Ein zirkuläres Medicaltaping ( Lymphtaping ) kann sehr vielversprechend sein . Hierbei ist es wichtig , dass man einen Therapeuten findet der mit Medical Taping Concept vertraut ist .

Danke für den Link... wenn er auch die Illusion nimmt das man mit Essen was verbessern kann :-(

schaut mal rtl 2 an!!!

Inzwischen weiß man aus etlichen Erfahrungsberichten von Betroffenen und Ärzten, dass die Ernährung oder auch sportliche Betätigung überhaupt keinen Einfluss auf das Lipödem selbst haben. Auf den übrigen Körper allerdings schon. Man sollte sich natürlich gesund und abwechslungsreich ernähren und auch Sport treiben (jedoch nur mit Kompression!), nur lässt sich das Lipödem davon so gar nicht beeindrucken


http://www.lipoedem-hilfe-ev.de/die-krankheit-lipoedem.html

Oh, dass Ernährung nicht ein Thema bei Lymphödeme (auch Lipödeme ) ist, dies dürfte nicht mein Arzt hören. Der weist mich immer, zwar recht freundlich, doch aber sehr eindringlich, auf eine Ernährungsumstellung und auch, jetzt kommen wir zum leidlichen Thema -Gewichtsreduzierung- und viel Bewegung hin.

Eine gesunde Ernährung, individuell auf die Person zugeschnitten, kann niemanden schaden und kann nur behilflich sein, auch betreffend Lymphödeme. Aber dies hören wir Dicke sehr ungern, und da bin ich keine Ausnahme.

Ich denke hier schreibt jeder seine Erfahrungswerte mit dieser Krankheit nieder und pauschalisiert nicht ... aber wie schon oben erwähnt -jeder Betroffene stellt letztendlich einen Einzelfall dar-.

Lymphödeme kann man NICHT PAUSCHAL vermindern, denn nicht für alle Betroffenen gilt; Ernähre Dich gesund und Deine Beschwerden werden kleiner oder weniger oder ...! Was für den Einen gut ist, ist für den anderen weniger gut!

Jeder Betroffene stellt letztendlich einen Einzelfall dar, der ebenso individuell auf dies oder das oder gar jenes positiv oder negativ reagiert.

Mich stören in diesem Thread nicht nur die Verallgemeinerungen mit Anspruch auf alleinige Richtigkeit, sondern auch das immer und immer wieder das Thema Ernährung/Diäten einen ZU großen Raum einnimmt.

Sicher ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung gut und richtig, das streitet ja niemand ab. Doch DAS ist hier NICHT das Thema!

Und nun habe ich keine Lust mehr mich in diesem Thread zu beteiligen, sondern werde wieder als stille Leserin, meine mal mehr - mal weniger, wertvollen ;) Gedanken für mich behalten.

es ist keine diät
und ja ich weiß es das hier um Lymphen geht, und damit kann man sie vermindern.

Nun ja, jedem das Seine...aber

1. geht es hier um Lymphödeme
2. in diesem Forum sowieso nicht um Diäten...aber das weißt du sicher schon...

Wieso alle Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe bekommt der Körper nur nicht die Kohlenhydrate . Diese sind nun auch nicht so wichtig. Solange meine Blutwerte besser sind als mit einer "normalen" Ernährung finde ich Low Carb dann schon besser.

@molligefee...wenn du deine Nieren erstmal "merkst", dann ist es sowieso schon lange zu spät...Nieren haben keine Nerven, verursachen also keinen Schmerz und keine Missempfindungen, zumindest nicht direkt, sondern allenfalls durch Wassereinlagerungen und sonstige Nebenerscheinungen.

Nierenprobleme werden nur vom Arzt durch spezielle Laboruntersuchungen festgestellt, alles andere ist Hokuspokus...

Und...auch wenn man seine Ernährung so handhabt, wie du es als "nicht mehr so arg" beschreibst, ist und bleibt sowas unausgewogen...wofür sollte das dann gut sein?

@Kalisi...Daumen hoch...genau den Gedanken hatte ich beim Lesen des Beitrags auch...

