Ja, Heilfasten.

Ist zwar schon ein paar Jahre her aber tat mir sehr gut.
Ich plane es auch immer wieder mal zu wiederholen, aber mir fehlte die Motivation.

Es ist anscheinend auch völlig normal dass man.... sagen wir mal nett und neutral.... ab 30 (wie viel über 30 ist egal 😁) bei vielen Dingen empfindlicher wird.

Als Kind habe ich immer eine ganze Käsesahnetorte gegessen, jetzt überlege ich mir schon das zweite Stück wegen eventueller unmittelbarer "Folgen".

Hat jemand von euch schon Erfahrung mit einer Darmsanierung gemacht?
Ich habe seit geraumer Zeit immer wieder Probleme, die sich eher subtil äußern.
Ich habe Darm und "Hungergeräusche". Es blubbert und brodelt. Mein Stuhlgang ist aber trotzdem unauffällig und regelmäßig. Ich war damit schon bei einigen Ärzten. Innen ist alles unauffällig. Eine leichte Magenschleimhautentzündung liegt vor und damit einhergehend auch immer mal wieder unregelmäßig Sodbrennen. Ich trinke zu gerne Weißwein obwohl er mir nicht gut tut. Dazu kommt ein definitiv schleppender Stoffwechsel. Daran bin ich wohl mit meinem sehr unregelmäßigem Essverhalten selber schuld. Bisher konnte ich keinen Zusammenhang mit der aufgenommen Nahrung ausmachen. Laktose, Fruchtzucker etc. wurde alles getestet.
Ich muss viel Medikamente nehmen und trinke unwahrscheinlich gerne Cola light. Letzteres dürfte ähnlich wie der Wein eine Ursache sein, ist aber mein einziges Genussgift. Ich trinke sonst nur Wasser und Tee. Das los zu lassen fällt mir unwahrscheinlich schwer. Bei meinem geliebten Milchkaffee habe ich es geschafft. ABER jetzt alles weg lassen? Schwierig.
Darum überlege ich jetzt als Mittel der Wahl eine Darmkur zu machen. Die Kur von Vitamoment liest sich gut. Der Patrik Heinzmann (oder wie er heist) wurde mir immer mal wieder in den Kanal gespült. Das was er erzählt, halte ich für logisch. Aber ist das nur Wunschdenken? Hat hier schon jemand erfolgreich seinen Darm saniert? Ich würde mich über Erfahrungen freuen.