Ging mir genauso.
Ich weiß schon sehr gut, wie richtige, ausgewogene Ernährung funktioniert, ich kann mich nur nicht dran halten.
Vermutlich wäre ein Drill Instructor hilfreicher.
Ich hatte bei meiner Beratung eher das gefühl, dass mir nur irgendwelche Bücher und Programme verkauft werden soll.

Hallo,

wie sind eure Erfahrungen mit Ernährungsberatungen???

Meine die ich hatte fand ich ziemlich überflüssig.

Ausser Spesen nix gewesen! (ok, es hat die Kasse gezahlt)

Yvonne