Ich habe eine schlanke (75Kg bei 1.77m empfinde ich jetzt mal als schlank oder eben nicht als dick oder zu übergewichtig) Leidensgenossin im Bekanntenkreis und diese wird durch Gewichtsabnahme sicher noch schlanker (vermutlich dann schon dünn), aber keineswegs gesünder. Den Satz, das man nur abnehmen müsste um gesünder zu leben mag ich nicht mehr hören. Werden schlanke oder dünne Menschen nicht krank? Was tun denn die dann damit's gesundheitlich wieder besser wird? Magersucht?

Ja, ich weiß, klingt völlig unsinnig. Genauso wie der Satz man müsste nur Gewicht verlieren um gesundheitlich besser dazustehen. Ist nämlich die Erkrankung erst mal da, ist Gewichtsreduktion allein nicht das Allheilmittel.

Nur MEINE 5 Cent.

Hallo,
Low Carb beteutet ja nun nicht unbedingt das man nur Eiweiß essen muss.
Was leider auch oft falsch vermittelt wird.
Also, wenn ich mich nur von Eiweiß ernähre dann merke ich meine Nieren auch , aber wenn man dazu viel Salat und grünes Gemüse ist . Dann ist es nicht mehr so arg

Ich muss feststellen, da ich davon auch betroffen bin, die einzige Maßnahme die wirklich bei mir ihre Wirkung zeigt ist Gewichtsreduzierung. Mit jedem verlorenen Pfund geht es mir besser und besser. Ich habe keine andere Chance, auch schon deswegen, damit ich wieder schmerzfrei längere Strecken gehen kann.

Wie gesagt, ich spreche hier nur für mich und möchte auch keinen bekehren, aber wir wissen alle was notwendig ist und was wir machen müssen, damit es uns gesundheitlich besser geht.

Mir macht das Wetter zur Zeit echt Probleme ........die Beine tun höllisch weh !

Mir ist wieder eingefallen, dass ich vor einigen Jahren regelmäßig ein mal wöchentlich zu einer Heilpraktikerin gegangen bin, seit dieser Zeit sind meine Beine viiiieeel besser...

Die Maßnahmen waren folgende:

- einmal wöchentlich Akupunktur, Nadeln im Bauch und in den Beinen
- Tumoglin H (hömopathisches Arzneimittel von Pflüger) jeden Morgen vor dem Frühstück 15 Tropfen in Wasser
- täglich Schüsslersalben Nr. 1 und Nr 11 gemischt und auf die Beine auftragen

Die Schüsslersalben habe ich beibehalten, bzw. mache diese zwischenzeitlich selber. Die Tropfen werde ich jetzt im Sommer auch mal wieder täglich nehmen...es hilft wirklich...

Das nächtliche hoch lagern (Lattenrost, wenn möglich, am Fußende so hoch einstellen, das man noch bequem schlafen kann) der Beine bewirkt bei mir zwar den einen oder anderen Gang mehr in der Nacht, dafür aber am morgen einen "schlankeren" Fuß. Und tagsüber gegen das brennen und die Hautspannung bei mehr als 30 Grad hilft mir mehrmaliges kaltes abduschen alà Kneip.

Mir macht das Wetter zur Zeit arg Probleme , zur Zeit wenn es wieder wämer wird , brennen die Beine schon Morgens wie Feuer ! So schön das Sommerliche Wetter ist mit einer Lympherkrankung ist es an manchen Tagen eine arge Quälerei ,wenn es ganz schlimm ist lege ich Nachts kalte nasse Handtücher um die waden damit die Hitze rausgeht , besonders wenn es tagsüber über die 30 Grad Grenze geht .....

Ich nahm an, hier sollte es um einen Erfahrungsaustausch zum Thema ---Lymphödeme (auch Lipödeme ), Erfahrungsaustausch!--- gehen!?

Nun ist man bei Ernährung angekommen. Sicher ist ein Tipp für dies oder das nicht unerwünscht, doch könnte man nicht beim eigentlichen Thema bleiben?

Gestern wurde vor zu viel Fett gewarnt, heute vor zu vielen Kohlehydraten und morgen ist das Eiweiß böse...

