Es gibt viele Osteopathen, die auch Physiotherapeuten sind. Vielleicht ist eine gute Kombination. Ich schwöre auf „meinen“ Osteopathen.

Danke dir, @Einzelstückerl.
Diabetes ist dankenswerterweise nicht eines meiner Probleme. 🙏 Ich bekomme jetzt dann Physiotherapie und mache Krafttraining. Vielleicht sollte ich noch den Osteopathen dazuziehen - oder ist das eher kontraproduktiv? 🙄
Cortison traue ich nicht über den Weg, weil ich als junge Frau einige Jahre jeden Tag 50 mg und dann später 30 mg nehmen musste, bis ich es wieder reduzieren durfte und schließlich ganz einstellte. Danach habe ich jedesmal, wenn ich z. B. bei einer heftigen Immunreaktion Cortison als Infusion verpasst bekam, meine mühsam reduzierten Kilos und mehr wieder draufgepackt bekommen. Außerdem hat die Festigkeit meiner Knochen sehr gelitten. Das will ich einfach nicht mehr 😩

Coritson ist bei starken bis sehr starken Schmerzen sicher eine Behandlung die angebracht ist.
Es gibt aber auch einiges an konservativen Therapien...
Es kommt halt drauf an, was du bisher schon alles ausprobiert hast, wie deine Schmerzsymptomatik ist, was du verträgst und was nicht, wie deine Einschränkungen in dem Bereich sind und wie lange der Nerv schon eingeengt ist.
Es drückt halt ständig auf den Nerv und der erleidet bei längerer Dauer einfach Schaden, je länger desto weniger ist der dann ev. auch durch eine nachfolgende Op reparabel bzw. in der Lage sich ganz zu erholen.

Steht bei dir ev. Diabetes im Raum, kannst du davon ausgehen, dass dir die Zuckerwerte durch das Coritson nach oben abhauen und du das nicht beeinflussen kannst - manchmal gibt man in so einem Fall dir gleichzeitig wenn du stationär bist kurzzeitig ein Insulin dazu - ist eine durchaus gängige Praxis zur Überbrückung.
Es ist aber schon auch so, dass das Cortison durchaus seine Berechtigung hat.

Da das Krankheitsbild bei einer SKS sehr komplex ist, würde ich es mir noch einmal genau von deinem Arzt erklären und begründen lassen.
Oft ist das Cortison schon wirklich das Mittel der Wahl.
"Fluten" wird man bei dir wahrscheinlich lokal an den betroffenen Stellen...

https://www.netdoktor.at/krankheiten/spinalkanalstenose/

Ihr Lieben, mein Orthopäde will mich zur Akutbehandlung in eine Klinik schicken, wo meine LWS „geflutet“ werden soll. Nach meinen langjährigen Erfahrungen mit Cortison bin ich da extrem skeptisch.
Hat jemand von euch schon Erfahrungen damit? Hilft das wirklich was - und wie lange?