Hallo raimonda,

das freut mich dass Du die OP gut hinter Dich gebracht hast und es Dir soweit gut geht 🥳

Bei mir sind insgesamt 12 Wirbel versteift und jede Menge Metall rangeschraubt und ich lebe damit seit über 30 Jahren.

Deshalb möchte ich Dir ein paar Tipps geben, da ich aus 1. Hand weiß wie es ist, wenn an der Wirbelsäule operiert und versteift wurde.

-Gestalte Deinen Alltag und auch Deinen Arbeitsplatz so rückengerecht wie nur möglich. In der Reha kann man Dir dazu mit Sicherheit genauere Tipps und Anleitungen geben

-Gönne Deinem Rücken und auch Dir eine Pause wenn es nötig ist. Wenn der Schmerz schon da ist, war es zuviel

-Lass Dir Übungen (Physio) für zuhause zeigen und mache sie so oft es geht

-Wenn es wieder möglich ist, gehe Schwimmen. Das ist für den Rücken und den Rest des Körpers das beste und trotzdem schonenste Training

-Wenn Dir Physiotherapie verschrieben wird, nimm sie mit! Es schleichen sich im Laufe der Zeit oft kleine Fehler in die eigenen Übungen ein, die eine große negative Wirkung haben können

-Scheue Dich nicht davor, eventuell Hilfsmittel für den Alltag/für die Arbeit zu beantragen. Sie sollen Dir temporär oder dauerhaft helfen, so unabhängig wie möglich zu bleiben. Auch hier sollte man Dir in der Reha zeigen können, was es so alles gibt.

Sicherlich unterscheiden sich unsere Versteifungsstrecken, aber die Behandlung der restlichen, unversteifen Wirbelsäule ist so ziemlich immer gleich.

Ich hoffe, die Tipps helfen Dir 🍀😊

vielen Dank @Pfundiges Herz....werde mein Bestes geben......

@raimonda
Nachdem Du die erste Hürde (OP) tapfer gemeistert hast, drücke ich Dir für Deine weitere Genesung alle Daumen. Den Rest schaffst Du auch. Gute Besserung 🍀💐

neues Update...

Hurra, bin at home.........freu.....
4 große breite arabische "Jungs" haben mich in meiner "Sänfte" in meinen 3. Stock ohne Fahrstuhl getragen...haben sich abgewechselt....
Das war lustig....und sie freuten sich riesig über mein sehr großzügiges Trinkgeld und dass ich sie auf arabisch begrüßen und scherzen konnte..
War also kein Problem.....muss nur vorher angesagt werden

Ich kann meine Wohnung verlassen, aber jetzt sofort noch nicht.
Reha darf ich erst nach ca. 6 Wochen machen.
Eine ambulante hier in Berlin ist schon genehmigt am 15.09.
mit Fahrdienst.
Bei meiner OP darf gar nicht sofort Reha gemacht werden.
Habe eine neue Bandscheibe, eine Versteifung mit 4 Schrauben und zwei Stäben und eben diese schlimme Zyste in der Wirbelsäule mit dem Nervengewebe verwachsen...... was schwierig war zu entfernen....
Und diese Nerven müssen erst wieder zusammenwachsen.....

Also zum Arzt muss ich ja auch noch nach 5 Tagen zum Fäden ziehen...
Medis gab mir das Krankenhaus mit und neues Rezept auch noch.
Insoweit ist alles nach Plan und in der Reihe.
Und mein Mann ist ja schließlich auch noch da.......der macht ja alles usw.

Somit kann ich wieder am Rubensleben teilnehmen..

Vielen Dank für Euch lieben gute Wünsche..............

Da hast Du noch Einiges vor Dir Raimonda. Bekommst Du keine Anschlussheilbehandlung?

In absehbarer Zeit wirst Du doch Deine Wohnung kaum verlassen können.

Gute Besserung

Gute Besserung raimonda 🤗

Soooo….morgen werde ich nach Hause gebracht…..also 3 Etagen müssen sie mich hoch hieven………..schauen wir mal……😂
Gefällt mir gut. Dann alles Step bei Step…
Danke für Eure guten Wünsche.

Das liest sich alles sehr gut @raimonda! Ich freue mich sehr für Dich. Hab jetzt etwas Geduld und überfordere Dich nicht. Weiterhin gute Genesung und sei zuversichtlich! 🍀

Das freut mich sehr von dir zu hören Raimonda 😊
Hoffentlich geht es ab jetzt weiter bergauf 🍀👍🏻

Ich freue mich so sehr für Dich, raimonda!!
Du warst und bist sehr tapfer!!
Viel Kraft für die nächsten Schritte!!
🤗🍀🤗

👍 weiterhin Daumen gedrückt! Alles Gute 🍀🐞
Viel Kraft und Zuversicht, damit du bald wieder nach Portugal kannst. Hauptsache schmerzfrei.

