Tageslichtwecker

in „Gesundheit & Wellness“

Zu diesem Thema gibt es drei Antworten

„Bad Rappenau“ (Pseudonym)

Ich habe seit ein paar Jahren einen - den von Phillips und finde ihn ganz gut. Werde tatsächlich häufiger mal davon wach (bevor der andere Wecker klingelt, das Licht geht ja früher an) und fühle mich entspannter.

Ich hab seit Jahren einen, auch von Phillips :-D

Ich finde ihn super, muss aber auch ehrlich sagen: nach einiger Zeit lässt die Wirkung nach.
Am Anfang genügte allein das Licht zum wach werden; stand wie eine 1 wach im Bett noch bevor die Musik los ging. Nach einigen Monaten lies das nach und ich brauchte doch wieder die Musik dazu.
Zu dem Zeitpunkt war ich ein "Kellerkind", es gab kein natürliches Licht bei mir.

Seit meinem Umzug in den 2. Stock reicht im Sommer oftmals das normale Sonnenlicht, im Winter bin ich für mein Wake up light immer noch Dankbar. Auch wenn das Licht nicht mehr immer ausreicht zum wecken.