Ich gehe davon aus, dass eine Mischkost die ideale Ernährung ist, wobei der eine Körper nicht mit dem anderen zu vergleichen ist. Der eine kommt mit einer fettreicheren Ernährung besser klar, der andere mit mehr Eiweiß oder eben Kohlehydraten. Aber grundsätzlich sollte von allem etwas in der Nahrung vorhanden sein. Hier wie auch in jedem anderen Bereich bin ich der Meinung, dass eine Extrem-Ernährung sicher nicht der richtige Weg ist.

Zu viel Eiweiß schlägt schon durchaus auch auf die Nieren, besonders als Diabetiker sollte man da ganz vorsichtig sein!

Der gefühlte 1000. thread zum gleichen Thema und immer endet es damit, dass sich einige als Ärzte behaupten :(
Es geht doch hier nur um tipps und Ratschläge, beim Arzt war wohl jeder von uns schon!!!

Damit wir beim Thema bleiben und kein Diät-Thread daraus machen, was auch nicht gerne hier in RF gesehen und gelesen wird, hier ein Link zu Lymphödeme-Ernährung und auch hier wird wieder eine eiweißhaltige Ernährung bei viel Bewegung angesprochen (eine Ernährung zur Unterstützung der Therapie).

http://www.lymphoedem.at/osl

Eben, in den letzten 20 Jahren hat sich viel geändert, auch die Sichtweise zum Eiweiß...

Im letzten Jahr hatte ich eine umfangreiche, mehrwöchige Ernährungsberatung, da wurde vor zu viel Eiweiß gewarnt.

Nachdem hier und auch anderswo immer wieder ein solches Loblied über eiweißreiche Ernährung gesungen wird, habe ich vor ein paar Wochen meinen Arzt (Internist mit diabetologischer Schwerpunktpraxis und angeschlossener Dialyse-Klinik) danach gefragt. Er hat gemeint, das könne ich machen, dann bin ich aber in ein paar Jahren drüben (mit Fingerzeig auf die Dialyse-Klinik) seine Patientin. Er hat mich wieder eindrücklich vor zu viel Eiweiß gewarnt, er sagt, Nierenprobleme und Gicht kommen meistens von zu viel Eiweiß.

Ich solle mich nicht verunsichern lassen, Kohlenhydrate seien absolut in Ordnung, so lange sie aus Vollkornprodukten kommen. Und ich merke ja selbst, dass mir eine ausgewogene Ernährung mit viel Vollkorn einfach nur gut tut.

Und natürlich ist Trinken wichtig, gar keine Frage.

@molligefee...die von dir angesprochene Entwässerung ist leider nur vordergründig...

Edit: Ich habe noch ein paar Links dazu:

http://derstandard.at/1265851902541/Genauer-Betrachtet---Skurrile-Diaeten-Eiweissdiaet---Gefaehrlich-aber-mit-Abnehmgarantie

http://www.deindiaetcoach.de/wissen/abnehmen-diaet/diaeten/eiweissdiaet/page/1.html

Sinnliche Lust. Gefällt mir. :-))))

Mit einer eiweissreichhaltigen und kohlenhydratarmen Ernährung macht man sich doch seine Nieren nicht kaputt ... so einen Blödsinn, sorry für den Ausdruck, habe ich noch nie gelesen. Wasser trinken, trinken, trinken ... wobei es da auch schon neue Studien gibt die sagen, jeder Körper verlangt seine Flüssigkeit, der eine Körper mehr, der andere weniger.

Auch wir Rubensladies sollten mehr auf unsere Ernährung achten, je weniger Pfunde wir mit uns tragen umso weniger Krankheiten machen sich bemerkbar und gerade bei Lymphödeme ... jedes Pfund weniger wirkt sich hier extrem aus.

Und klar .... Bewegung, Bewegung, Bewegung ... all dies ist uns bekannt und auch bewußt.

Sorry Sea, aber du hast die Ironie übersehen. Vielleicht solltest du dich mit dem Thema Ernährung noch mal auseinandersetzen. Hat sich viel geändert in den letzten 20 Jahren. :-)

Was ich im Endeffekt damit sagen möchte, Molligefee hat vollkommen recht