So, ich lebe noch………
5.15 Std Op, Versteifung, neue Bandscheibe und die Zyste, die am Nervengewebe verwachsen war, nahm die meiste Zeit in Anspruch
Danach noch Intensivstation und in derselben Nacht noch auf mein Zimmer
Seit gestern das erste Mal ohne Blasenkatheser, Drainage, Schmerzpumpe mit starken Opiaten und Tropf auch weg seit letzter Nacht……
Morgen kommt der Physiotherapeut und macht wieder kleine Übungen…Schritt für Schritt…..
Jedenfalls ist nichts gelähmt, jedenfalls die Beine und Füße nicht……
Nun muss ich mich gedulden und mich nicht überlasten….
War ne ganz schöne Nummer………🙁
Bis demnächst……

Freu…super viel Danke 😻

Werde „gestärkt“ ins Krankenhaus gehen.

Auch von mir werden ordentlich die Daumen gedrückt. Alles Gute für dich auf deinem Weg in mehr Beweglichkeit 🍀🍀🍀🍀🍀

Der erste Schritt ist getan, raimonda. Es ist gut, dass Dir die Station gefällt.
Toi, toi, toi, das wird!! Werde am Mittwoch an Dich denken! 🤗🍀🍀🍀🍀🍀🤗

Oh…so viele Daumen werden gedrückt….viele DANKE SCHÖN 🤩
Da wird der Bammel gleich etwas kleiner……..

Ich drücke dir auch die Daumen Raimonda !

Alles wird gut @raimonda! Ich drücke Dir beide Daumen!

raimonda, ich wünsche dir auch Alles Gute für die OP. Toi toi toi

Ich wünsche Dir alles Gute Raimonda

So, nun war heute der "Aufnahme"-Durchgang .....mit Untersuchung, Blutabnahme, Anästhesisten-und Chirurgen-Gespräch etc.....
Auf der Station, wo ich morgen dann um 12.00 Uhr sein soll, habe ich alles abgegeben und macht auf mich alles einen guten Eindruck.
Und morgen dann also bekomme ich ein Bett und Mittwoch soll die OP um 10.00 Uhr sein......Schauen wir mal, ob es dabei bleibt.
Wird wohl kein Spaziergang.........

So, es geht weiter.........
Habe jetzt die Termine für das neue Krankenhaus, DRK-Klinik Westend, bekommen.
Am 02.08. zur Untersuchung und Testen, muss ich auch, obwohl zweimal geimpft, am 03.08. werde ich auf der Station aufgenommen und am 04.08. ist dann die OP.
Das Testen ist Vorschrift, um auf die Station zu kommen, meinte die Dame am Telefon. Eine reine Vorsichtsmaßnahme. Ist ja auch nicht verkehrt.
Mir scheint dieses Mal alles besser organisiert zu sein.
Nun warte ich ab, ob es denn mit der 04.08. OP auch bleibt.
Schauen wir mal.
Muss ich mich wieder in Geduld üben..........nicht unbedingt meine Stärke

Der Fixateur bleibt drin, weil es wohl nicht soooo groß ist, wie ich es mir vorgestellt hab.......bin halt Neuling in puncto Krankenhausaufenthalt....
Und danke, @Silberdiestel für's Daumendrücken......
Das erwähnte der Arzt auch, mit der Zyste. Kann ich mir dann auch gut erklären.

Das klingt alles sehr gut, @raimonda. Du solltest jetzt nach Deinem Eindruck entscheiden. Der neue Arzt scheint sehr gründlich zu sein. Die Fixierung mit Schrauben und Stahlstäben muss wohl sein, da gerade L3/4 eine äußerst beanspruchte Stelle der WS ist. Bei mir kam das Metall nach gut einem Jahr dann wieder raus mit einer kleinen OP. Und eine Zyste kann auch für zusätzliche Schmerzen verantwortlich sein. Die WS ist eben durch die Nervenbahnen ein höchst komplizierter Bereich. Ich drücke Dir beide Daumen!

So, kleines Update....wenn's interessiert...
Hatte heute einen "schnellen" Termin in der DRK-Klinik in Westend, bekannt in Berlin auch für Neurochirurgie, weil jemand abgesagt hat, bekam ich den schnellen Termin.
Hatte einen viel besseren Eindruck vom Arzt und Gelände und vom Ablauf und Organisation.....Die OP wäre auch mit Fixateur, allerdings war die Aufklärung sehr umfangreich und für mich beruhigender.....
Nun muss ich wieder überlegen.....
Wenn, dann bekomme ich drei Termine, wo ich hin muss zu Aufklärungs-Gesprächen wegen OP, Anästhesie und Aufnahme, erst dann wird man stationär aufgenommen und einen Tag später operiert.....
Dieser Ablauf gefällt mir schon mal besser.....
Also muss ich mich nur noch entscheiden, ob ich noch den Charite-Termin abwarte oder gleich das Westend nehme.....
Ach ja, dieser Arzt hat noch eine Zyste an der Wirbelsäule "gesehen" auf den Bildern......was noch kein anderer gesehen hatte oder nicht erwähnt hatte.
Ist nichts gefährliches, sollte dann aber mit operiert werden....