Exraucher/in & Gewichtsproblem?
Forum für Dicke, Mollige und Übergewichtige

Stimmt das?
Ich habe selber kein Problem damit,bzw. kann da nicht viel zu sagen, da schon immer Nichtraucher.
Habe aber generell nichts dagegen. Muss Jeder selber entscheiden.
Allerdings habe ich schon soviel davon gehört, dass ich mich frage, wie Ihr das seht und welche Erfahrungen Ihr diesbezüglich gemacht habt!
LG

Ich hab die Erfahrung gemacht, dass ich Gewichtsprobleme habe trotz dass ich rauche.

Irgendwie verstehe ich Deine Frage auch nicht, weil Du ja noch nie geraucht hast

@Frauenfee,
ich habe auch schon mal gehört, das manche das Rauchen als Nahrungsersatz gesehen haben.
Oder, das dass Rauchen wohl angeblich die Verdauung ankurbelt?...

"Frauenfee" ist auch nett...... Fee passt zu mir ;-))

Schnecki in dem Fall müsste ich gertenschlank sein, und über meine Verdauung möchte ich hier nicht wirklich diskutieren

Die Verdauung einer Zigarette findet dann wohl in der Lunge statt...

Ich nehme von allem möglichen zu, doch als ich aufhörte zu Rauchen habe ich kein Gramm zugenommen. Das war nun vor 12 Jahren. Was ich nur feststelle ist, daß ich von Jahr zu Jahr ekliger finde, wenn ich Zigarettenqualm riechen muß.

Und wäre ich schlanker, wenn ich rauchen würde? Keine Ahnung, aber ich würde wieder stinken und einen trockenen Mund haben, meine Zähne sähen schlechter aus, meine Haut wäre eher grau als rosig.... Dann bin ich lieber dick!

Eigentlich ist es doch genau umgekehrt...

Leute die aufhören nehmen an Gewicht zu, weil Nikotin den Hunger bremst, also ihn unterdrückt.

Ich kenne genug Leute, die haben das Rauchen aufgegeben und sind aufgegangen, wie ein Hefekuchen.

Was meint Ihr, was kann man tun, um genau diesem Hefekuchenprinzip vorzubeugen?
Was ist denn von Rohkost und dergleichen in diesem Bezug zu halten?

Noch was anderes zum Thema.
Mal an einem Beispiel erklärt. Ich bin Jemand, der gerne am Wochenende frühstückt und das auch mit Genuss und meistens viel zu gut. Bin ich dann Anfang der Woche auf der Arbeit, dann merke ich schon, das mein Magen knurrt, denn dann gibt es meist nur eine Kleinigkeit.
Würde mich mal interessieren, ob es Raucher gibt, die das so ähnlich empfinden. Halt eine andere Form von Hunger.

Also bei mir hat das Nikotin noch nie den Hunger gebremst. Die Gewichtszunahme hat was mit dem Stoffwechsel zu tun, der sich beim Nikotinentzug verändert.

Ich habe vor fast 6 Jahren aufgehört zu rauchen. Zu dem Zeitpunkt wog ich 71 kg bei einer Größe von 1,71 m. An den 1,71 hat sich natürlich nix verändert, aber das Gewicht leider extrem (36 kg mehr). Ich war schon immer ein "Aufpass-Kandidat", habe zwischendurch auch mal für ein paar Kilo diätet, aber ich bin mir sicher, ich würde noch annäherend genauso viel wie vor 6 Jahren wiegen, wenn ich nicht mit dem Rauchen aufgehört hätte.

Und auch wenn Nikotin vll nicht wirklich den Hunger bremst, so war die Zigaretten doch immer eine gute Alternative gegen Essen.

So ist meine Erfahrung. Ich persönlich kenne aber Niemanden, der durch Nichtrauchen soviel zugenommen hat wie ich. Ist leider schon sehr extrem.

Na ja, grundsätzlich sind Zigaretten nicht gerade Gesundheitsfördernd. Ich denke, dass wissen wir alle.

Wäre halt nur schön, wenn man gleichzeitig mal so als Gegenleistung, für die vielen, die tapfer das Rauchen reduziert, oder gar ganz aufgehört haben, mal einen lukrativen, gesunden Ersatzweg vorschlagen würde.
Denn Süßkram futtern, kann keine wirkliche Lösung sein.
Oder?

Also, ich habe am 31.12.2005 meine letzte Zigarette geraucht. Ich war vorher schon richtig dick und bin es jetzt immer noch, daran hat sich bei mir nichts verändert. Als ich mit dem Rauchen aufgehört habe, habe ich immer wenn ich Lust auf eine Zigarette hatte ein Glas Wasser getrunken. Das war insofern gut, weil ich eh immer viel zu wenig getrunken habe und so zu mehr Flüssigkeit gekommen bin, zudem war meine Lust auf Zigarette dann wirklich eigentlich immer weg. Ich habe dadurch nicht abgenommen, aber auch nicht zugenommen.

*grübel* vielleicht helfen ja Nikotinpflaster zum Entwöhnen beim Abnehmen?

*scherzamrande* ;o))

Ich hab sowohl weniger getrunken (denn nach jeder Zigarette hatte ich ein Glas Wasser, weil ich das Gefühl hatte, den Mund spülen zu müssen) als auch noch zugenommen.

Die Pfunde hab ich aber in Kauf genommen und erst nach der Entwöhnungszeit in Angriff genommen. Ich wurde sie auch wieder los.

Inzwischen sind sie aber wieder drauf, weil mein Schatz mich immer so lecker bekocht und mich zu diesen "auf-die-Hüften-schlagenden" Abendessen verführt.
Seit Aschermittwoch is aber wieder Schluss damit! ;o))

Wenn Du ja allen Leckereien versagt hast, dann kannst Du ja bestimmt auch gut auf die nächste Grill-Sesion verzichten, gell.
;) Aber Andererseits, dann raucht wenigstens der Grill und das Fleisch schmeckt lecker.

Ich habe vor 8 Jahren damit aufgehört .
Habe erst etwas zugenommen , da es aber beim Sport besser klappte , hat sich das schnell erledigt .

Habe vor neun Jahren aufgehört zu rauchen und bin praktisch explodiert, keine Ahnung warum,...30 kg die nicht mehr weichen, drum bin ich hier ;-)

Wenn ich meine Gewichtskurve sehe dann könnte die Raucher-Gewichts-Theorie stimmen, nur komisch ist daß ich meist nach dem Essen geraucht habe. ^^
Und wenn ich so auf mein Innerstes höre, so ist meine Gewichtszunahme sicher nicht den Zigaretten geschuldet.

Mir schmeckt auch keine Zigarette wenn ich
hungrig bin....ich bin dick & Raucherin....

Es gibt Leutchen die behaupten, dass Kaugummi mit Pfefferminze-Geschmack gut helfen, den Apetit zu zügeln und
dies gerade bei Ex-Rauchern gut ankommt.
Ist aber sonst auch sehr zu empfehlen.

...2002 aufgehört und dadurch nochmal fast 20 Kg zugenommen :-(

Ich habe zwar seit meiner Raucherzeit zugenommen, aber sicher nicht wegen dem fehlenden Nikotin.
Vielleicht eher weil ich als Raucher keine Zeit zum essen hatte. ^^

Naja- das ist tätsächlich so, dass sich mit dem
Aufhören der Stoffwechsel verändert, und wenn man
dem nicht durch Sport entgegenwirkt zunimmt. LEIDER...

Was die Menschen für Probleme haben , das versteht kein Tier.

Naja Tiere rauchen im Regelfall auch nicht. ^^