oder er wäre nicht so kerngesund gestorben...schade aber auch...

...mensch willi...zu was willst du uns denn bekehren?

Wenn er geraucht hätte , wäre er vieleicht schon 5 Jahre früher gestorben .

@willi du wirst es mir jetzt nicht glauben, aber ein kollege von mir hatte mit 40 einen tödlichen herzinfarkt. der hat immer gesund gegessen und gelebt und mir immer vor augen geführt was ich nicht alles falsch mache.

ironie des lebens??

naja nala dann sind wir schon zwei, ich hab durchs aufhören 30 kg zugenommen. irgendwie schaff ich es leider nicht mehr die wieder los zu werden.

*ggg*

dann wissen wir ja jetzt bescheid @willi

Das könnt ihr sehen wie ihr wollt . Ich habe es selbst bei mir so erlebt .
Vor 10 Jahren wog ich auch ca 110 kg mit einer Lunge die schon nach zwei Stockwerken kolabierte .
Schon nach 6 Wochen ohne Qualm klappte alles viel besser.
Und da Bewegung viel besser klappte , habe ich ohne Rauchen eben abgenommen .
Es hat zwar knapp 10 Jahre gedauert 30 kg abzunehmen , dafür aber auch stabil .
Es lag eben nicht an den Genen "wie bei fast allen Leuten ", sondern am Lebensstil .
Das die meisten Menschen keine Zeit für Sport haben ist klar.
Die Zeit haben sie dann als Frührentner , mit schwerem Bluthochdruck , Diabetis ( der ein odere andere Zeh ist vieleicht schon amputiert ) oder mit mehren Beipässen .
Ich war schon auf vielen Sportveranstaltungen , wo hunderte Leute teilnehmen , die arbeiten natürlich alle nicht und haben keine Kinder .
Ich finde übrigens Frauen mit leichtem Übergewicht sehr attraktiv .
Aber extremes Übergewicht ist nichts für mich .

@willi, sollen wir Dich jetzt bewundern oder bist Du hier, weil es Dir Spaß macht Menschen mit Gewichtsproblemen öffentlich runterzuputzen?? Zumindest kommt das bei mir so an! Und das nicht nur bei diesem Thema. Die Seite heißt RubensFAN!!

Im Übrigen habe ich ebenfalls vor acht Jahren mit dem Rauchen aufgehört, und bin danach förmlich explodiert. Mit 30kg mehr in drei Monaten war an Laufen nicht zu denken. Seitdem bin ich so übergewichtig.
Und wenn man mit Kleinkind allein erziehend und voll berufstätig ist, hat man mitunter einen 15-Stunden-Tag. Da kann es schon mal passieren, dass man nicht die Zeit hat, sich einem ausgiebigen Sportprogramm zu widmen.

Bin heute morgen 15 km gejoggt , um nicht in die Stoffwechsel und Hormonfalle zu tappen .
Ich habe vor knapp 10 Jahren mit dem Qualmen aufgehört und dadurch abgenommen , da die erholte Lunge mehr Sport zulies .

Dann wünsch ich euch noch viel Spass mit dem Nichtrauchen und Zunehmen .

Naja Tiere rauchen im Regelfall auch nicht. ^^

Was die Menschen für Probleme haben , das versteht kein Tier.

Naja- das ist tätsächlich so, dass sich mit dem
Aufhören der Stoffwechsel verändert, und wenn man
dem nicht durch Sport entgegenwirkt zunimmt. LEIDER...

Ich habe zwar seit meiner Raucherzeit zugenommen, aber sicher nicht wegen dem fehlenden Nikotin.
Vielleicht eher weil ich als Raucher keine Zeit zum essen hatte. ^^

...2002 aufgehört und dadurch nochmal fast 20 Kg zugenommen :-(

Es gibt Leutchen die behaupten, dass Kaugummi mit Pfefferminze-Geschmack gut helfen, den Apetit zu zügeln und
dies gerade bei Ex-Rauchern gut ankommt.
Ist aber sonst auch sehr zu empfehlen.

Mir schmeckt auch keine Zigarette wenn ich
hungrig bin....ich bin dick & Raucherin....

Wenn ich meine Gewichtskurve sehe dann könnte die Raucher-Gewichts-Theorie stimmen, nur komisch ist daß ich meist nach dem Essen geraucht habe. ^^
Und wenn ich so auf mein Innerstes höre, so ist meine Gewichtszunahme sicher nicht den Zigaretten geschuldet.

Habe vor neun Jahren aufgehört zu rauchen und bin praktisch explodiert, keine Ahnung warum,...30 kg die nicht mehr weichen, drum bin ich hier ;-)

Ich habe vor 8 Jahren damit aufgehört .
Habe erst etwas zugenommen , da es aber beim Sport besser klappte , hat sich das schnell erledigt .

Wenn Du ja allen Leckereien versagt hast, dann kannst Du ja bestimmt auch gut auf die nächste Grill-Sesion verzichten, gell.
;) Aber Andererseits, dann raucht wenigstens der Grill und das Fleisch schmeckt lecker.

Ich hab sowohl weniger getrunken (denn nach jeder Zigarette hatte ich ein Glas Wasser, weil ich das Gefühl hatte, den Mund spülen zu müssen) als auch noch zugenommen.

Die Pfunde hab ich aber in Kauf genommen und erst nach der Entwöhnungszeit in Angriff genommen. Ich wurde sie auch wieder los.

Inzwischen sind sie aber wieder drauf, weil mein Schatz mich immer so lecker bekocht und mich zu diesen "auf-die-Hüften-schlagenden" Abendessen verführt.
Seit Aschermittwoch is aber wieder Schluss damit! ;o))

*grübel* vielleicht helfen ja Nikotinpflaster zum Entwöhnen beim Abnehmen?

*scherzamrande* ;o))

Also, ich habe am 31.12.2005 meine letzte Zigarette geraucht. Ich war vorher schon richtig dick und bin es jetzt immer noch, daran hat sich bei mir nichts verändert. Als ich mit dem Rauchen aufgehört habe, habe ich immer wenn ich Lust auf eine Zigarette hatte ein Glas Wasser getrunken. Das war insofern gut, weil ich eh immer viel zu wenig getrunken habe und so zu mehr Flüssigkeit gekommen bin, zudem war meine Lust auf Zigarette dann wirklich eigentlich immer weg. Ich habe dadurch nicht abgenommen, aber auch nicht zugenommen.

Na ja, grundsätzlich sind Zigaretten nicht gerade Gesundheitsfördernd. Ich denke, dass wissen wir alle.

Wäre halt nur schön, wenn man gleichzeitig mal so als Gegenleistung, für die vielen, die tapfer das Rauchen reduziert, oder gar ganz aufgehört haben, mal einen lukrativen, gesunden Ersatzweg vorschlagen würde.
Denn Süßkram futtern, kann keine wirkliche Lösung sein.
Oder?