewirkt.....seit ein paar monaten bin ich irgendwie wieder davon befreit und ich habe nur gaaaaaanz gaaaaanz selten einen krampf......vielleicht alle 6 wochen einmal....

also hurtig in die apotheke ODER noch besser vorher noch zum arzt!!!!!......dss er dich durchcheckt!